山药马蹄汤,山药马蹄汤姨妈喝

山药作者：本寄琴 2022-12-11 19:28:02

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本文目录一览：

1、马蹄和山药排骨能一起煲汤吗
2、山药蹄花汤的做法步骤图，山药蹄花汤怎么做
3、荸荠菜和山药怎样做，清甜爽脆，滋补润喉呢？
4、马蹄可以和山药一起煲汤补肾吗
5、山药马蹄鸡汤怎么做好吃又简单，做法图解

马蹄和山药排骨能一起煲汤吗

1、马蹄和山药排骨能一起煲汤。

2、马蹄山药排骨汤做法：

主料：排骨400g、铁棍山药350g、马蹄8个

辅料：盐（适量）、姜5片、料酒（适量）

具体步骤：

（1）材料准备好；

（2）排骨绰水去腥洗净备用，马蹄削皮洗净，姜切片备用，山药削皮切块泡在加了白醋的清水里；

（3）除了山药以外其他的全部倒入锅里、加足需要的清水，然后再加点料酒；

（4）通电大火煮一个小时；

（5）一个小时后加入山药，再继续煮一个半小时；

（6）加点儿盐，再煮两分钟，可以吃了。

3、注意：山药比较容易熟，所以要晚点加。水要一次性加足，中间不能再加水了。不然影响营养和口感。

山药马蹄汤,山药马蹄汤姨妈喝

山药蹄花汤的做法步骤图，山药蹄花汤怎么做

用料

猪蹄 ? ?450克 ?

山药 ? ?200克 ?

葱 ?

生姜 ?

黑胡椒 ?

枸杞 ?

盐 ?

山药蹄花汤的做法

山药把皮削了切成马蹄形的小块待用。小锅放水,把猪蹄斩成两段，水烧开放入猪蹄稍煮一下捞起，把猪蹄刮洗干净，在猪蹄的背上和背对称的位置处各剖一刀

炒锅放少许油烧到7成热，把猪蹄放入锅中烙一下再倒入2升水，依次放入生姜、葱、半小匙盐、和少许黑胡椒粉（白胡椒也可以）

用大火把汤烧到翻滚，保持约8分钟左右，见汤泛白后倒入砂锅或炖锅

先大火烧开再小火慢炖1小时30分钟左右，放入切好的山药和猪蹄一起小火再炖30分钟左右就可起锅了

起锅后撒上葱花，放几颗枸杞，放一点味精

小贴士

1、猪蹄在锅里烙一下主要是为了炖的时候皮不烂保持猪蹄的形状，还有就是能去掉猪皮的气味（我形容不好是什么味）。?

2、水比你需要的汤的量多放三分之一就行。?

3、山药可以多放一点，但不能太多。放了山药后隔一段时间要轻轻搅动一下，不然在锅底的山药要糊。

荸荠菜和山药怎样做，清甜爽脆，滋补润喉呢？

我们这边许多能把山药切片煎炸，随后放糖或是加蜂蜜一起蒸，是一道小朋友最爱吃的甜品，柔软爽口。但更需要把山药制成汤来喝，这道山药荸荠汤便是在其中一道广受欢迎的汤品。

荸荠菜和山药一样，也是一种田里长的菜，把山药和荸荠放在一起熬汤，味道还不错。我搞好这道山药荸荠汤以后，一家人喜欢喝，好吃好喝，还可以下饭菜，相当不错。山药和它与生俱来是一对，简易一煮。

小孩一不小心就感冒发烧，还有点上火，咽喉很难受，服药也见转好，荸荠，山药全是止咳润肺的好食材，有补充身体能量，提升免疫能力，避免受凉发烧感冒的作用，味甜汁多，脆响爽口，具备凉血解毒，利湿化痰，助消化除胀等作用。

本来想给孩子煮银耳雪梨汤的，把梨换为了荸荠山药，加了些红枣一起煮，清新香甜，是一款非常好的奶茶汤，既润肺止咳又止咳化痰。这汤我每月做给亲人吃，之前宝宝感冒。

我每星期为他吃三次，结论小孩迄今没有感冒。针对爱美的女性而言，这汤当然是补气养血上品，美颜美白，让女性面色更强。现在我把这道“山药荸荠汤”的作法分享给大家，喜欢的朋友能够对着食谱做下去。食物：荸荠10个、红枣7个、山药1段、老冰糖1块、冷水适当。作法：

第一步

铁棒山药，红枣，荸荠准备好。山药，荸荠清洗削皮。把削皮的山药，荸荠切割成小小块，红枣清洗削皮切片。石锅里加适量水，煮沸后放进山药，荸荠，红枣，文火慢煮。

第二步

煮30分钟上下，放进一块老冰糖。再次烧煮至白糖溶化就可以。这一汤品常给老人和小孩喝，帮一家人保持上呼吸道通畅

马蹄可以和山药一起煲汤补肾吗

道菜由山药、马蹄搭配。马蹄也称为南荠，营养丰富，有着凉血解毒，清热生津，温中益气，开胃消食等功效。山药是大家认可的佳品，补肾等作用很突出。这两种利好食材组合，炒出的菜既美味，养生保健功效也很多。再添加少许胡萝卜，菜品看着悦目，营养也更丰富。

山药马蹄鸡汤怎么做好吃又简单，做法图解

主料

老母鸡

412g

山药

200g

辅料

鸡骨草

适量

盐

适量

红枣

适量

枸杞

适量

马蹄

适量

姜

适量

干桂圆

适量

步骤

1.鸡块洗净备用。

2.所有的辅料切好备用。

因为山药怕切块变黑了，所以没有切哦。

3.开水焯一下鸡块，盛起来再次要洗净。

4.除枸杞、马蹄之外的原料辅料放入电压力锅中，清水沫过鸡块即可。

此时山药已经切块里边哦，快点放入清水中。

5.电压力锅选择煲汤，静候。

6.电压力锅煮好后倒入电磁炉锅中，放入马蹄、枸杞小火熬煮约10分钟。

准备起锅时加盐。

山药马蹄汤的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于山药马蹄汤姨妈喝、山药马蹄汤的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。

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