冬瓜与西红柿,冬瓜与西红柿黑木耳

冬瓜作者：老晗 2022-12-07 02:15:02

本篇文章给大家聊聊冬瓜与西红柿，以及冬瓜与西红柿黑木耳对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、冬瓜能和西红柿一起做汤么？
2、冬瓜和西红柿能一起吃吗？
3、冬瓜和西红柿能一起吃吗
4、冬瓜炒西红柿的做法
5、番茄冬瓜能一起吃吗
6、冬瓜和西红柿一起吃好不好冬瓜和西红柿可以一起煮汤吗

冬瓜能和西红柿一起做汤么？

冬瓜能和西红柿一起做汤吃。

冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。两者在营养成分上不冲突，是可以一起吃的。

冬瓜和西红柿一起做汤是一道营养美味的美食，而很多人对于西红柿也是十分喜欢的，经常会把它们当做水果一样生吃。西红柿也叫作番茄，它含有丰富的胡萝卜素和番茄红素，此外它还含有丰富的维生素A和维生素C以及其他的维生素，所以吃西红柿是一种不错的补充维生素的方式。

扩展资料

西红柿酸酸的，更有助于开胃。冬瓜有祛暑平火的作用，夏天多吃有利于消暑；不过单调的清汤肯定不能吸引到孩子，所以汤底我选用了浓缩汤料。

只要抓住了孩子的胃口，原来带孩子也是一件很有趣的事情。除了高质量好口感的浓缩汤料，鸡汤的滋味完全融进了酸美的番茄当中，加上入味的冬瓜，成了今日餐桌上的一道亮点，连挑食的宝宝都会喝上了一大碗。

冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，具防治癌症效果的维生素B1，在冬瓜子中含量相当丰富；矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种，其中含钾量显著高于含钠量，属典型的高钾低钠型蔬菜，对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处。

参考资料来源：百度百科-冬瓜西红柿汤

参考资料来源：百度百科-冬瓜

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冬瓜和西红柿能一起吃吗？

冬瓜和西红柿能一起吃，可以做冬瓜西红柿汤，具体做法如下：

食材：冬瓜、西红柿、韭菜、油、酱油、老抽。

1、将冬瓜去皮去瓤，然后切成小块。

2、西红柿洗净，切好备用。

3、将韭菜洗净，切成小段。

4、开火，油热后倒入少量的肉末翻炒。

5、加入西红柿翻炒。

6、加入冬瓜和韭菜翻炒。

7、加入酱油和老抽。

8、加入适量的盐。

9、加入适量的水。

10、大火烧开，然后淋入鸡蛋液，再煮开。

11、完成，出锅。

冬瓜和西红柿能一起吃吗

冬瓜和西红柿能一起吃。

冬瓜不能和以下食物一起吃：

1、冬瓜与红小豆相克。冬瓜和红小豆同食，会使正常人尿量骤然增多，容易造成脱水。

2、冬瓜与醋相克。醋会破坏冬瓜中的营养物质，降低营养价值。

3、冬瓜与红鲫鱼相克。同食降低营养价值。冬瓜与鲫鱼都是消肿利尿的食材，同食会造成尿量增多，如果不是水肿者，最好不要将两者同食。

西红柿不能和以下食物一起吃：

1、西红柿+皮皮虾：产生砒霜会中毒。

2、西红柿+香菇：破坏类胡萝卜素。

3、西红柿+猪肝：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。

4、西红柿+胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。

5、西红柿+红薯：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。

6、西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏。

7、西红柿+河蟹：一起吃会引起腹泻。

8、西红柿+冰棒：一起吃会中毒。

9、西红柿+螃蟹：产生砒霜会中毒。

10、西红柿+鱼干：同食易产生致癌物。

11、西红柿+石榴：影响营养素的吸收。

12、西红柿+冰棍：一起吃会中毒。

13、西红柿+海蟹：腹泻。

14、西红柿+鱼肉：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。

15、西红柿+白酒：一起吃会感觉胸闷，气短。

16、西红柿+咸鱼：一起吃易产生致癌物。

17、西红柿+土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。

18、西红柿+虾：产生砒霜会中毒。

扩展资料：

冬瓜的功效与作用：

1、利尿消肿

冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

2、减肥

冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

3、清热解暑

冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。

4、护肾

调节免疫功能，改善临床症状，具有保护肾功能的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎，去渣饮水，可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。

5、清热化痰

有清热化痰，消肿利湿的作用。

参考资料来源：人民网-养生：冬瓜的功效与作用

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 人民网-过年吃番茄可搭配4种食物忌搭18种食物

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 人民网-冬瓜不能和什么一起吃：细数吃冬瓜的禁忌

冬瓜炒西红柿的做法

冬瓜炒西红柿的做法如下：

1、两个西红柿洗干净。

2、把西红柿切条。

3、把冬瓜去皮。

4、把冬瓜切片。

5、锅中放入油加热，放入冬瓜片

6、把西红柿放入锅中，加入适量盐翻炒几下，加入鸡精即可出锅了。

番茄冬瓜能一起吃吗

番茄和冬瓜是可以一起吃的。经常在餐桌上涮火锅吃。火锅里有番茄，有冬瓜一起同吃没有问题，对人的身体都有营养。所以番茄和冬瓜是能够在一起，同时吃的。

冬瓜和西红柿一起吃好不好冬瓜和西红柿可以一起煮汤吗

冬瓜的营养价值丰富，许多人都爱吃冬瓜，可以清热解毒，冬瓜是可以和西红柿一起食用的，他们一起煮汤喝很不错，下面来看看。

冬瓜和西红柿一起吃好不好

冬瓜和西红柿能一起吃。

冬瓜和西红柿可以一起煮汤吗

可以哦，下面是番茄冬瓜汤的做法；

材料：冬瓜200g，西红柿150g，水三碗（750ml），香菜少许，家乐清鸡靓汤口味浓汤宝1块

做法

1.冬瓜切0.5cm左右的片备用

2.西红柿切滚刀块备用

3.锅中倒入三碗水，约750ml煮沸

4.加入一块家乐清鸡靓汤口味浓汤宝，煮至微开

5.放入冬瓜片

6.再放入切好的西红柿块

7.盖上锅盖中火煮约5分钟

8.5分钟后打开盖子放入香菜即可

冬瓜的功效和作用

功效作用：减肥降脂、护肾、清热化痰、防癌抗癌、美容润肤

营养价值：蛋白、糖类、胡萝卜素、维生素、粗纤维、钙、磷、铁,钾盐,钠盐

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜【肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病】患者。

禁忌人群：【脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷】者慎食。

冬瓜与西红柿的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于冬瓜与西红柿黑木耳、冬瓜与西红柿的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。

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