本篇文章给大家聊聊绵山药,以及绵山药和脆山药区别对应的知识,希望对各位有所帮助。本文目录一览:1、山药粉条是什么颜色的2、烀羊肉都放什么调料3、山药的俗称有哪些?山药粉条是什么颜色的真正的山药粉条颜色呈土黄色。薯蓣(学名:Dioscoreapolystachya?Turcza...
2022-12-24 71 绵山药,绵山药和脆山药区别
本篇文章给大家聊聊绵山药,以及绵山药和脆山药区别对应的知识,希望对各位有所帮助。
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真正的山药粉条颜色呈土黄色。
薯蓣(学名:Dioscorea polystachya?Turczaninow)是薯蓣科薯蓣属植物,缠绕草质藤本。块茎长圆柱形,垂直生长。茎通常带紫红色,右旋,无毛。单叶,在茎下部的互生,中部以上的对生。雄花序为穗状花序,长2-8厘米,近直立,2-8个着生于叶腋。蒴果不反折;种子着生于每室中轴中部。花期6-9月,果期7-11月。
不同品种薯蓣的饮食方式差异
山药块茎中淀粉含量丰富,作为一种经常性食用的食物,具有“白面馒头”的美称。但是山药的品种有很多,其中以河南的“怀山药”最为有名。我们平时食用的山药,根据不同的品种,可以分为不同的类型,每种类型也有不同的食用方法。山药块茎的类型主要分为两种,即脆山药和绵山药。脆山药块茎细长且笔直,表面少杂毛,比较干净,很好处理。
脆山药的口感爽脆,咬一口感觉的清爽、脆嫩多汁,所以这种山药适合做炒菜。山药经常与四季豆或者木耳等搭配做清炒时蔬,不仅美味而且口感丰富,是一道很受欢迎的菜品。
另外一种山药块头比较粗大,而且形状也不规则,各种各样的样子都会出现,有的绵山药的块茎则长得像大脚掌一样。这两种山药因其特有的特征,非常好区分,绵山药不仅块头大,而且毛须浓密,表面比较粗里粗糙。但是绵山药适合熬煮以及清蒸,煮熟以后的绵山药口感绵糯,香气宜人。
这种山药还经常用来代替主食,不仅热量低,营养价值也要高过我们平常作为主食的一些精细米面。山药属于一种物美价廉且产量较高的菜蔬,普通家庭的餐桌上常见到山药的身影,但是又能被做成高级菜品供大家享用,所以在高档酒席上也能看到用山药做成的各种各样的菜肴和点心。
煮羊肉要放的调料如下:
首先我们应该采购一些八角、桂皮、小茴香、枸杞等大料,除此之外为了保证羊肉汤的味道鲜美,我们应该在买些胡椒粉、醋、蚝油、味精等调料放在家。
这样我们炖羊肉的时候才会有条不紊,更好做出美味的汤。
山药,别名:薯蓣、山芋、诸薯、延草、薯药、大薯、淮山、铁棍山药,属薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的块茎。栽种者称家山药,野生者称野山药;中药材称淮山,淮山药、怀山药等。山药,喜光,耐寒性差。宜在排水良好、疏松肥沃的壤土中生长。多年生草本植物,茎蔓生,常带紫色,块根圆柱形,叶子对生,卵形或椭圆形,花乳白色,雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质,可以吃。我国主产于河南省博爱、沁阳、武陟、温县等地,河北、山西、山东及中南、西南等地区也有栽培。冬季茎叶枯萎后采挖,切去根头,洗净,干燥。山药因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜,还可以制成糖葫芦之类的小吃。
山药的作用:
1.滋补健身,延缓衰老
国内外研究证实:山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮,可使睡眠改善,心情愉快,充满活力,显得年轻,使人胃口好等,获得健身强体,延缓衰老的效果。
山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用,可诱生干扰素,改善机体免疫功能,提高抗病能力等,对延缓衰老进程有着重要作用。
山药富含对人体有益的微量元素,具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。
2.收涩固肠止泻
山药味甘,补而不腻,香而不燥,治疗脾虚腹泻效果好。山药是缓和滋补强壮药,健脾益胃宽肠,对胃肠功能减退的久泻有较好的疗效。
山药能滋阴又能利湿,能润滑又能收涩。能治疗大便溏泻,是因为其有利小便的功能,小便利,使水分从膀胱排出,减少了肠道内的水分,所以减少了溏泻的症状。
山药健脾益胃宽肠而能止泻,因为山药可平补脾气,加强了补气运脾之功,故能止大便。
3.防治动脉硬化的冠心病
山药是防治动脉硬化和冠心病的理想食品之一,其原因如下:
①.山药能供给人体大量的粘液蛋白。这是种多糖蛋白的混合物,对人体有特殊的保健作用,能预防心血管系统的脂肪沉积,避免出现过渡肥胖。
②.山药含有的淀粉酶,能分解成维持人体生命的重要物质蛋白质和糖类,能减肥轻身。山药所含的谷甾醇,有降低血胆固醇的作用,对防治冠心病、高胆固醇血症有一定疗效。
③.山药含有丰富的纤维素,它可以降低胆固醇。因为膳食纤维可缩短食物通过小肠的时间,从而减少胆固醇的吸收,有利于胆固醇转变为胆酸及胆汁酸而排出体外,避免了血胆固醇的含量增高,减少了多余的胆固醇和脂肪沉积在血管壁上的机会。
④.山药中所含的粘液质、淀粉酶、氨基酸、微量元素、维生素等20余种营养素,具有对抗动脉硬化、改善心肌供血的功能。
⑤.山药的重要成分之一——多巴胺,具有扩张血管、改善血液循环的功能,该成分在循环衰竭的救治中占有重要地位
⑥.山药有调节内分泌、补气通脉作用,能改善冠状动脉及微循环血流,治疗冠心病、心绞痛等。
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