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2022-12-23 124 拉肚子能吃山药,拉肚子能吃山药豆吗
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对于生活中的每个人来说,注意好饮食的健康是非常重要的。如果不注意饮食健康的话,那么往往会导致肠胃消化系统出现异常状况,特别是在拉肚子之后的饮食更是要注意好才行,那么拉肚子能不能吃山药?
山药是一种平价还具有高营养价值的食物。对于身体虚弱的人是很适合的食物,如果不是感染引起的拉肚子是可以吃山药的。山药具有一定的止泻作用,吃山药的时候最好是将山药做的软一些,这样有助于拉肚子患者消化。如果是感染引起的拉肚子就不要食用山药,否则会导致毒素排不出去,造成病情加重。
在出现拉肚子时,饮食上有很多禁忌。辛辣刺激性食物坚决不要吃,像火锅和烧烤等吃了之后会对胃部造成一定影响。另外在拉肚子时也不要喝碳酸饮料及酒,这些都是会加重拉肚子患者的病情的主要因素。
拉肚子期间水分流失会比较严重,期间要多补充水分。最好饮用一些温白开水或带有电解质的饮料。如果不及时补充水分,身体会出现脱水的情况。脱水严重时是很可能会影响到患者的生命安全。
病情分析:拉肚子可以吃山药
意见建议:拉肚子可以吃山药的,山药可用于脾气虚弱或气阴两虚,消瘦乏力,食少,便溏,拉肚子不是什么大病,但是持续时间太长会影响身体对营养物质的吸收。所以一旦出现拉肚子的现象,还是要适当注意一下。比如,在饮食上要有所选择,不要什么都吃。
许伟杰—河北省人民医院
药品保健品
医师
拉肚子是能吃山药的。拉肚子多数是受凉感冒或者吃了不洁的食物、辛辣刺激的食物导致急性肠炎的情况,多数是肠道黏膜发生水肿、充血而导致渗透压增高,引起腹泻次数的增加。山药是一种谷薯类的食物,它能够提供有效的碳水化合物和少量的蛋白质,以及脂肪,它的碳水化合物主要是以淀粉为主。另外,在山药当中还有一些定量的维生素、矿物质以及膳食纤维,能有效补充拉肚子、腹泻而丢失的微量元素和矿物质,同时碳水化化合物或者脂肪蛋白酶,多数对于拉肚子、腹泻而导致的水电解质失衡都有一定帮助,所以拉肚子腹泻是能吃山药的。
拉肚子可以吃山药。
山药营养丰富,富含淀粉、蛋白质、钙、磷、铁等微量元素,且质地软滑,容易消化,所以拉肚子是可以吃山药的。动物试验证实山药还可以恢复肠管正常节律性活动。导致腹泻的原因有很多,根据病因不同一般会有不同的针对性治疗方案,但是总体上都应注意饮食。腹泻的患者应选择清淡、低盐、低脂饮食,避免吃生冷、辛辣、刺激、油腻不易消化的食物,选择进食易消化的食物,比如稀粥,面条等,以免加重胃肠道负担。在腹泻症状好转后,方可逐步恢复正常饮食。拉肚子期间还要注意补充水分,多喝温水以补充腹泻带走的水分,避免再造成脱水及水电解质代谢紊乱。除此之外,可以口服止泻剂蒙脱石散,或者是益生菌、双歧杆菌以调节肠道菌群,改善腹泻症状。不过为了明确病因,还是建议到医院就诊,做大便常规、血常规等检查明确诊断后,遵医嘱对症治疗。
拉肚子的时候是可以吃山药粥的。拉肚子期间最适宜的就是吃粥类和汤类的食物来止泻,而且山药具有健脾止泻的功效,对于脾胃虚弱,食欲不振的人来说尤为适宜。山药入脾,肾经,具有收敛固涩的作用,对拉肚子有一定的缓解作用,还能够调理脾胃功能。建议将山药切成小块和糯米一起熬煮成粥给患者服用,患病期间不要吃生冷刺激的食物。
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