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2022-12-23 103 山药宝宝怎么吃,山药婴儿怎么吃
山药宝宝怎么吃,山药婴儿怎么吃
山药
作者：喜天悦
2022-12-23 14:35:02
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山药怎么给宝宝吃
随着宝宝们的逐渐成长，就会从单纯喝乳汁进入到添加辅食的阶段，此时各种各样的美食也会逐渐进入到宝宝的世界中，众多美食中，山药是比较适合做为宝宝辅食的，今天就跟大家说说，山药怎样做给宝宝吃？
1.山药胡萝卜排骨汤。先用清水将排骨中的血水去除并切成块，再把山药和胡萝卜洗干净后切成块。用大火将水烧开后，加入切成块的排骨，同时转为小伙炖半个小时，再将切好的山药与胡萝卜加入，等排骨喝山药软烂了即可食用。
将胡萝卜加入到山药和和排骨中一起炖，可以使汤更加鲜美清爽，特别是丰富的钙质对于宝宝骨骼的生长有很大好处。如果宝宝还比较小，消化系统发育也没完全，可以将汤表面的油去掉后再给宝宝喝。
2.山药羹。把山药洗干净后切成块，提前将大米洗干净并侵泡60分钟。用搅拌机将大米和山药打成汁，然后在以小火的方式煮熟即可。如果宝宝较小，可以将山药羹稀释后再吃。
3.山药糕。把山药洗干净后切成段状，再放入到微波炉加热至熟，取适量淀粉加入到微波炉内加热2分钟，将山药和白糖混合在一起并见拌均匀，在案板上撒上玉米淀粉，将山药擀为饺子皮状，再将红豆沙包裹起来，即可食用。
7个月宝宝山药怎么吃
1.山药可以搭配小米粥熬粥喝，养胃又美味，还易消化，促进宝宝肠胃好吸收，养胃又健康。
2.把山药煮熟打成泥状给宝宝当辅食吃，简单方便健康，原汁原味。
3.山药还可以搭配红薯，南瓜煮粥，打磨成泥在一起，搭配着味道非常不错。
4.山药煮熟后放温直接拿给宝宝吃也可以哦
可以换着花样给宝宝做辅食吃，看宝宝更喜欢哪种吃法。
山药怎么做给宝宝吃 山药宝宝怎么吃
1、山药可以给宝宝熬粥或者是做成山药饼，也可以直接蒸熟之后给宝宝吃。山药中含有丰富的膳食纤维，而且能够促进孩子的肠道蠕动，对于孩子的肠胃消化功能是很有好处的。所以可以给宝宝将山药切成条之后熬粥，可以跟小米或者是大米搭配。
2、山药对于孩子的肠胃消化功能是非常好的。
山药怎么给宝宝吃最好？
山药去皮可以蒸熟了给宝宝吃，也可以和大米熬粥，也可以做汤给宝宝吃，更可以用山药炖排骨吃。山药的营养价值非常高，山药去了皮以后用水泡一下，然后上锅蒸，蒸熟以后用勺子都给捣碎，加上一点蓝莓果酱，宝宝会非常喜欢吃。山药和大米在一起熬粥，把山药切成小块，和大米在一起哦，宝宝会特别喜欢。可以用山药炖排骨，喝汤，吃肉，吃山药，非常好。
八个月宝宝吃山药怎么做
1
山药粥
材料
山药50克，小米50克，适量清水。
做法
1、将小米洗净，用清水浸泡2个小时。
2、把山药去皮，洗干净，切成薄片放入锅中。
3、小米和清水一起到入锅里，用大火煮开。
4、调至小火慢煮到成稀粥状即可。
5、可以分几次给宝宝吃。
2
牛油果山药泥
材料
铁棍山药400克，牛油果1个。
做法
1、将铁棍山药洗净，蒸熟，去皮，切小块。
2、将成熟的牛油果，对半切开，去果核，将果肉挖出。
3、将牛油果和山药块放入料理机中，搅拌均匀。
4、用小滤网将牛油果和山药泥过滤一下，滤出大的纤维。
5、将过滤后的牛油果山药泥，直接喂给宝宝食用即可。
6、吃不完的可以在冰箱保存。
3
牛奶山药泥
材料
铁棍山药一小节，牛奶半杯。
做法
1、先将铁棍山药洗干净，注意小根毛要清理干净，去皮后切片。
2、将铁棍山药片放在蒸屉上，然后在电饭锅中加水。
3、将铁棍山药蒸20分钟，熟山药片取出放凉。
4、装入食品保鲜袋中，用擀面杖将其碾压成泥状。
5、再把山药泥装入小碗中，倒入小半杯牛奶搅拌均匀。
6、过小滤网，将山药中的纤维都去除干净。
7、再放入蒸锅蒸10分钟，拿出稍微晾凉给宝宝食用即可。
4
山药麦糊
材料
山药110克，麦片3匙，适量的水
做法
1、将山药洗干净，去皮后切成小丁。
2、将山药丁放入锅中蒸软蒸熟。
3、加入适量的水把麦片泡开。
4、将熟软的山药和泡开的麦片放入搅拌机中。
5、打成半泥糊状搅拌，过小滤网，将残渣去掉即可食用。
5
山药排骨糊
材料
山药2厘米长1段，肋骨约3厘米长1段
做法
1、把山药去皮洗净，切成小丁，排骨洗净，剁成尽量短的段。
2、排骨放入锅中，加适量水煮开，撇去浮沫。
3、放入山药丁，大火煮开，转小火煮至肉软烂。
4、取下排骨肉，捞出山药丁，一起放入榨汁机中.
5、将肉和山药打成泥糊，再倒入一点肉汤，放温即可喂食。
山药宝宝怎么吃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于山药婴儿怎么吃、山药宝宝怎么吃的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。
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