首页 > 江南平台app > 果蔬知识 > 山药 >

红枣山药糙米粥,红枣山药糙米粥孕妇可以喝吗?

山药作者：钞弘图 2022-12-14 21:40:04

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于红枣山药糙米粥，以及红枣山药糙米粥孕妇可以喝吗?的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

1、糙米粥的做法是什么？
2、请介绍下山药鸡肉糙米粥的做法？
3、肾不好可以喝红枣山药糙米粥

糙米粥的做法是什么？

糙米粥做法

主料：糙米100g、红枣4枚

辅料：清水700g

1、糙米清洗干净。

2、倒到电饭锅内胆里。

3、注入清水。

4、红枣去核切小块。

5、处理好的红枣粒倒入锅中。

6、选择“1小时粥/汤”键，1小时后等电饭锅跳至自动保温，将粥盛出来放至温热即可食用。

7、成品。

红枣山药糙米粥,红枣山药糙米粥孕妇可以喝吗?

请介绍下山药鸡肉糙米粥的做法？

请介绍下山药鸡肉糙米粥的做法？

材料

糙米?2杯,? 去骨鸡腿肉 1只,? ?新鲜山药?少许,? ?蒜头?4颗,姜片?3片,? ?干栗子?10颗,? ? ? ?红枣?6颗, 枸杞?少许,? 秀珍菇?少许,水 12~15碗(酌量),? ?葱丝少许,韩国泡菜?少许,? ? 香油?少许,米酒?1大匙,? ? 盐酌量,鸡粉?1茶匙,糖 1/2茶匙,白胡椒粉 1/2茶

做法

1: 将干栗子泡水3小时，鸡腿肉切小丁块，蒜头剥除外皮，

2: 糙米洗净泡水半小时，山药去皮切小丁块，鸡肉川烫后沥乾，

3: 深锅放入糙米~栗子和等量的水，大滚后转小火慢煮，煮至米粒看起来稍稍有裂痕开花(约40~50分钟)，加入蒜仁~姜片~红枣~山药块~鸡肉丁~枸杞~秀珍菇，续滚个十分钟，加调味料调味，就可以熄火罗，

4: 要食用时，加些葱丝与韩国泡菜，滴些香油，超对味~

5: 拌一拌~看起来是不是很诱人呢!

肾不好可以喝红枣山药糙米粥

可以，

山药：强健机体，滋肾益精、益智安神，还预防心脑血管疾病。但便秘者慎用。

红枣：益肾暖胃，补中益气，治阴虚。但糖尿病人慎食。

关于红枣山药糙米粥和红枣山药糙米粥孕妇可以喝吗?的介绍到此，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注江南平台app 。

最新最早热门

还没有评论，快来抢沙发吧！

上一篇：山药黑米粥,山药黑米粥可以给一岁宝宝吃吗下一篇：返回列表

江南平台app Copyright © 2016-2020 m.46east.com. Some Rights Reserved.