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2022-12-14 131 山药黑米粥,山药黑米粥可以给一岁宝宝吃吗
山药黑米粥,山药黑米粥可以给一岁宝宝吃吗
山药
作者：公冶依云
2022-12-14 21:37:02
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本文目录一览：
- 1、黑米可以和山药一起煮粥吗
- 2、山药黑米粥的做法窍门窍门
- 3、山药和黑米一起煮可以吃吗
- 4、黑米粥的做法窍门
- 5、淮山黑米粥的做法
- 6、山药可以跟黑米一起煮粥吗
黑米可以和山药一起煮粥吗
主料
黑米
50g
山药
50g
?辅料
核桃适量
花生米适量
?山药黑米粥的做法
1
原料
2
花生米和黑米用清水洗净
3
小电锅内锅加水
4
加入黑米花生米和核桃
5
山药切块
6
放入内锅里
7
擦干内锅，放入小电锅里通电，选择快炖。
8
两个多小时之后，香香的粥好了
山药黑米粥的做法窍门窍门
山药黑米粥的做法，黑米是比较硬的，食物不容易煮烂，所以要煮黑米粥，之前要把黑米放在水中泡透，再把山药打皮，打山药皮的时候，为了防止粘液粘在手上，手发痒，把山药的一头插上筷子，这样是比较安全，都清洗切成块，带黑米快煮熟时放入山药就好了
山药和黑米一起煮可以吃吗
山药和黑米可以一起煮着吃，以下是山药黑米粥的制作方法：
主料：黑米50g、山药50g
辅料：核桃适量、花生米适量
步骤一：准备原料。
步骤二：花生米和黑米用清水洗净。
步骤三：小电锅内锅加水。
步骤四：加入黑米花生米和核桃。
步骤五：山药切块。
步骤六：放入内锅里。
步骤七：擦干内锅，放入小电锅里通电，选择快炖。
步骤八：两个多小时之后，山药变成这个色了。
步骤九：盛出即可食用，也可加糖调味。
黑米粥的做法窍门
黑米粥熬的方法如下：
1、黑米淘干净。
2、冷水浸泡三个小时。
3、锅内添加适量冷水。
4、加入泡过的黑米。
5、小火煮。
6、煮到黑米开花关火。
7、盛出加入白糖调味即可。
淮山黑米粥的做法
用料
主料黑米50克山药100克
辅料白糖一勺
黑米山药粥的做法
1.
将黑米洗净，加入足量的水浸泡2小时，浸泡后的黑米粥口感更为细腻，但浸泡的时间并不是越长越好，尤其夏天室温较高，浸泡过久可能会带来细菌过度繁殖的问题，夏季浸泡可放入冰箱冷藏，不建议直接使用浸泡黑米的水来煮粥，泡过的水容易滋生细菌，产生异味，导致腹泻、呕吐等。
2.
浸泡好的黑米再次淘洗干净，放入电饭锅里，加入足量的水，大火烧开后转小火再煮15分钟
3.
山药去皮，用清水洗净，切成小块备用
4.
将山药放进锅里，继续煮至黑米和山药软烂，加入白糖搅拌均匀即可
山药可以跟黑米一起煮粥吗
山药可以跟黑米一起煮粥。
主料：
黑米 50g 山药50g
辅料
核桃适量 花生米适量
1.原料
2.花生米和黑米用清水洗净
3.小电锅内锅加水
4.加入黑米花生米和核桃
5.山药切块
6.放入内锅里
7.擦干内锅，放入小电锅里通电，选择快炖。
8.两个多小时之后，香香的粥好了。
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