今天给各位分享山药饼最简单的做法的知识,其中也会对山药饼最简单的做法电饼铛进行讲解,请看下面内容!本文目录一览:1、春季美味的山药饼秘制做法是什么?2、山药饼的做法大全3、山药饼怎么做好吃又简单4、山药饼的做法5、让吃货不能拒绝的山药饼,究竟是怎样的做法?6、山药饼怎么做山药饼的做法春季美味的山药饼秘制做法是什么?山药是一种著名药食两种的食物,含有丰富的淀粉酶和氧化酶...
2022-12-01 89 山药饼最简单的做法,山药饼最简单的做法电饼铛
今天给各位分享山药饼最简单的做法的知识,其中也会对山药饼最简单的做法电饼铛进行讲解,请看下面内容!
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山药是一种著名药食两种的食物,含有丰富的淀粉酶和氧化酶,多吃山药可以提高机体免疫力。因为山药的热量非常低,所以也是非常理想的减肥食物。这里就和大家分享一款以山药为原料制作而成的点心山药饼。制作方法可以分为五个步骤,第一步准备食材,第二步制作山药泥,第三步制作山药面团,第四步制作山药饼,第五步烤制山药饼。
一、准备食材。
山药饼的食材包括山药,面粉,白糖,鸡蛋,酵母和玉米油,其中山药和面粉的比例为1比1,炼乳和山药的比例为1比15,酵母粉和面粉的比例为1比100,玉米油适量。这里一定要记住食材的比例。
二、制作山药泥。
因为山药中的成分比较容易被氧化,所以山药清洗削皮后,需要迅速的放到水中,并加入一点白醋,这样可以让山药的营养成分完全的保留。随后起锅烧水,将山药切片后放入锅中蒸熟,大约需要十五分钟。将熟山药倒入容器中趁热捣成山药泥。等山药泥的温度降低到室内温度,打入鸡蛋并搅拌均匀。山药泥就制作完成了。
三、制作山药面团。
将山药泥加入酵母粉,白糖和玉米油,随后将面粉搅拌成面絮状,因为山药泥中的水分较多,所以不需要添加多余的清水。将面絮揉成表面光滑的面团,覆盖保鲜膜放到35度左右的环境中发酵,当面团的体积变大到两倍后,就可以制作山药饼了。
四、制作山药饼。
将发酵好的面团放在案板上,揉成长条形状。随后将其等分成面剂子。将面剂子揉成圆球,并按压成厚度约为5毫米的薄饼。可以根据自己的喜好,在饼的表面撒上芝麻。随后将山药饼盖上保鲜膜,放在温暖的地方醒发半小时。
五、烤制山药饼。
烤制山药饼可以用平底锅,也可以用烤箱。平底锅小火预热后,国内刷一层油,将饼放在平底锅上油煎只两面金黄后后,就可以食用了。
山药糕或山药饼可以用山药粉做。
主料:
山药300克、面粉300克
辅料:
鸡蛋2个、白糖30克、酵母粉3克
具体步骤:
1、粉糯的面山药一根,普通面粉300g,面粉和山药的比例是1:1就可以。酵母粉3g,发面的小饼更暄软。白糖适量,喜欢甜味的可以多放一点,喜欢奶香味的可以加点奶粉或者纯牛奶。
2、首先处理一下山药,将山药用水冲洗一下外皮的泥沙杂质,分段切开比较容易熟,装入盘中下锅蒸15分钟左右。很多人喜欢先削皮再蒸山药,我怕粘手,所以准备先蒸熟后剥皮。
3、将山药蒸到用筷子轻轻一扎就透就确定蒸熟了,取出凉到不烫手的程度把山药皮剥干净,将干净的山药放到碗中用勺子按压成软糯的山药泥。用金属勺子碰撞瓷碗的那个声音受不了的话建议用宝宝的塑料勺。
4、在细碎的山药泥中加入面粉、鸡蛋、白糖和酵母粉,用筷子将这几种食材搅拌成絮状,然后再用右手掌按压揉搓成光滑的面团。面团无需像平时蒸馒头那样长时间发酵,放温暖的地方静置10分钟左右即可。
5、10分钟后面团发酵差不多了,将案板上撒上干面粉揉面排气。因为喜欢吃到饼里面有山药的颗粒感,所以省略了用料理机打碎山药泥的步骤。如果宝宝月龄比较小,建议用细腻的山药泥和面。
6、将醒好的面团简单揉得光滑即可,用擀面杖擀成厚度2cm左右的大面片,喜欢吃薄饼的可以擀得稍微薄一点。选一个口径合适的酒杯,倒扣过来在面片上按压出一个个规整的圆形,或者用家里任意可以扣出造型的模具扣出自己喜欢的造型。
7、饼胚全部做好以后盖上保鲜膜放置温暖的地方发酵半小时左右。
8、发酵好的山药小饼变得胖胖软软很轻盈时就可以烙饼了,取平底锅大火烧热后转小火,因为是甜甜的小软饼,所以不适合油腻,将饼胚依次放入锅中,掌握火力别烙糊了就行。小饼的底部受热后就会发现像气球一样鼓鼓的,发面饼会起层说明发酵的很好,起层的饼口感更暄软。
9、烙饼的时候要注意翻面,防止烙糊,等小饼的双面都受热均匀上色后基本就熟了。。用锅铲轻轻按压小饼,如果软软回弹说明完全熟了。如果一按一个坑就说明饼还欠火候。
10、将小饼烙至双面金黄,香甜暄软的“山药小软饼”就做好了,掰开一个,蜂窝密集,咬一口,松软香甜,不仅是孩子的最爱,大人也爱不释口哦。
简单好吃的山药饼做法如下:
1、把铁棍山药蒸熟去皮。
2、把蒸熟去皮的山药,用勺子压碎,成山药泥状,然后打入鸡蛋。
3、加入适量的面粉,把酵母粉加水稀释倒入盆中,一起揉成面团。
4、静置发酵约40分钟~1小时,面团呈蜂窝状就可以了。
5、把发酵好的面团拿出揉匀,揉的面团越好,做出的小饼也就越筋道好吃。把面团揪成大小一致的小剂子揉匀。
6、把揉匀的小剂子盖上湿布静置再发酵10分钟,然后用手拍扁。
7、电饼铛预热,然后把小饼放入,烙制大约3分钟,用手按压小饼很快回弹,这样小饼就是熟透了,即可拿出。
用料:山药1根、鸡蛋两枚、酵母粉少许、白糖1.5勺、牛奶30ml左右、食用油3勺、普通家庭粉约300g。
步骤:
1、山药洗净削皮,切小段,蒸15分钟左右,用筷子可以轻松插透就可以。
2、用勺子碾成泥,磕入鸡蛋,放入糖,搅拌均匀。
3、加入牛奶和酵母粉,搅拌均匀。
4、加入面粉,揉至表面光滑。盖上盖子,松弛10分钟。
5、擀成大片,用杯子抠出圆形,发酵40~50分钟。电饼铛涂油,码入发酵好的圆饼。烙至两面金黄即可。
6、成品。
怎样做山药饼?
山药是药食两用的一种食材,常吃可健身强体、延缓衰老,是深受人们喜爱的保健佳品。
山药中含有的黏液质有滋润的作用,可养肺治痰咳。
山药中的黏液蛋白,还有降血糖的作用,因此也是糖尿病人的食疗佳品。
山药还是高营养低热量的食品,能减少皮下脂肪的堆积,因此吃山药还可以预防肥胖,深受减肥人士的青睐。
多吃山药对我们的健康益处很多,要经常做给家人吃!
今天我们分享的这款山药饼老少皆宜,且易储存,又可以当零食加餐食用。
山药饼的做法:
1、山药洗净、去皮、切成薄片,放入锅中蒸熟。
2、将蒸熟的山药取出倒入盆中,按压成泥。
3、待山药泥晾至温热时,放入5克白糖(喜欢吃甜的可以多加点)、5克酵母,搅匀。再加入300克面粉,用温牛奶和成面团。盖上盖子,醒发至两倍大。
4、面发好后,取出放案板上揉面排气,擀成半厘米厚的大薄片。
5、再用模具或一个杯子压出一个个的小饼。依次压完,抽去多余的部分,继续重复以上动作,直至全部完成。
6、再用筷子从每个小饼的中间插入,在案板上转几下,使小孔变大。
7、烤盘中事先铺好锡纸,将做好的小饼坯放入(要彼此之间留有空隙,不要放得太紧),盖上保鲜膜二次醒发10分钟。
8、二次醒好后,再在饼皮上均匀地刷上一层蛋黄液,撒上黑芝麻。
9、烤箱预热,放入烤盘,开上下火210度,中层,烤15分钟,即可。
小贴士:
不用烤箱,用电饼铛也可以:
饼坯做好后,不用二次醒发,刷上一层蛋黄液,撒上黑芝麻。
电饼铛不用提前预热,也不用刷油,将做好的饼坯放入后,再开火。
盖上盖子,烙至一面金黄后,翻面,烙至两面金黄后,用铲子按压一下,能迅速回弹了,就可以了,出锅即可。
1、用料:山药一根、鸡蛋两个、面粉300克、奶粉30克、白糖20克、酵母3克。
2、山药去皮后切成小块,放入锅中蒸15分钟。
3、取出蒸熟的山药稍微放凉,放凉后倒入搅拌器中,加入鸡蛋、酵母、奶粉。
4、开启搅拌器一起搅拌成细腻的山药泥。
5、加入300g的面粉到山药泥中,用手揉和成光滑的面团,盖上保鲜膜放到温暖处发酵。
6、取出发酵好的面团擀成片状。
7、使用模具盖上花朵的形状。
8、平底锅开小火,放入锅中两面翻面慢慢煎熟,煎至金黄色即可。
山药饼最简单的做法的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于山药饼最简单的做法电饼铛、山药饼最简单的做法的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。
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