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2022-11-15 99 芹菜是发物吗,芹菜是发物吗?哪些人不能吃
本篇文章给大家聊聊芹菜是发物吗,以及芹菜是发物吗?哪些人不能吃对应的知识,希望对各位有所帮助。
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芹菜是不属于发物的,芹菜是属于蔬菜类的食物,营养价值比较高,比如说芹菜可以帮助降血压和降血脂,有高血压、高血脂的患者是可以适当的多吃一些芹菜的。但是炒芹菜的时候一定要注意少油少盐,最好是以清炒为主,这样可以有效地避免 破坏芹菜本身的营养物质。大多数人都是可以吃芹菜的,比如说有伤口或者是刚做完手术的患者都是可以吃的。
不属于。芹菜属于感光性食物,但不属于发物,发物是一种中医概念,中医认为一些营养丰富,具有刺激性气味,易诱发某些疾病或可加重某些疾病的食物。芹菜没有这方面副作用。发物类型:
1、食用菌类:主要有蘑菇、香菇等。
2、海腥类:主要有带鱼、虾、螃蟹等水产品。
3、蔬菜类:主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等。
芹菜不属于发物,所谓的发物就是吃了以后会对人体造成一定的影响,尤其是对于一些特殊的人群存在一些病症的人群吃了发物的话,会使情况更糟糕,芹菜的话是没有这方面副作用的,所以不用担心芹菜是发物,不能吃发物的朋友可以放心的吃一些芹菜,没有任何的问题。
1、芹菜是感光食物,不能算发物,应该可以适量吃吧,还是要根据自己情况而定,人人不同。中药里的五腥包括:鱼腥、葱蒜、牛羊(牛奶)、韭菜、笋、莴笋、菠菜、海鲜等。绝大多数蔬菜、主食、水果都可以吃的、猪肉不是发物可以吃。安全级:西红柿、黄瓜、白菜、油菜、小白菜、冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、红枣、香蕉、苹果、橙子、西瓜、草莓、土豆、芸豆、白萝卜、胡萝卜等。
2、芹菜含芳香油 、蛋白质 、无机盐和丰富的维生素 。叶用芹含维生素C较多,根用芹的含量略少,矿物盐和纤维素较丰富。除作蔬菜外 ,中医学上有止血、益气、利尿、降血压等功能,并非发物。果实中的芳香油经蒸馏提炼后可用作调合香精的原料。
芹菜是发物吗这一问题就是以上这些内容了,希望这些能帮助到我们大家了。我们除了认识到芹菜的知识外,还要多多了解生活中那些常见的蔬菜,这样有利于我们大家更好的保护到自己的身体。我们可以适当的做一些果蔬汁来当早餐吃。最后也希望我们大家在享受美食的同时,也能拥有健康的身体!
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