冬瓜利尿,冬瓜利尿消肿的做法

冬瓜作者：性兰蕙 2023-01-01 14:32:02

本篇文章给大家聊聊冬瓜利尿，以及冬瓜利尿消肿的做法对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、冬瓜能利尿吗，冬瓜可以利尿吗
2、冬瓜汤的功效与作用冬瓜汤的功效是什么
3、冬瓜汁有利尿功能吗
4、冬瓜为什么利尿看完你就知道了
5、比较爱吃冬瓜，它真的可以祛暑祛湿利尿吗？
6、冬瓜怎么煮利尿效果快

冬瓜能利尿吗，冬瓜可以利尿吗

冬瓜是可以利尿的。

因为冬瓜中几乎是没有脂肪的，而且钠盐的含量也很低，所以有明显的利尿排湿的功效。那些因为排尿困难而造成水肿的病人来说，冬瓜是一种很理想的食物，可以使这一类人的症状得到明显的缓解。

冬瓜利尿效果好吗

冬瓜的利尿效果是很好的。

因为冬瓜味甘而性寒，它的含糖量和含钠量都很低，水分的含量又很高，而且它还含有很高的膳食纤维和维他命B1，它们可以使肠道能够更快地蠕动，进而可以促进废物和毒素的排泄。

冬瓜利尿的方法

冬瓜粥

材料：冬瓜60克，大米30克，水1000毫升

做法：首先把冬瓜的瓤去掉，连皮一起清洗干净后切成小块的形状，再把大米淘洗干净，然后把冬瓜块和大米一起放到锅中，倒入1000毫升的水之后一起用武火的形式煮沸，然后再转成文火慢慢煮，一直到米熟烂粥很粘稠饿为止。

功效：此粥可以起到清热利尿的作用，暑热烦闷，肺热咳嗽，水肿等病人喝此粥有利于排尿。

冬瓜汤

材料：冬瓜50克，水200毫升

做法：首先把冬瓜的瓤去掉，连皮一起清洗干净后切成薄片，放到锅中加入200毫升的水，大概煮10分钟的样子，把冬瓜去掉直接喝汤汁就行了，可以代替茶饮。

功效：经常喝可以利尿消脂，肥胖病人和水肿病人喝这种冬瓜汤是非常好的。

冬瓜汤的功效与作用冬瓜汤的功效是什么

1、利尿排水：冬瓜性微寒，入膀胱经，有利尿的作用，做汤食用还要摄入大量的水分，因此喝冬瓜汤有利尿排水的作用。其他有利尿排水的食物有：西瓜、荷叶、桑叶、杭白菊、竹叶等。

2、护肾消炎：冬瓜汤中含水量很高，摄入的水分都要通过肾脏排出，再加上冬瓜本身有利尿排水的作用，会使得尿液量和次数增多，有清洁尿道、消除炎症的作用，适当食用可以护肾消炎，缓解泌尿道炎症。

3、清热去燥：冬瓜性微寒，有一定的寒凉之气，做成冬瓜汤又富含水分，可以缓解体内燥热之气，并且降低肺热，有清热去燥、缓解肺热咳嗽的作用。

冬瓜利尿,冬瓜利尿消肿的做法

冬瓜汁有利尿功能吗

冬瓜汁的作用

1、冬瓜汁拥有利尿消肿的神奇功效哦，冬瓜含维生素C较多，且钠盐含量较低，钾盐含量高，所以使冬瓜汁的作用对于高血压、肾脏病、浮肿病等病症都有很好的辅助疗效，而且冬瓜汁最神奇的地方就是可达到消肿而不伤正气，也就是没有副作用哦。

2、冬瓜中所含的丙醇二酸也使冬瓜汁的作用具有减肥效果，冬瓜汁的作用能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身热量也不高，而且基本上没有脂肪，所以冬瓜汁的作用对减肥有很好的效果哦，冬瓜汁的作用除了可以减肥，还可以帮我们塑造体形，使我们看起来更加健美。

3、冬瓜汁的作用和西瓜也有些类似，都有清热解暑的神奇功效。冬瓜汁的作用性寒，清热生津，在炎炎的夏日，我们很容易上火或者是口感舌燥，这时候服用一些新榨好的冬瓜汁，就能解暑止渴哦。

冬瓜为什么利尿看完你就知道了

冬瓜有利尿的功效这个很多人都知道，但是说起冬瓜能利尿的原因，很多人都是不太清楚的，下面介绍冬瓜为什么利尿看完你就知道了。

冬瓜为什么利尿

1、冬瓜中富含多种氨基酸，且瓜籽和果皮中的含量高于果肉。这些物质能帮助人体解除游离氨毒害，有很好的利尿消肿的功效。

2、冬瓜钾元素丰富，属典型的高钾低钠型蔬菜,对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处。钾不但可排出体内多余的钠，而且还能排出体内多余的水分。

3、冬瓜几乎没有脂肪，膳食纤维高达0.8%，营养丰富而结构合理，冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，促进废物和毒素的排泄。

冬瓜如何储存

储藏的冬瓜应选择皮厚、肉厚、质地致密、表皮青绿发亮、布满蜡质、大小一致、无破损的晚熟大型品种。窖库大小由所储数量而定，一般30平方米左右，能储5000千克冬瓜。窖库多为半地下式，高3.6米，地上和地下部各高1.8米，四周设置库窗，前后左右打开，便于通风换气。冬瓜入库前2-3天密闭窖库，用高锰酸钾熏蒸消毒。在库底垫干草或草帘，上面摆放冬瓜，一般堆放不超过3层，以免压伤损坏。要根据冬瓜在田间生长时的状态摆放，这样可以使冬瓜保持原有的重力方向，瓜瓤不易裂伤，储藏时间更长。冬瓜入窖初期加强通风，在中午气温高时打开窗户通风换气，以利于散热降温，排除湿气，降低环境湿度，保持窖内干燥。冬瓜储藏期间，窖温保持在10-15℃，相对湿度保持在70%-75%，以免发生冻害。一般可以储藏3-5个月。

冬瓜是热性还是凉性

冬瓜是寒性食物。

冬瓜味甘性寒，从中医的角度来说，是属于寒性食物，具有消热、利水、消肿的功效，比较适合热性体质的人群食用。

冬瓜切开后可以放多久

保鲜膜并冷藏

切开后的冬瓜表面有一层液体，很容易滋生细菌造成变质，建议包上保鲜膜(全部包裹住)放到冰箱中冷藏保存，这样可保存3天左右。冰箱中的温度比较低，低温可以对有害细菌有一定的抑制作用，防止冬瓜的腐烂及变质，从而可以延长冬瓜的保存期，

没冰箱的，可以把冬瓜放在通风阴凉处即可，最好当天吃完。还有，就算是冰箱也无法长期保存。冬瓜中含有的水分含量是比较多的，切开后容易受到细菌的侵袭，极易发生变质的现象，即使是放冰箱保存也不能放太久。

比较爱吃冬瓜，它真的可以祛暑祛湿利尿吗？

冬瓜，生活中非常普通的一种蔬菜，不仅价格便宜，两块钱就能买到一大截，而且食用和药用价值颇高，称得上物美价廉。

中医认为：冬瓜味甘、性寒，具有清热解毒、、利水消肿、生津止渴、减肥降脂等功效。冬瓜含钠量较低，动脉硬化、肝硬化腹水、高血压、肾炎、水肿膨胀等病人是很好的食物，还具有良好的辅助治疗作用。

冬瓜具有的良好利水功效，越来越广泛被利用于祛除体内湿气，最常用的做法是与薏米一起同煮，做成薏米冬瓜汤，此汤营养丰富、美容养颜、利水去湿、清淡爽口，非常适合夏天饮用，祛湿效果非常明显。

冬瓜虽好，但并非人人都适合，下面几种情况如果食用冬瓜，可能会适得其反：

1、患有肾炎和肾衰竭等肾功能障碍之人不能食用：

冬瓜能使得人体的尿素氮含量增高，降低肾小球的滤过率，导致肾衰竭的现象出现，同时冬瓜具有很好的利尿功效，造成尿液的增多，对于这类病人会加重肾的负担。

2、脾胃虚寒、阴虚火阳之人不适宜食用：

《本草经疏》中说：“若虚寒肾冷，久病滑泻者，不得食。”这是由于冬瓜性寒，脾胃虚寒、阴虚火阳之人食用冬瓜，会加重胃寒症状，造成腹泻腹胀等不适。

3、大病初愈之人不能食用：

冬瓜有良好的促进体液循环和利尿的功效，对于刚做完手术的人食用冬瓜会加重身体负担，影响病情的稳定康复。

4、女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。

值得注意的是，虽然冬瓜与红小豆都是祛湿的佳品，但是冬瓜和红小豆同食，会使正常人尿量骤然增多，容易造成脱水，夏天如果要进行户外活动之前，尤其注意忌食。

冬瓜怎么煮利尿效果快

冬瓜怎么煮利尿效果快？相信大家对冬瓜并不陌生，吃冬瓜的好处多多，我们常说冬瓜有利尿的效果，不同的做法才能发挥冬瓜全部的利尿效果。接下来就由我带大家了解冬瓜怎么煮利尿效果快的相关内容。

冬瓜怎么煮利尿效果快1

1、冬瓜粥

原材料：东瓜60克，稻米30克，水1000ml

作法：把东瓜的瓤除掉，连皮一起清理干净后切割成一小块的样子，再把稻米清洗干净，随后把东瓜块和稻米一起放进锅中，倒进1000ml的水以后一起用文火的方式烧开，随后再转成小短文火渐渐地煮，一直到米软烂粥很浓稠饿才行。

作用：此粥可清热解毒有利排尿，炎热心烦，风热咳嗽，水肿等患者喝此粥有益于小便。

2、冬瓜汤

原材料：东瓜50克，水200ml

作法：把东瓜的瓤除掉，连皮一起清理干净后切割成片状，放进锅中添加200ml的水，大约煮10分钟的模样，把东瓜除掉立即喝料汁就可以了，能够替代奶茶。

作用：常常喝能够有利排尿排脂，肥胖症人与水肿病人喝这类冬瓜汤是很好的。

3、冬瓜银耳粥

原材料：东瓜250克，白木耳30克

作法：把东瓜的皮、瓤都除掉切割成块状；白木耳自来水给泡开并清理干净；把油放进锅里边烧开，随后把东瓜倒入爆锅一下，加一定的汤和盐进来，等烧到东瓜即将熟的情况下把白木耳、米酒、鸡精倒入调均匀就可以了。

作用：东瓜银耳粥可清热解毒生津止渴，有利排尿消肿，高血压患者，心脏病人，肾炎水肿等患者喝这类汤羹针对减轻病况是有益处的.。

东瓜利湿功效较强，一般性水肿的人（如水肿体质）应常吃。但东瓜制成清润的“冬瓜汤”不一定合适肾病造成的水肿病人服用，小心越喝粥人体越水肿。水肿应限定饮用水并服药有利排尿。水肿是慢性肾脏病最普遍的病症之一，肾病病人水肿又普遍二种状况：

第一种是肾炎性水肿：多见于肾小球肾炎，水肿常见于上眼睑、脸部等组织松散位置。病人不但醋酸盐排出来艰难，而且水也排不出来，别称“钠水潴留”，医治要以排钠有利排尿主导。

第二种肾病性水肿：普遍肾病综合症，水肿多产生于小腿肚等部位低的位置。病人会出现低蛋白血症，血血浆渗透压降低，医治应当先提升血浆渗透压，再开展有利排尿。

不管哪一种水肿的医治，控制饮用水和药品有利排尿全是务必的。即便东瓜中某一种成份可能有有利排尿功效，但用冬瓜汤有利排尿，等于靠喝很多的水去排水管道，那不是得鱼忘筌、火上加油吗？肾病病人别再封建迷信冬瓜汤有利排尿了，东瓜虽好，但饮食疗法不可以替代药品的功效，该服药还是得服药。

冬瓜怎么煮利尿效果快2

冬瓜减肥食谱

炸冬瓜排

原料

冬瓜300克、咸面包屑100克、味椒盐（超市有售)、鸡蛋1个、精盐3克、料酒3克、味精2克、胡椒粉2克、花生油1000克（约耗100克)。

做法

1、将冬瓜去皮、瓤，切成6厘米长、2厘米宽、厚约0.25厘米的长方片，下作料腌渍后，逐片放入干淀粉中拍粉，再放入鸡蛋碗内沾匀蛋液，沾上面包屑备用。

2、锅内放油，至六、七成热时，下入冬瓜排炸成金黄色浮起时即可出锅，趁热撒上味椒盐，装盘即成。

功效提示：冬瓜中含有丙醇二酸，对防止人体发肥具有重要意义。此菜入口香酥，一改以往冬瓜菜软糯的口感，实为一道开胃增食欲，又可减肥去脂的美味。

琥珀冬瓜

原料

鲜冬瓜1000克、白糖300克、熟猪油20克。

做法

1、冬瓜去皮、瓤，切成边长约5厘米见方的块，每块刻成佛手及鲜桃等各类果子形状，在开水锅中蘸一下捞在锅垫（用青竹皮编的圆形，直径约50厘米，上有许多八角小孔洞的竹篾席)上。

2、旺火添清水1000克，把白糖化溶，沸后撇去浮沫，下熟猪油；把铺好的冬瓜连锅垫一同放下锅内，用圆盘扣住，汁沸转小火，煎至汁浓、色亮，即可出锅装盘。

功效提示：白糖可清热消炎、止咳，与冬瓜相合成菜尤宜肥胖者夏、秋季食欲不振、烦热食用。

蛋黄冬瓜条

原料

鲜冬瓜500克、咸鸭蛋4个、精盐2克、味精5克、料酒5克、湿淀粉5克，葱、姜末少许，花生油、香油各适量。

做法

1、将鲜冬瓜切成条状，旺火锅内注水，水沸后下锅内略煮3-5分钟，再用冷水过凉备用；咸鸭蛋去清留黄，切成小丁，入六成热的油锅中炸一下，捞出备用。

2、旺火锅内下少许油，爆香葱、姜末，下入瓜条翻炒几下，续入少许清汤、料酒、精盐、味精调味后，略焖，下入咸蛋黄，勾入薄流水芡，淋香油，翻拌炒匀后，即可出锅装盘。

功效提示：鸭蛋黄具有滋阴补虚、强肾之效，与冬瓜相合成菜，尤其适合慢性肾炎、浮肿肥胖者。

冬瓜形态特征

叶柄粗壮，长5-20厘米，表面有黄褐色的硬毛和长柔毛。叶片肾状近圆形，宽15-30厘米，5-7浅裂或有时中裂，裂片宽三角形或卵形，先端急尖，边缘有小齿，基部深心形，弯缺张开，近圆形，深、宽均为2.5-3.5厘米。叶表面深绿色，稍粗糙，有疏柔毛，老后渐脱落，变近无毛。背面粗糙，灰白色，有粗硬毛，叶脉在叶背面稍隆起，密被毛。卷须2-3歧，被粗硬毛和长柔毛。

雌雄同株，花单生。雄花梗长5-15厘米，密被黄褐色短刚毛和长柔毛，常在花梗的基部具一苞片。苞片卵形或宽长圆形，长6-10毫米，先端急尖，有短柔毛。花萼筒宽钟形，宽12-15毫米，密生刚毛状长柔毛，裂片披针形，长8-12毫米，有锯齿，反折。

花冠黄色，辐状，裂片宽倒卵形，长3-6厘米，宽2.5-3.5厘米，两面有稀疏的柔毛，先端钝圆，具5脉。雄蕊3，离生，花丝长2-3毫米，基部膨大，被毛，花药长5毫米，宽7-10毫米，药室3回折曲。雌花梗长不及5厘米，密生黄褐色硬毛和长柔毛。子房卵形或圆筒形，密生黄褐色茸毛状硬毛，长2-4厘米。花柱长2-3毫米，柱头3，长12-15毫米，2裂。

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