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2022-12-07 101 肉冬瓜粉条的做法大全,冬瓜肉片炖粉条的做法
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猪肉冬瓜炖粉条的做法如下:
1、冬瓜削皮切块,将粉条用温水泡上待用。
2、猪肉切片,锅放冷水放肉片煮沸,除去浮沫。
3、猪肉放黄酒、酱油淹十五分钟。
4、锅放油、放花椒、放肉,将肉炒至发黄。然后将刚淹肉的黄酒放入继续炒一会。
5、倒入冬瓜继续炒一会儿,炒至冬瓜表层熟。
6、倒入比冬瓜多二倍的水,盖住锅盖开始煮,中火烧开,改小火继续煮20分钟左右。
7、将提前泡好的粉条放进去。
8、继续煮到10分钟左右,粉条软软的就行了,关火之前放入切碎的蒜。
冬瓜又称丝瓜,具有消暑解渴、利尿降脂的功效。夏天多吃对身体非常有益处。粉条是用淀粉而做成的,富含大量的钙铁锌硒元素。肉类含有蛋白质。冬瓜和粉条与肉搭配在一起,可以满足人体所需的不同营养成分。这道菜可以当作午餐,是一个不错的选择。那么具体做法是什么呢?下面我们来介绍一下。
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一、用料
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材料
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用量猪肉100g冬瓜400粉条适量葱适量盐、酱油、蚝油适量
做法
1.冬瓜去皮切块,葱花备好
2.油热炒肉8分熟,加葱花爆炒几个下,
3.加入冬瓜块翻炒,放清水,放粉条
4.大火开锅,小火慢炖
二、料
冬瓜。猪肉。葱。花生油。精盐。白糖。鸡精。姜块。桂皮。八角。
做法
1.将猪肉洗净,切成片,放入开水锅内烫一下捞出,沥去水分备用。
2.将冬瓜削皮,挖去瓤,切成块。
3.炒锅放油烧热后,把葱段、姜块、桂皮、八角下油锅煸炒出香味后,再放猪肉翻炒几下,加酱油、白糖烧至七成熟。
4.放入冬瓜,加精盐、鸡精烧透,收干水分,即可出锅。
三、简介
冬瓜中的不少化学成份具有显著的生理活性。冬瓜果肉含有腺嘌呤、β-谷甾醇、羽扇豆醇、十三烷醇、甘露醇、鼠李糖、葫芦素β等多种功能性成份。常吃有益的很
用餐人数:1-2人
食材
主料
100g冬瓜
100g粉丝
配料
适量油
适量盐
适量醋
适量香菜
制作步骤
1冬瓜,粉丝
2冬瓜去皮,去瓤切成大片
3香菜洗净切碎
4热油爆几个花椒粒爆香,随后放进冬瓜翻炒
5冬瓜炒半透明样加点盐调味,可以加水了
6放进水,随后就放进粉丝,煮熟
7粉丝熟后,加湿淀粉勾芡,再加少许醋
8最后放香油,香菜,少许鸡精,就可以出锅了[1]
小贴士
1、冬瓜炒半透明再加盐
2、最后放点醋,味道更好的
四、美食材料
冬瓜、粉丝、肉糜、姜葱末、蛋清、盐、鸡精、料酒、鸡精、胡椒
美食做法
1、冬瓜洗净切片,粉丝提前泡发
2、肉糜加姜葱末、蛋清、盐、鸡精、料酒往一个方向充分搅拌
3、锅内烧水放姜片、少油,待水烧开后转小火,戴上一次性手套做肉丸(将拌匀上劲后的肉糜抓在手心,用虎口挤成圆形,再用汤匙舀入锅中)
4、肉丸全部做好后再转大火,放冬瓜和粉丝,继续煮一会儿
5、粉丝冬瓜熟软后调入少盐、鸡精、胡椒(可省)最后放上香菜即可
猪肉冬瓜炖粉条
用料 ?
粉条 ? ?1把 ?
五花肉 ? ?500克 ?
老抽 ? ?2勺 ?
葱 ? ?1根 ?
姜 ? ?8片 ?
料酒 ? ?2勺 ?
冬瓜 ? ?800克 ?
猪肉冬瓜炖粉条的做法
粉条提前泡水(半小时差不多,也看粉条耐煮程度调整),想多炖一会可以不用泡,炖的时候多加水(炖时间长点肉香浓郁,更好吃)
五花肉下油之前先用热水焯一下,之后油锅内根据口感喜好用肥肉炼出适量油即可
倒入料酒提味儿,再添老抽上色,后是切片的生姜、大葱,快速搅拌
加入切块的冬瓜、盐、胡椒,翻炒均匀,倒入清水漫过冬瓜即可,上盖小火焖炖10分钟左右
注意冬瓜熟度,快熟了后立刻放入粉条,待锅内水剩下1/3一般即可出锅。
小贴士
粉条最好用剪子,剪成10cm最好,喜欢吃醋的放点醋,味道更加!!!
做冬瓜粉丝炖肉这道菜,首先需要准备冬瓜切块,准备猪肉切片用调料腌制,然后下锅炒肉,金黄时放冬瓜炒,再然后放水煮开,最后放粉丝。
很多人都喜欢吃冬瓜粉条炖肉这道菜,因为他不仅营养丰富还特别美味,所以很多人会选择在家做这道菜,那冬瓜粉条炖肉怎么做呢?
详细内容
01
冬瓜削皮切块,将粉条用温水泡上待用
02
猪肉切片,锅放冷水放肉片煮沸,除去浮沫。
03
猪肉放黄酒、酱油淹十五分钟。
04
锅放油、放花椒、放肉,将肉炒至发黄。然后将刚淹肉的黄酒放入继续炒一会。
05
倒入冬瓜继续炒一会儿,炒至冬瓜表层熟。
06
倒入比冬瓜多二倍的水,盖住锅盖开始煮,中火烧开,改小火继续煮20分钟左右
07
将提前泡好的粉条放进去。继续煮到10分钟左右,粉条软软的就行了,关火之前放入切碎的蒜。
材料:冬瓜1盘、猪肉片3两、粉条1把、盐3克、酱油少许、八角3个、甜面酱10克、蒜瓣适量。
制作:
1,将粉条冲洗一下,在凉水中泡软。猪肉片撒1克盐、少许淀粉抓拌均匀。冬瓜去皮,切一盘的份量。
2,蒜瓣拍碎,热油锅内烹香。倒入猪肉片,翻炒至变色。加入甜面酱,炒至将肉片全部包裹起来。
3,倒入冬瓜块,加八角(烹油的时候忘了放八角)。翻炒一会儿,加盐、酱油,至冬瓜表皮有些透明。加入三碗水、泡软的粉条,盖锅大火煮,煮至粉条熟透即可关火。
友情提示:
1,佐料的添加,根据自己的喜好,喜欢清淡一些的,加的调味品少。
2,可以将粉条换成粉皮,也很好吃。
主料
冬瓜
1个
里脊肉
200g
辅料
油
适量
盐
适量
粉条
适量
料酒
5ml
生抽
5ml
老抽
4ml
葱
5g
姜
4g
大蒜
3瓣
步骤
1.准备好材料。
2.粉条放锅中煮软备用。
3.冬瓜切大片。
4.锅中放油,放入里脊肉煸炒至肉变色。
5.淋入料酒。
6.放入生抽,老抽,葱姜。
7.放适量开水,煮一会肉。
8.倒入切好的冬瓜,翻炒均匀。
9.炖煮一会后放入粉条,炖至煮冬瓜熟透。
10.放入拍碎的大蒜,翻炒均匀。
11.最后加盐即可出锅。
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