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素炒山药的做法,素炒山药如何做

山药 作者:是沈 2022-12-25 05:38:02

本篇文章给大家聊聊素炒山药的做法,以及素炒山药如何做对应的知识,希望对各位有所帮助。

本文目录一览:

怎样炒山药好吃又简单窍门

素炒山药的用料

山药 1根胡萝卜 1根木耳 适量蒜 2瓣盐 少许生抽 少许鸡精 少许油 适量

素炒山药的做法步骤

将做法保存到手机

步骤 1

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山药去皮洗净切片。*山药去皮最好戴上手套不然会很痒。

步骤 2

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胡萝卜去皮切片,木耳泡发撕成小片。

步骤 3

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蒜切片。

步骤 4

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炒锅放少量油爆香蒜。

步骤 5

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放入胡萝卜。

步骤 6

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放木耳。

步骤 7

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倒入少量生抽。

步骤 8

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最后倒入山药翻炒均匀。

步骤 9

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放半碗水,盖上盖子大火焖10分钟(煤气灶具不同火候也会有所不同,大家按自己的情况掌握)

步骤 10

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出锅前加入少量盐和鸡精。

清炒山药的用料

铁棍山药 3根葱 1小段醋 1勺盐 1勺

清炒山药的做法步骤

将做法保存到手机

步骤 1

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山药洗净去皮。

步骤 2

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切成片状,泡水。

步骤 3

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葱一小段切开。

步骤 4

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起锅烧油,油温五成热放入葱炒出香味。

步骤 5

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倒入山药翻炒。

步骤 6

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放1勺醋,1勺盐继续翻炒。

步骤 7

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倒入半碗清水继续大火翻炒1分钟出锅。

介绍下素炒山药怎样做

1.山药炒木耳。这个食物的做法很简单,首先要去超市备一些木耳和山药,回来之后将木耳泡在一个小盆中或者一个大盆中,然后将山药的外皮洗干净,去掉皮之后,将山药切成圆片状,就象切土豆一样,如果想象里加入一些肉来调口味的话,也可以切一些肉片。代所有的预备工作都准备好之后,就可以开始作山药炒木耳了,将锅打着放入适量的油,先将切好的肉片放入锅中,并不停的拨弄,哎,肉的颜色已经发生明显的变化之后,将木耳和山药放入其中,可以加入少量的辣椒或者青椒来使口感更加的美味,三种食材放入锅中之后翻炒一阵,待山药成熟之后即可用勺子取出放入盘子中,一份山药炒木耳就这样做好了。

2.清炒山药。这个做法相较于上一个做法更为简单了,只需要准备一些胡萝卜,山药,将二者都去皮洗净之后切成片状。先在锅中将水烧开,然后放入已经准备好的胡萝卜和山药小抄一下,抄熟后将二者取出过,然后在锅里放一些油,将胡萝卜和山药一同放入锅中,加入一些盐就,待炒熟之后就可以食用了。

素炒山药片的家常做法窍门

首先是原材料的准备。

新鲜的山药两根,胡萝卜一根,白醋少许,大葱少许,大蒜一头,精盐少许,鸡精少许,味精少许。

接下来是这道菜的制作过程。

1、首先咱们将新鲜的山药,先将外皮洗净,然后将其泡在清水中,用削皮刀削掉外皮,大家注意,削完皮后的山药,如果接触氧气时间过长,很容易变黑,所以咱们这一步,必须将山药泡在清水中削皮,这才是正确的操作步骤,大家要牢记。

2、接着咱们准备配料和料头,将胡萝卜一根,洗净后削皮,切成菱形片备用,接着准备空碗一个,将大葱切成葱花,大蒜切成蒜片,放在空碗中,接下来咱们开始上火制作。

3、首先咱们锅烧清水,水开后下入白醋一勺,和精盐一勺,然后将泡好的山药,和切好的胡萝卜,下入锅内焯水30秒后,立刻倒出控水备用,大家注意,这一步放白醋和精盐的目的,是为了让烫出的山药不变色,而且口感也更加脆嫩。

4、接着咱们净锅加入少许底油,先将葱花和蒜片放入锅内炒香,炒香后淋入清水少许,然后加入精盐三克,鸡精少许,味精少许调味,接着将山药放入锅内,无须勾芡,翻炒20秒后即可出锅装盘成菜。

接下来是这道菜的制作要点。

1、清炒山药,山药一定要浸泡在水中削皮,这样能有效地防止山药在炒制的时候变黑。

2、山药下锅焯水前,一定要先加入白醋一勺,和精盐一勺,这样处理后的山药,颜色不发黑,口感更加脆嫩。

好啦,一道一点也不发黑,特别脆嫩好吃的,清炒山药就做好了

清炒山药怎么做好吃

清炒山药是一道以山药、青红椒为主要食材,制作而成的家常菜。那么,清炒山药怎么做才比较好吃?下面我给大家带来清炒山药的做法,希望对你有帮助。

清炒山药的`做法1

原料

1.山药400克,青椒、红椒各15克

2.盐3克,鸡精2克

方法

1.将山药去皮洗净,斜切成薄片;青椒、红椒分别洗净,切片。

2.炒锅注油烧至七成热,放入山药片滑炒至熟,再放入青椒片和红椒片翻炒。

3.调入盐和鸡精调味,起锅装盘即可。

相关常识

山药内含淀粉酶消化素,能分解蛋白质和糖,有减肥轻身的作用。对于体瘦者,山药含有丰富的蛋白质以及淀粉等营养成分,又可增胖。

烹饪知识

山药最好入沸水锅中稍焯水,主要是去掉其中多余的淀粉,使成菜品相更好。

清炒山药的做法2

制作食材

材料:山药600克

调料:葱末、盐、鸡精各适量

制作流程

1.将山药去皮,切成菱形片,用滚水焯一下,捞出沥干水分。

2.锅中热油,将山药片倒入,翻炒至熟。

3.最后加盐,鸡精和葱末即可。

清炒山药的做法3

制作食材

山药 青红椒 盐、鸡精、鸡汤、白糖、白醋、葱、姜

制作流程

1、将山药去皮洗净切成片,青红椒、葱、姜洗净切成丝;

2、坐锅点火放入清水,待水开后倒入山药丝、青红椒丝焯一下捞出,过凉控干水分;

3、 将鸡汤、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁;

4、坐锅点火放入油,油热倒入山药丝、青红椒丝、倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用。

制作贴士

山药稍焯即成,主要是去掉淀粉。

素炒山药的简单做法

如下:

主料:山药1根、黄色甜椒半个、胡萝卜半根、青椒半个。

辅料:食用油适量、葱1段、盐1勺、鸡粉1小勺、大蒜3瓣。

1、山药去皮清洗干净,为了防止山药氧化变色,把山药切成段泡在水里。

2、青椒、黄色甜椒分别清洗干净,切成小块。胡萝卜洗净去皮切成片。

3、把山药先斜切成段,然后再切成菱形片。

4、切成菱形片的山药继续泡在水里,不用放醋或者柠檬,山药只要不接触空气就不会氧化变色。

5、炒锅烧热,倒入适量的食用油,下入葱花、蒜片炒出香味,把山药片放进去,翻炒均匀。

6、把切好的胡萝卜片、黄色甜椒块、青椒块放进锅里,翻炒均匀,加入适量的盐调味,炒匀即可出锅装盘。

7、出锅装盘,清炒山药即可制作完成。

关于素炒山药的做法和素炒山药如何做的介绍到此,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注江南平台app 。


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