咳嗽能吃山药粥吗,咳嗽能吃山药粥吗宝宝

山药作者：庹化 2022-12-23 08:28:02

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咳嗽可以吃山药米粥吗

您好，咳嗽可以吃山药米粥。

山药禁忌人群：山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。

山药的功效与作用

山药，味甘，性平；归肺、脾、肾经。补脾；养肺；固肾；益精。主脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；消渴；遗精；带下；肾虚尿频；外用治痈肿；瘰疬。

1、健脾益胃助消化

有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。

2、滋肾益精

强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

3、降低血糖

有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。

4、延年益寿

有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。取得益志安神，延年益寿的功效。

山药的营养价值

1、山药所含的热量和碳水化合物只有同一质量红薯的一半左右，不含脂肪，蛋白质含量较红薯高。

2、山药的主要成分是淀粉，其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精，糊精可以帮助消化，所以山药是可以生吃的芋类食品。

3、山药含有多种微量元素，其中钾的含量较高，所含维生素的种类和数量较少，几乎不含胡萝卜素。

4、山药的叶是胡萝卜素的极好来源，也是钙、铁、维生素C的良好来源。

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宝宝咳嗽的时候是可以吃的，山药的营养作用很高，它里面富含很多营养物质，对宝宝的肺有着很好的功效。如果宝宝是轻微的咳嗽的话，是可以喝山药来治疗

你好，感冒咳嗽的话是可以吃小米山药粥的小米山药粥不会加重病情的。建议遵医嘱积极抗感冒治疗，适当休息，避免劳累和受凉，避免辛辣刺激的食物。

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