本篇文章给大家聊聊山药瘦肉汤，以及山药瘦肉汤的功效和作用对应的知识，希望对各位有所帮助。本文目录一览：1、山药炖瘦肉汤怎么做如何做好吃2、山药肉片汤的做法3、山药煮瘦肉汤怎么做4、山药和瘦肉如何做山药瘦肉汤的做法5、孩子脾胃虚弱，三分治七分养，山药瘦肉汤的具体做法是什么？6、山药瘦肉汤...
2022-12-18 116 山药瘦肉汤,山药瘦肉汤的功效和作用
山药瘦肉汤,山药瘦肉汤的功效和作用
山药
作者：和宜年
2022-12-18 16:36:02
本篇文章给大家聊聊山药瘦肉汤，以及山药瘦肉汤的功效和作用对应的知识，希望对各位有所帮助。
本文目录一览：
- 1、山药炖瘦肉汤怎么做如何做好吃
- 2、山药肉片汤的做法
- 3、山药煮瘦肉汤怎么做
- 4、山药和瘦肉如何做 山药瘦肉汤的做法
- 5、孩子脾胃虚弱，三分治七分养，山药瘦肉汤的具体做法是什么？
- 6、山药瘦肉汤的做法 山药瘦肉汤的做法简单介绍
山药炖瘦肉汤怎么做如何做好吃
用料
铁棍山药 ? ?一根 ?
腿瘦肉 ? ?200克 ?
青葱 ? ?少许 ?
盐 ? ?少许 ?
鸡精 ? ?少许 ?
山药瘦肉汤的做法
葱洗净、腿瘦肉剁沫、切好山药，
将切好的山药放入料理机打碎，这个山药泥是不需要加水的哦，
锅内清水烧开，放入少许油，加入山药泥，边加搅拌，搅开后倒入瘦肉沫，放入盐和鸡精调味，就可以起锅了，撒上葱开就好了
真的超好喝哦
山药肉片汤的做法
山药肉片汤的做法
工具/原料
山药（100g）、瘦肉（80g）、香葱（1株）、盐（1勺）、味精（1勺）
方法/步骤
第一步：购买食材（1）山药，请购买通体均匀且新鲜的；（2）瘦肉，请选择新鲜且纹路清晰的；（3）香葱别买太多。
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第二步：山药去皮切成段。如下图所示。
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第三步：将切好的山药倒入高压锅中压10分钟。如下图所示。
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第四步：瘦肉洗净切成片，然后用适量的地瓜粉裹一下。如下图所示。
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第五步：待山药压好后倒入瘦肉，煮2分钟。如下图所示。
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第六步：往锅中加入1勺的盐和1勺的味精。
第七步：往锅中撒入香葱，煮片刻就可以出锅了。
一道美味可口的山药瘦肉汤就做好了。
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山药煮瘦肉汤怎么做
步骤1：瘦肉洗净切大块。
步骤2：杞子、茨实、沙参洗净，红枣去核。
步骤3：山药去皮切段。
步骤4：所有食材放于砂锅里，加入约1升凉水，烧开后转小火煲一个半小时。
步骤5：喝前加盐调味。
山药和瘦肉如何做 山药瘦肉汤的做法
1、原料；山药（100g）、瘦肉（80g）、香葱（1株）、盐（1勺）、味精（1勺）。
2、山药去皮切成段。
3、将切好的山药倒入高压锅中压10分钟。
4、瘦肉洗净切成片，然后用适量的地瓜粉裹一下。
5、待山药压好后倒入瘦肉，煮2分钟。
6、往锅中加入1勺的盐和1勺的味精。
7、往锅中撒入香葱，煮片刻就可以出锅了。
孩子脾胃虚弱，三分治七分养，山药瘦肉汤的具体做法是什么？
山药瘦肉汤是很多人都喜欢的一道美食，特别是在冬季的时候，喝一些山药瘦肉汤，确实可以起到养脾胃的作用，而且还能够补气血。山药瘦肉汤的做法也不是特别的复杂，不过首先我们需要做的就是准备好食材，准备适量的铁棍山药，瘦猪肉，红枣，食用盐，葱，生粉以及料酒。
接下来就是开始正式的烹饪了，把准备好的瘦肉先用清水冲洗干净，全部切成瘦肉片，接着在瘦肉片里面加入适量的生粉以及料酒，带上一次性的手套去捏这些猪肉片，这样猪肉片才会上劲。准备好的山药去掉皮，清洗干净之后全部切成片，然后放到一边备用。起锅烧水，锅里面的水量要充足一些，然后在锅中放入山药片以及几颗红枣盖上盖子，用大火煮10分钟左右。10分钟之后我们可以把肉片下入锅中，然后继续用大火煮三分钟。接下来我们就可以调味了，在锅中放入少量的食用盐、白胡椒粉，然后撒上葱花即可出锅。
以上就是山药瘦肉汤的具体做法，这道菜的做法确实很简单，而且需要用到的食材也不是很多。平时如果孩子脾胃不太好，那么不妨可以自己在家动手制作山药瘦肉汤。制作这道汤的关键点其实就是选材，一定要选择铁棍山药，另外瘦猪肉最好是选择里脊肉。
还有一点，就是在大火煮水的时候，一定要掌握好时间，这个煮的时间不能超过10分钟，否则里面的红枣以及山药就会被煮烂，到时候就会影响整道菜的口感。在调味的时候，一般只需要放一些胡椒粉和食用盐即可，不需要放入其它的调味品，因为这样我们才能够吃到食材原有的那些鲜味。
山药瘦肉汤的做法 山药瘦肉汤的做法简单介绍
1、食材：山药1根、瘦肉200克、枸杞8粒、葱1根、盐适量、芝麻油少许、鸡精少许、耗油少许。
2、山药去皮洗净切斜片。
3、瘦肉洗净切块，葱切小段，枸杞用温水洗净。
4、先将锅中注入适量饮用水，放适量盐、葱头，大火水沸腾后，将瘦肉放入锅里。
5、五分钟后加入山药和枸杞，煮到山药熟，然后转小火，添入少许鸡精和耗油。
6、放入葱叶，淋少许芝麻油即可出锅。
关于山药瘦肉汤和山药瘦肉汤的功效和作用的介绍到此，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注江南平台app 。
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