山药尿酸高可以吃吗,山药尿酸高可以吃吗百度

山药作者：哈梧 2022-12-18 16:32:02

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尿酸高可以喝山药排骨汤吗？

最好不要喝排骨汤。

尿酸高限制吃猪牛羊红肉，肉类中的红肉和白肉对痛风的影响不同。红肉指猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物的肉，白肉是鱼和家禽类肉。红肉在传统饮食结构中占重要的位置，不仅富含嘌呤，还有丰富的饱和脂肪酸和胆固醇，因此尿酸高应限制猪肉、牛肉、羊肉等红肉的摄入。

在吃肉时要注意烹调方法，如把肉煮汤，仅吃肉不喝汤，也可减少嘌呤进入体内。鸡鸭鹅等家禽类的皮中嘌呤含量高，皮下组织中脂肪含量丰富，食用禽类食品时应去皮。

扩展资料：

适当多吃低脂牛奶、蔬菜，减肥也具有降低尿酸的作用，低脂奶制品可降低尿酸水平。而豆制品并非痛风的禁忌，如豆腐脑、豆腐、豆浆等可以弥补限制红肉摄入带来的蛋白质摄入减少。

吃富含嘌呤的蔬菜，比如韭菜、菜花、豌豆苗、扁豆、菌类等并不增加血尿酸水平及痛风的发病率，进食大量的蔬菜可碱化尿液有利于尿酸排泄，从而降低血尿酸水平。所以，蔬菜是不限制的，可以多多益善。

参考资料来源：

人民网-尿酸高，不能吃什么？

人民网-尿酸高不能吃什么？日常保健做好十件事

病情分析：你好，血尿酸高一般和肾脏的代谢有关，山药具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用，对肾脏有一定的滋补作用,意见建议：,可以食用

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黑木耳的嘌呤含量低，是高尿酸血症患者理想的食物，注意，菌类中冬菇最好不要吃，嘌呤含量高，蔬菜中菠菜也不要吃，理由同样。

山药可以适量吃些的、尿酸超标就有可能是痛风．平时饮食应避免进食含高嘌呤饮食．动物内脏、海味等含嘌呤最高了;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤、这些都应该避免宜多饮水、多吃水果、以利于血尿酸从肾脏排出．

尿酸高，血肌酐高，要是尿素氮也高的话那就肾功能不全了！海带别吃!里面含有的钠盐太多，容易引起高血压！山药对肾脏有好处可以多吃！！希望能帮助你！

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