山药和蜂蜜,山药和蜂蜜可不可以一起吃

山药作者：营运莱 2022-12-17 11:08:02

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山药可以和蜂蜜一起吃吗

可以一起吃的。山药具有益气健脾的功效，而蜂蜜可以促进消化，提高免疫力的功效。两者一起食用不会产生不良反应，甚至对身体健康有好处。山药蜂蜜的做法也很简单，只需要将山药去皮切成长条，隔水蒸熟，然后将蜂蜜淋在上面就可以食用了。

山药与蜂蜜同时能吃吗

samo1221 LV9

2018-04-14

满意答案

andytin770

LV9

2018-04-15

你好，山药与蜂蜜同时能吃，食物没有相克。谢谢！

不能与山药同时吃的食物

山药+荞麦米：身体不适

山药+甘遂：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

山药+黄瓜：会降低营养价值

山药+鲫鱼：会不利于营养物质吸收

山药+鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药+碱性食物：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药+鲤鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药+鹿肉：生涩易便秘

山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

山药和蜂蜜,山药和蜂蜜可不可以一起吃

山药可以和蜂蜜同食，下面是蜜汁山药的具体做法：

准备材料：山药200g，蜂蜜适量

1、将准备好的山药洗净去掉山药皮备用。

2、把山药依次切成细长条状备用。

3、将山药条放入容器中，加入清水洗净备用。

4、将山药条依次摆放成井状放入锅中隔水蒸15分钟。

5、15分钟后，将蒸好的山药条取出淋上蜂蜜即可食用（蜂蜜量可依个人口味调整）。

山药和蜂蜜这两种食材是可以一起吃的，而且并不会引起食物中毒的。山药是一味中药，同时也是比较常见的食材，有补脾益胃、生津益肺的功效。蜂蜜可以补气健脾、润肺化痰、润肠通便，还可以使菜品变的更加爽口、美味。

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