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2022-12-17 81 山药蒸多久熟,山药蒸多久才能熟?
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一般蒸山药需要15到20分钟就可以把山药蒸熟,但是具体的时间也并不是一概而论的,还是要根据山药所切的大小以及火力的大小和数量来决定。
如果山药切的比较薄,而且火力开的大的话,那么十分钟左右就可以了。正常的铁棍山药把它放在锅中,用中火煮15到20分钟即可煮熟。
山药泥的做法:
山药泥主要是将蒸熟的山药捣成泥,然后在里面加入一些蜂蜜即可食用。这样的山药泥吃上去非常的可口,尤其是老人和孩子吃更加的好,软糯香甜,更容易被人体所吸收。当然还可以在山药里面加入果汁,制作成果蔬山药更加美味。
1、山药一般蒸10~20分钟即可熟。 蒸山药的具体时间和山药的块头、蒸煮的锅具以及火力等多种因素有关。平常的锅具蒸煮,山药切小段,需蒸20分钟。
2、山药,中药材名。本品为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎。11~12月采挖,切去根头,洗净泥土,用竹刀刮去外皮,晒干或烘干,即为毛山药。
3、功能主治:健脾,补肺,固肾,益精。治脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,消渴,遗精、带下,小便频数。补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。
蒸山药只要蒸15~20分钟即可熟透。
蒸山药的时间和山药的块头、蒸煮的锅具以及火力等多种因素有关,平常的锅具蒸煮,山药切小段需蒸20分钟,而用高压锅蒸煮,由于压强大,锅内温度超过100度,蒸很短的时间就会熟透,一般只需要10分钟即可熟透。
山药选购注意事项
1、需要注意表面光滑的山药,比较脆,适合炒着吃。外表不光滑,有很多麻点的山药,口感饱满,适合蒸煮,烧着吃。
2、挑选茎干笔直的山药,口感好。有稍许突出的山药,口感欠佳。
3、挑选的时候掰开一点山药的外皮,肉质呈白色汁液粘稠,就是新鲜的。肉质呈红色汁液如水,则是被冻过的。可以看山药的须毛,须毛越多,口感越好,营养也更加丰富。
以上内容参考??百度百科-山药
山药蒸15分钟左右就能熟,但是具体情况还是要看山药的大小和状况。
蒸山药的话,片山药比较容易成熟,大概8分钟左右就可以了,厚块山药可以多蒸一会儿,大概15分钟左右,而山药段的话,最好蒸20分钟左右。
用高压锅的话,速度会更块。片状5分钟,厚块10分钟左右,而弹药段也只要15分钟左右。
注意事项:
判断山药蒸熟了最方便的方法是用筷子戳一下。山药中含有大量的淀粉,因此成熟之后山药会变的软软的,筷子戳下去没有硬心就是熟了。
煮山药可以去皮也可以不去皮。山药皮和和主要成分和山药是一样的,因此山药皮也是一种营养丰富的食物,并且山药皮可以在一定程度上将山药中的营养成分都锁在山药中,防止随着水分流出,所以不介意的人群可以连带山药皮一起煮,食用的时候去皮也行。
开大火蒸10分钟,做法如下:
准备材料:山药1根、蓝莓果酱1大勺、白醋1小勺
1、首先将山药去皮洗净放入清水中泡浸,再倒入少许白醋泡15分钟;
2、将泡好后的山药放入蒸锅内,如下图所示:
3、开大火蒸10分钟至山药熟透,如下图所示:
4、取出趁热淋上蓝莓果酱,如下图所示:
5、最后上桌即可食用。
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