10个月宝宝能吃山药吗,10个月的宝宝能不能吃山药

山药作者：帖泰然 2022-12-06 18:20:03

本篇文章给大家聊聊10个月宝宝能吃山药吗，以及10个月的宝宝能不能吃山药对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、10个月的宝宝可以吃苹果山药泥吗
2、十个月的宝宝吃铁锌钙能吃山药吗
3、十个月宝宝吃山药好吗
4、10个月宝宝能吃山药吗有啥好处
5、10个月的宝宝吃山药拉肚子吗
6、十一个月宝宝能吃山药吗

10个月的宝宝可以吃苹果山药泥吗

山药健脾益气，增强消化功能，促进食欲，是一种非常好的药食同源的食物，苹果富含维生素，补充钙、磷,预防佝偻病，还具有健脾胃的功效。两个都是比较适合宝宝的辅食食材。十个月的宝宝是可以吃的。

10个月宝宝能吃山药吗,10个月的宝宝能不能吃山药

十个月的宝宝吃铁锌钙能吃山药吗

1 十个月的宝宝可以吃山药吗

十个月的宝宝是可以吃山药的。

1、原因：

（1）六个月大的宝宝可以开始摄入辅食了，也就可以吃山药了。

（2）山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。山药还是婴幼儿良好的辅食食物。

2、建议：给婴幼儿添加辅食的时候，可以把山药制成山药泥少量食用。还可以将山药和骨头一起熬汤，再将汤和粥一起煮开给宝宝吃，一次少吃点。宝宝消化功能还不是很健全的，吃多了会消化不良，要少量添加。

2宝宝吃山药的好处

1、健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。山药也是给宝宝添加辅食时的良好选择，不仅利于宝宝吸收，而且还不会给宝宝肠胃造成很大的负担。但是即使不会造成很大负担也不能过量使用哦！

2、吃山药能增强体质。山药含有大量的蛋白质和维生素，可以增强体质。特别是夏季没有食欲的宝宝，坚持吃一段时间的山药，能够促进身体健康，且不易长胖。

3、吃山药提高记忆力。山药营养丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素，特别是所含淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用，直接为大脑提供热能，对健脑有重要作用。从脑的生理活动来说，必须依靠一大类化学物质在神经元中间进行传递，这类物质叫神经递质。要提高大脑记忆效果，必须补充含有胆碱盒卵磷脂的食物。山药含有丰富的胆碱盒卵磷脂，有助于提高人的记忆力。

4、特殊药效作用。山药中的铜离子与结缔组织对人体发育有极大帮助，对血管系统疾病有明显疗效，山药中的钙，对伤筋损骨、骨质疏松，牙齿脱落有极高的疗效，对冻疮、糖尿病、肝炎、小儿泻泄、遗尿症、消化不良等症状有很好的疗效，久食可耳聪目明。

十个月宝宝吃山药好吗

十个月的宝宝是可以吃山药的。六个月大的宝宝可以开始摄入辅食了，也就可以吃山药了。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。山药还是婴幼儿良好的辅食食物。给婴幼儿添加辅食的时候，可以把山药制成山药泥少量食用。还可以将山药和骨头一起熬汤，再将汤和粥一起煮开给宝宝吃，一次少吃点。宝宝消化功能还不是很健全的，吃多了会消化不良，要少量添加。

十个月的宝宝应该分三餐主食，宝宝长到10个月以后乳牙已经萌出4-6颗，有一定的咀嚼能力，消化机能也有所增强，这个时候可以断掉母乳，用乳制食品和牛奶喂养宝宝。妈妈在准备辅食时，应适当选择质地较粗糙的食物给宝宝吃，这对宝宝牙齿的发育非常有利，宝宝可以借此机会学习如何咀嚼，避免日后只吃质地和口感细腻的食物，却难以接受其他食物。

这个月龄的宝宝除了每天的奶量之外，可以在三餐之间添加辅食。不过每个宝宝的肠胃吸收情况不一样，可以根据宝宝的食量进行调整。给宝宝每新添加一种辅食，需要先尝试至少三到四天，如果宝宝的消化情况比较好，排便正常，再尝试另外一种。在辅食上应让形状从碎末状向块状过渡，这样才能更好地帮助宝宝训练咀嚼能力。

为了让宝宝摄取营养更均衡，建议宝宝的辅食最好是荤素得当，妈妈平时三餐可以喂宝宝吃一些水果和蔬菜，而肉泥、鱼泥、肝泥等也可以适时添加在宝宝的辅食。

10个月宝宝能吃山药吗有啥好处

由于宝宝的肠胃功能还不健全，消化功能还不完善。因此，有些食物不能给宝宝，不然会给宝宝带来不良的影响。而山药在生活中经常用来煲汤，煲出来的汤好喝又有营养，那宝宝能不吃山药？

宝宝是能吃山药的，山药是一种平性的药材和食物。山药中有大量的淀粉和蛋白质，还有铁、镁等多种微量元素。同时，山药中含有多种氨基酸，适合身体成长发育需要。它的淀粉酶还能促进肠胃蠕动，缓解便秘，能健脾补胃。

山药中的淀粉，能补充宝宝的碳水化合物。虽然山药能预防便秘，但如果宝宝的大便干燥，那最好不吃。并且宝宝的消化能力还不够好，可以把山药碾成山药泥，也可以把山药放进粥里面煮，方便宝宝吞咽和消化。也不要一次性吃太多，少量吃就可以。

山药是很有营养的，但由于山药中有特殊的物质。有部分宝宝吃了山药后会过敏，如果吃了山药后有皮肤瘙痒、红肿或者腹泻等等症状时，要停止食用山药。宝宝除了可以吃山药补充营养外，还应吃别的食物，做到营养的全面补充。并且食物的补给要多样的，不偏食。注意的是，不可多吃某一样食物，也不可少吃某一样食物。

10个月的宝宝吃山药拉肚子吗

10个月的宝宝是可以吃山药的，如果宝宝吃山药拉肚子的话，建议先把山药停掉观察几天再继续添加比较好一点，第一次给孩子吃的话建议少喂一点慢慢观察，宝宝适应了再添加多一点。

十一个月宝宝能吃山药吗

十一个月大的宝宝是可以吃山药的，山药可以当做辅食给宝宝进行添加，但是由于不同的宝宝过敏源不一样，建议添加辅食的时候从少量的开始逐量添加。十个月的宝宝可以适量的吃山药的原因是山药米粥有食疗养生的作用。

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