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2022-12-02 131 牛蒡和山药有什么区别,牛蒡和山药怎么区分
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牛蒡和山药的功效
牛蒡和山药这两种食材的成分不同,所以它们的功效也不一样。牛蒡较寒,味苦,具有解毒消肿、疏风散热的作用,山药性平,味甘,具有补脾养胃、生津益肺的功效,对于脾胃虚弱、便溏腹泻的人能起到一定的作用。
牛蒡和山药的外形
牛蒡的为肉质根,形状像树根,长达15厘米,径可达2厘米,分叉少,表面粗糙,横切面有树根一样的年轮形状。牛蒡的茎直立高达2米;基生叶宽卵形,长达30厘米,宽达21厘米,边缘稀疏的浅波状凹齿或齿尖,上面绿色,下面灰白色或淡绿色,两面有毛。山药的茎是攀援者生长的,长度可以达到5米;叶子卵状三角形至宽卵形或戟形,长3-9厘米,宽2-7厘米,边缘常3浅裂至3深裂,两面绿色,无毛。山药为地下茎,垂直生长,长可达1米多,表面较光滑,有绒毛似的根须,非常脆,轻轻一掰就会折断,断面粘稠、干时为白色,横切面无年轮形状。
1、科属不同
牛蒡:属桔梗目,菊科二年生草本植物。
山药:是薯蓣科薯蓣属植物,缠绕草质藤本。
2、形态不同
牛蒡:表面粗糙,细长,其茎直立且有2米之高。
山药:表面相对光滑,很脆,根茎比较粗大,其茎通常带紫红色,右旋而无毛。
3、营养价值不同
牛蒡:牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质,其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍,蛋白质和钙的含量为根茎类之首。
山药:富含大量淀粉、蛋白素和胆碱等,滋补脾胃的食物首推山药,它是入肺、健脾、补肾的佳品。
以上内容参考:百度百科-牛蒡、百度百科-山药
1、科属不同。牛蒡是菊科牛蒡型植物,它在我国种植历史悠久,但在我国的知名度不高,它在日本极受欢迎,还有一个名字叫东洋参,因其营养价值可以和人参比拟,根和子皆可入药。而山药我们都很熟悉,它是薯蓣科薯蓣属植物的一种,原产我国,栽培比牛蒡更为悠久。
2、外形区别。牛蒡是两年生草本,它一般可高达1-2米,和树根有点类似,挺直而且较长,极少有分叉的情况,表面较粗糙。山药根茎粗大,挺直生长,一般长度在1米左右,表面较光滑,极脆,轻轻一掰就会折断,断面粘稠,将它们二者放在一起,会发现牛蒡比山药更细长。
3、可食用部分区别。山药的食用部分是地下根茎,很多人认为牛蒡的食用也是低下根茎部位,其实不让,牛蒡没有直长的地下根茎,我们大部分吃的是牛蒡肥大的肉质根。牛蒡是一种可食用的蔬菜,而山药食用部分是地下茎,所以这点它们还是有区别的。
4、营养功效区别。牛蒡和山药都是营养比较丰富的食材,都有药用价值,但是它们而且之间营养和功效都有所区别。牛蒡含有菊糖、蛋白质以及多种微量元素和维生素,还富含氨基酸,它的胡萝卜素是胡萝卜的150倍。而山药的营养成分较为简单,它的含有大量的淀粉、蛋白素,营养不是一个级别的。牛蒡具有解毒消肿、疏风散热,能够治疗风热感冒、头晕、咽喉肿痛、咳嗽等症,但是山药只有补脾养胃、生津益肺的功效,对于脾胃虚弱、腹泻的人有一定作用。
牛蒡和山药的区别:外形不同,营养价值不同,功效不同。
1、外形不同
牛蒡是二年生草本,具粗大的肉质直根,长达15厘米,径可达2厘米,有分枝支根。茎直立,高达2米,粗壮,基部直径达2厘米,通常带紫红或淡紫红色,有多数高起的条棱,分枝斜升,多数,全部茎枝被稀疏的乳突状短毛及长蛛丝毛并混杂以棕黄色的小腺点。
牛蒡:
山药:
山药为薯蓣科草质藤本,根茎棒状,长达33~66厘米,最长达100厘米以上,根少分枝,白色根着生许多须根,粘性,断面茎细长,可达丈余。叶对生,叶形多变化,常为心脏形或剪形掌状,叶脉6~9出,叶腋间生有株芽(称零余子,也叫山药豆,山药蛋)可供繁殖材料,也可食用。白色小单生花,蒴果。
2、营养价值不同
牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质,其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍,蛋白质和钙的含量为根茎类之首。牛蒡根含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类,并富含纤维素和氨基酸。
山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,且含量较为丰富,具有滋补作用,为病后康复食补之佳品,有强健机体、滋肾益精的作用。
3、功效不同
牛蒡具有治疗糖尿病、高血压、高血脂、抗癌等作用。可降血糖、降血压、血脂、治疗失眠,提高人体免疫力等功效。牛蒡全植物含有抗菌成分,其中叶含抗菌成分最多,主要抗金黄色葡萄球菌。
山药具有诱导产生干扰素,增强人体免疫功能的作用。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力,常食之可健身强体、延缓衰老,是人们所喜爱的保健佳品。以山药为主、辅以魔芋做成的仿生食品,具有营养丰富、滋补健身、养颜美容之功效,是不可多得的健康营养美食。
参考资料来源:百度百科-牛蒡
参考资料来源:百度百科-山药
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