黑鱼山药汤,黑鱼山药汤的做法

山药作者：歧香天 2022-12-02 14:02:02

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黑鱼山药汤怎么做如何做好吃

黑鱼山药汤的做法步骤

黑鱼山药汤的做法图解11. 黑鱼洗净，我家牙妹教我说头一定要洗干净就不会腥，再在背上开几刀，抹上盐。用厨房用纸吸干水分。

黑鱼山药汤的做法图解22. 油锅里倒豆油，煎一下鱼的两面，变色即可。

黑鱼山药汤的做法图解33. 加开水至没过鱼肉，一定要是开水，这样汤一会儿就白了。小胖放了一些平菇一起炖，特别鲜！

黑鱼山药汤的做法图解44. 中小火半小时以后，汤都变成了牛奶状，表面还有一层像奶皮的油脂，特别美。放入切段儿的山药，炖至山药软糯即可。放少许盐和白胡椒粉调味

山药黑鱼汤是以山药、黑鱼为主要食材的一道菜品。黑鱼白嫩鲜美，

富有营养，

加上山药炖汤，味美汤鲜，天然补肺润燥，还具有美容的作用，

能滋养皮肤、毛发的功能。

黑鱼山药汤,黑鱼山药汤的做法

你好，朋友

个人认为，黑鱼炖山药的功效是非常好的，

黑鱼白嫩鲜美，富有营养，

加上山药炖汤，味美汤鲜，

天然补肺润燥，还具有美容养颜。

滋养皮肤、催乳下奶的功效，

起到滋补身体的作用

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