蓝莓山药图片,蓝莓山药图片家用

山药作者：葛静涵 2022-12-01 17:28:02

本篇文章给大家聊聊蓝莓山药图片，以及蓝莓山药图片家用对应的知识，希望对各位有所帮助。

本文目录一览：

1、学校的食堂到底有哪些奇葩菜品？
2、花生山药排骨汤功效
3、山药薏米饼的做法窍门
4、蓝莓山药的做法和摆盘图片
5、如何准备一桌家宴

学校的食堂到底有哪些奇葩菜品？

相信现在很多学校都会为学生们提供午餐，这样一来既方便离家远的学生吃饭，也让学生叫外卖的现象逐渐减少。而最近就有一名外国学生在社交软件上炫耀自己学校的午餐，菜式非常丰富，是别的国家的人比不上的，对此很多中国网友都很不服气，纷纷晒出自己食堂的奇葩菜式。那么你在学校食堂，都吃过什么奇葩的菜品？

一、香蕉炒西瓜

真不明白，这道菜干嘛要炒呢？直接香蕉和西瓜切好给学生作为餐后水果不就可以了。这样一炒，酸甜咸几种味道混合在一起，真的好吃？估计吃进去都会想反胃吧！

二、橙市套路深

这个名字还是让人想一探究竟的。不过如果认真一看，原来就是把橘子里的果肉去掉，在里面放入肉末，在打上一个鸡蛋进去，然后上锅蒸，蒸好之后就可以吃了。不过个人认为干嘛要这样做呢？直接放碗里蒸不是更简单吗？而且橘子的味道虽然清香，但蒸好以后确实也不太好闻啊！再加入肉味和蛋味，这是一种什么味啊！

三、西红柿炒月饼

我的天呀！这个月饼怎么能炒菜，是谁想出来的！而且还加入西红柿。酸酸甜甜？关键月饼就很甜，再加上咸味，到底是个什么奇葩味啊！自己体会吧！这种菜估计是学校食堂的月饼快到期了，想出这个方法来解决月饼吧！

四、玉米炒葡萄

本来玉米，豌豆，胡萝卜丁一起炒就很好吃啊！干嘛要添油加醋的放入葡萄呢？可能这道菜还算是可以下口。毕竟葡萄混合着炒也是能入口的。关键葡萄估计味道就不咋地了。

五、青椒炒辣条

直接卖辣条不就好了，还省得炒。既省事，又省钱。青椒炒辣条，打算是要辣死几个？而且辣条本来味道就很重了，再炒一下，真的好吃？不过个人感觉这个菜应该是可以下口的，毕竟都是咸辣的味道，应该能接受。

六、红烧猪奶头

来来来，哪个厨师想出来的，站出来，保证不打死你！这个菜估计让看到的学生直接震惊在打菜窗口。而且这个菜估计没什么人敢吃吧！虽然是猪肉，但是口味也太重了吧！关键看不下去啊。

花生山药排骨汤功效

山药含有多种营养成分，不仅中和老年人爱吃，小孩子也比较喜欢吃。在日常饮食中，山药也有很多做法，不仅可以吵着吃，做汤也是很美味的，那么山药排骨汤怎么做呢?接下来就来看看山药花生排骨汤及其它做法。

山药排骨汤的功效

营养功效

补肾养血滋阴润燥

健脾益胃助消化滋肾益精降低血糖延年益寿

增强抵抗力降糖降脂明目利膈宽肠

明目提高机体免疫力保护肝脏降三高

山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质，极易消化，所含营养素可为人体所吸收，能有效改善体质虚弱与消除疲劳。妇女有贫血、白带或习惯性流产者，可利用山药来改善。

此汤具有健脾润肺、美白肌肤、润泽皮毛、增添亮丽、益肾滋阴等功效，还可治健忘。更为难得的是，此汤味道苷美，还具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾等功效。适用于治疗脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，小便频数等。注意，排骨在熬汤时，适当加些醋，有利于钙的流出。

适宜人群

湿热痰滞内蕴者慎服，血脂较高者不宜多食

痰湿体质、湿热体质忌食

癌症、高血压、夜盲症、皮肤粗糙者适宜

一般人群均可食用

脾虚者忌食

秋冬是吃栗子的好季节, 栗子含有丰富的营养成分,又对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用,所以在汤里放些栗子很好哦.

这道板栗玉米排骨汤还是两周前做的了, 其实只要有足够的时间, 煲汤并不是件难事.

原料：排骨400克、玉米100克、胡萝卜100克、板栗100克、料酒15克、姜片7克、水1000ML、盐4克、葱花少许(点缀用)。

做法:1.将排骨洗干净,入砂锅加入冷水，加入姜片和料酒;2、大火煮开，撇去浮抹，加入玉米段，改小火慢炖;3、一个小时之后，加入板栗同炖;4、继续小火慢炖15分钟后加入胡萝卜同炖;5、再煮15分钟，就可以关火，加入盐调味，撒点葱花装饰就OK了.

还有, 这个季节也是吃山药的好时节,山药的妙用不用多说,大家都知道的哈, 这个花生山药凤爪汤味道也不错哦.

原料: 凤爪6个, 山药1节,花生少许

做法:1、锅中烧水，水开后放入凤爪焯烫2分钟，捞出沥干;2、焯烫后的凤爪与花生一同放入锅中,加水，没过食材约5厘米，大火滚开后，转小火;4、煲一个半小时左右，放入山药;5、继续煲半小时左右，至凤爪软烂即可关火，加适量盐调味.

其实吧，当时家里就这些食材,不然还可以多丢些什么枸杞,桂圆啥的, 哈哈, 想放啥放啥.

第一次看见紫山药，卖家告诉我这个炖汤比白色的山药更适合，只是买回来发现其实所谓的紫就是在外皮上，削去外皮，里面的山药是浅浅的颜色，因为第一次接触，也不清楚这是否是紫山药真实情形(和我上网查的资料还是有一定差别的，网上图片连山药肉都是紫色的呢)，不过熬汤应该是没有错的，所以还是很放心地喝了哈。

材料：紫山药排骨枸杞几颗

做法：

1、排骨事先焯过洗净，紫山药去皮切小块也焯烫一次

2、锅内重新放入排骨加入一定的水量烧开，和紫山药一起转入电砂锅中

3、煲一个半小时左右，出锅前放入洗净的枸杞，放点盐和鸡精即可出锅

舞语;

枸杞您也可以选择不放，但选择放入时间尽量在起锅之前，不然就煮烂了哈

蓝莓山药图片,蓝莓山药图片家用

山药薏米饼的做法窍门

方法/步骤

红小豆和薏米洗净，浸泡，看到红小豆完全泡涨就可以了。图片忘记拍了，临时用它代替，有时间补拍

山药薏米糕的做法

把泡好的红小豆和薏米放到容器内，再加些水，就跟家里蒸米饭一样，然后放到高压锅蒸熟

山药薏米糕的做法

红豆薏米蒸熟后，趁热稍稍碾压一下，因为我蒸的有点软了，不成团，然后就放到不粘锅里炒了一会儿，炒到薏米红豆能攥成团就行

山药薏米糕的做法

END

方法/步骤2

把炒好的红豆薏米团成丸子状

山药薏米糕的做法

山药洗净，蒸熟，去皮，再压成泥。如果感觉山药泥太干，可以添加些牛奶或淡奶油

取一点山药泥，把红豆薏米包在里面，就成了一个个的山药坯子

END

方法/步骤3

再用月饼模子压出自己喜欢的花型。因为山药泥很粘稠，容易粘模具，一个小窍门就能解决，就是先把模具蘸一下纯净水，然后把包好的山药坯子放进去，再跟压月饼一样压出来就好了，每次压完就再蘸一下水

吃的时候，蜂蜜、桂花酱用一点点纯净水稀释一下，淋在山药糕上就好了

这张图片包的是红豆沙的。用模具压出自己喜欢的花型

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方法/步骤4

再淋少许糖桂花酱，甜甜糯糯的

这张是原味的，淋上蓝莓酱。酸甜可口的蓝莓山药就好了

总结：

1，红小豆和薏米洗净，浸泡，看到红小豆完全泡涨就可以了。图片忘记拍了，临时用它代替，有时间补拍。

2，把泡好的红小豆和薏米放到容器内，再加些水，就跟家里蒸米饭一样，然后放到高压锅蒸熟。

3，红豆薏米蒸熟后，趁热稍稍碾压一下，因为我蒸的有点软了，不成团，然后就放到不粘锅里炒了一会儿，炒到薏米红豆能攥成团就行。

4，把炒好的红豆薏米团成丸子状。

5，山药洗净，蒸熟，去皮，再压成泥。如果感觉山药泥太干，可以添加些牛奶或淡奶油。

6，取一点山药泥，把红豆薏米包在里面，就成了一个个的山药坯子。

7，再用月饼模子压出自己喜欢的花型。因为山药泥很粘稠，容易粘模具，一个小窍门就能解决，就是先把模具蘸一下纯净水，然后把包好的山药坯子放进去，再跟压月饼一样压出来就好了，每次压完就再蘸一下水，重复此步骤。

8，吃的时候，蜂蜜、桂花酱用一点点纯净水稀释一下，淋在山药糕上就好了。

9，这张图片包的是红豆沙的。用模具压出自己喜欢的花型。

10，再淋少许糖桂花酱，甜甜糯糯的。

11，这张是原味的，淋上蓝莓酱。酸甜可口的蓝莓山药就好了。

END

蓝莓山药的做法和摆盘图片

超级简单的蓝莓山药的做法

铁棍山药一根，带一次性手套削好，洗干净，切小段，放在蒸锅里蒸15—20分钟，熟了就可以啦

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出锅，捣成泥，任何工具都可以，捣成泥就可以，个人觉得这个挺方便的，比破壁机好清洗很多

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趁热加炼乳，白糖，继续碾成泥，搅拌均匀就好，如果觉得干加点牛奶，如果不干就不用加啦，如果想做造型好看，就把山药泥装入放好裱花嘴的裱花袋中备用

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我使用的是三能中号八齿裱花嘴SN7092，裱花袋使用的是硅胶裱花袋，比较结实，?

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蓝莓酱加清水混合均匀

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然后把山药泥挤在盘子里，再淋上蓝莓混合液就好啦

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能做三盘呢

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小贴士

如何准备一桌家宴

作为菜鸟，我这次准备的是一桌 15个人吃的年饭。

在此根据时间轴分享如下几个部分：列菜单，准备餐具，做进度安排，试菜和准备半成品，最后两天。

第一步，确定家宴的风格，中式？西式？大致几道菜？这关系到接下来的所有准备工作。

这次我们打算做尽可能传统的中式过年家宴，初步菜单如下：

根据菜单，利用便签条摆摆看手头的餐具够不够，不仅仅是菜盘，还有客人用的杯盘碗盏，甜品碗，蛋糕碟等等等等。要知道开席后不可能中途去洗了碗再来用（我曾经做过，太狼狈），没法好好享受了不是。

我们大致安排了菜盘：

以上只是最初最大致的安排，主要看自己的盘子够不够，如果你已经有很多就可以跳过。

就是这样排列后我发现小碗不够，就去Ikea买了一打小碗和一打甜品碗，我所在的城市Ikea比较实惠，不小心砸坏了还能补。同时顺手买了两块适合ins图片的桌布，哈哈！

这个步骤的目的：

- 确定食材明细，有利于最后一周的密集采购。

- 在某些自己没有把握的菜式上安排试验的时间。

- 规划好半成品的制作时间。

这个步骤提前3周比较合适，如果打算自己腌咸肉或者灌香肠都差不多够时间了。我这次用one note 做，截屏一个：

有了上述的进度安排表，就可以按部就班了，我们提前3周灌了香肠，提前一周做了剁椒，红豆沙，蛋饺，卤料。事实证明，这些自制的佐料很有用武之地，总体比市售的更健康，少糖少油。

期间我妈对我自制红豆沙非常怀疑，因为在她年轻的时候曾和我外婆也做过尝试，结果由于过于费时费力而放弃，但是，如今我们有搅拌机，那个可以把煮熟的红豆轻松碾成泥，再也不需要一点点给红豆去皮了。所以自制一些辅料和半成品就不是那么难了。

重头戏！

首先，一定要在提前花上10-15分钟列个单子，细分任务，第一天做什么，第二天做什么....原则是：

第一天：卤菜，鸡鸭等冷盘。

第二天，上午切菜摆盘，给热菜的备料。

例如，我们第一天的：

第二天，也就是宴请当天的：

Tips：

- 这两天如果你有个好搭档那事儿就成了一半，以上的清单贴到厨房，两个人一起分担，放点音乐，来点饮料，完成一项划掉一项，生活里充满了诗酒花和酱醋茶。

- 给盘子贴上便签注明放什么菜，这样两个人同时做也不会浪费时间找容器。

- 有蔬菜的冷盘切忌做得太早，易出水，比如蓝莓山药，提前10分钟淋上蓝莓酱就好，淋早了，一盘子蓝蓝的水.....

- 香肠得吃热的！吃热的！吃热的！重要的事儿说三遍！

-?有一群靠谱的朋友，朋友来家里都带上了几个拿手菜，以缓解我们的压力，并且很有默契得帮着setup table，让我专心灶台，恩，我这种菜鸟在做菜的时候必须心无旁骛啊。

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