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2022-12-11 147 冬瓜虾米粥的做法,冬瓜大虾粥的做法
冬瓜虾米粥的做法,冬瓜大虾粥的做法
冬瓜
作者：鞠兴昌
2022-12-11 08:50:02
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本文目录一览：
虾米冬瓜汤的做法大全 虾米冬瓜汤的步骤大全
1、主料：冬瓜500克、虾米2勺、油适量、盐1勺、姜适量。准备好冬瓜，冬瓜去皮洗净后切片，准备点虾米，锅加水，放入姜丝和油，水开后放入冬瓜，冬瓜差不多熟了才放入虾米，加盐调味，即可盛碗。
2、用料：海米1把、冬瓜1盘、蒜末适量、生抽适量、盐少量、香油适量、水适量。海米提前泡发沥干水分，冬瓜切片，蒜切成蒜末备用。油锅爆香蒜末，下海米和冬瓜炒香，加入生抽，倒入清水，与食材齐平即可大火，烧开后转中小火炖七八分钟，关火，加入盐和香油，搅拌均匀出锅。
3、用料：冬瓜适量、咸肉片肥瘦都可以6片左右、虾米适量、葱一根、白胡椒粉适量、盐适量、白砂糖一点点提味的、清水适量，料酒适量。冬瓜去皮去瓜瓤洗净，切成0.5cm左右的薄片。咸肉切0.1cm左右的薄片，用热水浸泡清洗一下，可以去除多余的咸味。葱切沫。锅里倒入适量清水放入咸肉片盖盖煮到快要沸腾去除浮沫。放入冬瓜，抓一把虾米。调入一点点的糖放入适量的盐，咕噜咕噜让它煮。等煮到冬瓜变得有点透明了，那就是差不多好了。放入胡椒粉葱花就可以出锅了。
虾米冬瓜汤怎么做
冬瓜虾仁汤的做法:
食材:冬瓜500克；两勺虾。
辅料:油适量；盐1勺；生姜适量。
1.准备冬瓜。
2.冬瓜去皮，洗净，切片。
3.准备一些虾。
4.锅中加水，放入姜和油。
5.水烧开后加入冬瓜。
6.冬瓜快熟时放入虾米，加盐调味。
7.端上碗。
虾米冬瓜汤怎么做？
1、准备好冬瓜 2、冬瓜去皮洗净后切片 3、准备点虾米 4、锅加水,放入姜丝和油 5、水开后放入冬瓜和虾米，加入适量的作料就可以出锅了。
冬瓜虾米汤的做法
第一步:冬瓜去皮、去瓤、切片备用，海苔洗净晾干备用。
第二步:现在翻炒海米，以使其呈乳白色。
第三步。锅中加水，烧开，打掉浮沫，放入冬瓜。
第四步。大火持续5分钟左右，乳白色就出来了。加一点盐和鸡精，一定要少放。海藻本来就含盐。
减脂期间对食物要求不低，很多人会选择那些低脂低热量的菜。但是每天用水煮白菜并不能带来多大的享受，所以很多人想通过一些菜来改善。其实每天除了吃清水，做青菜，还可以满足自己吃肉的欲望。不妨试试海苔干和冬瓜，越吃对越难忘。
冬瓜虾皮粥的做法步骤图，冬瓜虾皮粥怎么做
用料
冬瓜 适量
大米小米 适量
无盐虾米 适量
宝宝冬瓜虾皮粥的做法
1.大小米洗干净浸泡30分钟；2.冬瓜削皮切片；3.无盐虾米适量。
30分钟后将冬瓜，虾米倒入米炖锅一起炖一个半小时。（对虾过敏可以不放）
如果觉得淡，营养还不够可以加入燕麦哦，剩下10分钟倒入燕麦再继续炖就好了。
这样就好了哦，清淡饮食其实还是比较多的。
冬瓜虾米粥的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于冬瓜大虾粥的做法、冬瓜虾米粥的做法的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。
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