剖腹产可以吃冬瓜汤吗,剖腹产后能喝冬瓜汤吗

今天给各位分享剖腹产可以吃冬瓜汤吗的知识，其中也会对剖腹产后能喝冬瓜汤吗进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

• 1、剖腹产后吃哪些食物,剖腹产冬瓜可以吃吗
• 2、破腹产能吃什么菜谱
• 3、月子期间喝冬瓜汤有什么好处
• 4、剖腹产后能喝冬瓜汤吗
• 5、吗，剖腹产还在坐月子期间请问可以吃冬瓜骨头汤吗
• 6、月子能吃冬瓜汤吗

剖腹产后吃哪些食物,剖腹产冬瓜可以吃吗

我们的生活中可能有各种各样稀奇古怪的东西，我们的生活由很多东西组成，但是必不可少的东西其实也不算特别的多，在这其中食物也是特别重要的一部分，特别是在一些特殊的时间。那么，剖腹产后吃哪些食物？剖腹产冬瓜可以吃吗？

剖腹产后吃哪些食物

手术以后是需要排气才可以吃东西的，萝卜汤能够帮助排气，产妇可以喝一些，当排气以后就可以吃一些流食，比如稀粥、鱼汤、肉汤等，然后少量多次的喝，这样比较容易吸收，对肠胃消化也是有好处的。

当手术第二天的时候，可以吃一些半流质食物，比如肉沫、鱼肉、面条、疙瘩汤等等，可以每天吃四五顿饭，每次少吃一些。当手术第三天的时候就可以正常饮食了，可以吃一些米饭、面食、蔬菜等等，平时还可以吃一些水果。橙子、柚子、香蕉等等是开胃的，吃一些可以增强食欲。

整个做月子期间，产妇还需要多种营养素及时补充如：蛋白质、糖类、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D，为从食物中获得各种营养，一定不要偏食，少吃精米面，多吃些杂粮，更要多吃新鲜蔬菜，才能获得均衡营养。在身体恢复的期间，不要吃太油腻的食物，刺激性的食物也要远离。如果刀口处感觉不舒服，有疼痛，红肿的现象出现，一定要及早就医。

剖腹产冬瓜可以吃吗

剖腹产可以吃冬瓜汤，传统的坐月子方式是不让产妇吃冬瓜的，因为产妇生产后都会出现体虚的情况，中医认为偏寒性的冬瓜不适合产后体虚的女性。但是，现代科学认为适当的喝冬瓜汤也是可以的。多吃冬瓜对产妇有减肥和减肿的功效，还能提高奶水的质量。

冬瓜无论是炖汤还是清炒，都是不错的月子餐。与不同的食材搭配，还有不同的疗效。很多女性怀孕时为了给宝宝提供足够的营养，进食量大大增加，无法顾及自己的身材，导致生完宝宝后胖了很多，此时吃冬瓜能起到消肿减肥的效果。此外，冬瓜有护肾、利尿、消肿等功效，产妇分娩后都会出现一定程度的排尿困难，在产后吃一些冬瓜能让产妇及早排尿，促进产后恢复。但是，产妇在月子期间虽然能吃冬瓜，也要注意保持饮食清淡营养充足，冬瓜性寒凉，产妇最好不要为了减肥而大量进食，以免造成营养摄入不均衡。脾胃虚寒易泄泻者应慎食冬瓜，久病与阳虚肢冷者应忌食。

破腹产能吃什么菜谱

剖腹产月子餐应营养均衡、食物种类多样、清淡易消化，具体如下。

⑴腰果拌西芹：西芹250克，腰果30克。

⑵香菇油菜：香菇200克，油菜心150克。

⑶番茄木耳豆腐汤：番茄300克，木耳(干)15克，豆腐100克。

⑷蔬菜水果沙拉：根据个人口味选择低糖水果，如草莓、苹果等和适量卷心菜、苦菊等加入低脂低糖酸奶搅拌即可。

⑸彩虹金菇煲：金针菇90克，鲜香菇50克，豆腐干100克，胡萝卜20克，西芹30克。

⑹西红柿炖牛腩：瘦牛腩100克，西红柿300克，金针菇100克，蔬菜适量。

⑺杂蔬小炒：西兰花、菜花、胡萝卜、彩椒、荷兰豆各50克、蒜片适量。

⑻炒三丝：藕、莴笋、红萝卜各100克、小葱适量。

⑼芹菜炒香干：芹菜、香干各150克、彩椒50克。

⑽素炒瓜片：西葫芦350克，虾皮10克。

⑾溜白菜：白菜帮六大片，彩椒50克。

月子期间喝冬瓜汤有什么好处

冬瓜是人们最常吃的蔬菜之一，它可以炒着吃或者是用来做汤。在女性生产以后，除了要卧床休息以外，还必须要调配好饮食，只要饮食得当，就能促进产后恢复，缩短产妇的恢复时间。那么，产妇能不能吃冬瓜汤呢？

产妇能吃冬瓜汤，这可以起到护肾、利尿以及消肿等作用。在女性生产之后，大多都会有排尿困难的情况，而适量的喝一些冬瓜汤，便能促进产妇尽早排尿。如果用瓜搭配鲫鱼、排骨来熬汤，就能够为产妇补充营养，而且还有催乳的功效。

冬瓜里面富含维生素C，它含钾盐比较多，钠盐的含量非常低，所以产后女性喝冬瓜汤可以起到消肿的作用。虽然产妇喝冬瓜汤对身体有益，但是也不能大量的喝冬瓜汤，否则容易使营养摄入不均衡。而且脾胃虚寒的产妇，也不宜喝冬瓜汤。

产妇一周喝1-2次冬瓜汤为宜，而且冬瓜必须要熟透。如果是才刚生产的女性，先不要喝冬瓜汤，否则乳汁分泌过多，但是又无法排出的话，就可能会堵塞乳腺。此外，冬瓜是寒性食物，产妇吃多了冬瓜的话，对于产后身体恢复不利。坐月子可以喝冬瓜汤吗

可以。

冬瓜汤中富含丰富的维生素C和蛋白质，月子期间妈咪们身体比较虚弱可以适当喝一些冬瓜汤。

坐月子喝冬瓜汤的好处

1、利水消肿

冬瓜汤有利水消肿的功效，可以帮助产妇消除育孕期间产生的水肿，科学研究结果也证明产妇喝喝冬瓜汤是有益身体健康的。

2、消暑祛湿

冬瓜汤还具备消暑祛湿的功效，尤其是在炎热夏季坐月子的妈咪们可适当喝些冬瓜汤消暑。

适合坐月子的冬瓜食谱

冬瓜肉丸汤

准备食材：猪肉馅250克、冬瓜一块、蚝油30克、生抽20克、盐少许、淀粉两勺、黑胡椒粉1克、清水适量、香葱一根。

做法：

1、猪肉馅准备好，加入蚝油、盐、生抽、清水、黑胡椒粉。

2、顺着一个方向搅拌均匀后，再加入淀粉和少量清水，充分混合均匀，让肉馅上劲儿。

3、冬瓜去皮切成小块，凉水下锅，大火煮开。

4、用小勺舀适量肉馅入锅中，肉丸子都浮出水面，可根据口味加盐，关火。

冬瓜瘦肉粥

准备食材：冬瓜200克、大米100克、瘦肉150克。

做法：

1、米提前淘洗干净用水泡发2小时。瘦肉提前剁成肉末备用。

2、砂锅放入半锅水，放入剁好的肉末煮沸后撇去浮沫。

3、放入泡好的大米煮沸后改小火煮粥。

4、同时冬瓜去皮洗净后切成小丁备用。

5、粥快煮好时放入切好的冬瓜继续煮至粥烂瓜熟。

6、放入一小匙的胡椒粉，调入适量盐和少许的鸡粉搅匀淋入少许的香油煮一分钟即可关火食用。

坐月子吃冬瓜注意事项

1、饮食均衡

产妇最好不要为了减肥而大量进食冬瓜，以免造成营养摄入不均衡。脾胃虚寒易泄泻者应慎食冬瓜，久病与阳虚肢冷者应忌食。

2、不宜吃太多

坐月子要注意最好不要吃太多冬瓜，一周1-2顿有冬瓜的菜肴就好，刚分娩的产妇最好不要喝太多冬瓜汤，以免奶水过多又无法排出堵塞乳腺。

3、不宜生吃

坐月子不要进食过多冬瓜，以免寒性的冬瓜对身体康复不利，不要进食生冬瓜，以免生冬瓜上带有的细菌危害人体健康。

剖腹产后能喝冬瓜汤吗

产妇吃冬瓜有很多好处。冬瓜利尿消肿，对分娩手术后尽早排尿有促进作用，有利于产后恢复；冬瓜配合鲫鱼、排骨等煮汤味道鲜美，产妇喝了可以开胃且补充营养，还能达到催乳的效果。

冬瓜富含维生素C，钾盐含量高而钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食用冬瓜，可达到消肿而不伤正气的作用。对于刚刚进行过分娩手术的产妇来说，尤其是剖腹产的产妇，在产后适当吃一些冬瓜，可以尽早排尿，对产后恢复有重要意义。

吗，剖腹产还在坐月子期间请问可以吃冬瓜骨头汤吗

剖腹产坐月子期间可以吃冬瓜骨头汤的。吃冬瓜可利尿，适当的吃没问题的，一般可以吃的东西有很多的，在产后的一周，要吃一些清淡的、软烂的、流质的食物，包括肉末、鸡蛋、鱼以及粥、蔬菜等。还可吃橙子、柚子等水果。后面就可以逐渐添加营养了。但是不要大补。

人是一种高级动物，在生育这方面与动物有很多相似的地方，新妈妈们在妊娠期间就已为生产做好了准备。倘若在坐月子期间进行大补，极容易造成新妈妈产后肥胖，身材走形的情况，严重的话还会引发疾病。一旦新妈妈患上肥胖症再进行母乳喂养，宝宝也有可能肥胖或是发生腹泻。

产后营养选择和补充，关键在产后三个月的时期，但不要滥用营养，法国PWRH含有的产后恢复营养燕窝、阿胶、补皿的皿红铁素和多方面营养，透膜瞬间吸收，通过细包到达血液，是传统食补的25倍。

国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，在保护女性生殖健康方面，率先通过PNRWHO国际标准

PWRH标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、消除生殖炎症，清理残淤营养23-25%

3、宫体内膜、产道损伤修护26-28%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

世界卫生组织（WHO）曾在《母婴产后保健技术工作组（TWG）会议》上强调要重视母婴产后保健，产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保健，就可能发生产后康复不良的情况，如出现产道松弛、产后子宫复旧不良、子宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等状况，影响妇女产后的身心健康。

正常分娩PWRH产后补剂可连续使用128-180天。

世卫组织表示，最新发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容。该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何改善加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。

PNRWHO明确PWRH产后恢复的三个营养组成

1、补充：

补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等）

2、修护：

修护生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰修护、皮质层弹力修护、产道损伤修护、生殖炎症清理、疤痕修护

成份：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…

3、调养：

远离、营养平衡因子，平衡孕产期激素，预防产后肥胖，预防月子病。

成份：雪莲活性肽?阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…

目前现有的产后配套补剂， PWRH产后补剂符合PNRWHO产后恢复营养全项指示

“法国PWRH”研究中心，针对产后修护的营养参数和成份虽然符合PNRWHO国际标准，但在修护刨腹产疤痕技术上尚显不够，目前并没有克服疤痕性体质可控性疤痕。下一步的产后护理科技还需要根据“医食同根药食同源”，创造性挖掘整体科学特征的食疗配方，攻克关于疤痕性体质这一个历史性的问题。

用PWRH产后恢复补剂的标准，有产科建议30天。有医生认为生理修护至少需要两至三个月。参照WHO的补铁剂量（日120mg元素铁联合400μg的叶酸），直到血红蛋白含量恢复正常。

产后盆骨修复和盆低肌修复

大多数产后盆底肌是不需要修复的，个别在分娩过程当中发生严重创伤的，需要做专业修复。正常情况下，产后三个月内口服产后修复营养PWRH。盆骨和盆底肌肉可以自然恢复。

盆底肌松弛势必会造成阴道松弛、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松弛，这也是产后容易漏尿的原因。即使过几个月不漏尿了，到了四十多岁的时候还会在大笑、咳嗽时出现漏尿现象，甚至尿失禁，这些都是产后没有做骨盆修复的原因。

剖腹产月子食谱安排

剖腹产的宝妈和顺产的宝妈的食谱是不一样的，而且她们的营养需求比顺产的产妇更高。所以要好好安排饮食，根据实际情况来选择。

剖腹产会有伤口，而且在生产后腹内压骤然减轻，肠子的蠕动比较慢慢，很容易便秘，所以在产后的6小时后食用一些排气类的食物比如萝卜，这样可以促进肠胃的蠕动，帮助排气，不导致便秘，注意要少吃那些容易产气多的食物，比如黄豆，淀粉等，防止腹胀。

女人一辈子重要的阶段就是生孩子坐月子，要学会爱自己，因为只有照顾好自己才能有力量照顾好孩子，照顾好家。爸爸也要关心和爱护好妈妈哦！

月子能吃冬瓜汤吗

产妇可以喝冬瓜汤

冬瓜汤中富含丰富的维生素C和蛋白质，月子期间妈咪们身体比较虚弱可以适当喝一些冬瓜汤。

坐月子喝冬瓜汤的好处：

冬瓜汤有利水消肿的功效，可以帮助产妇消除育孕期间产生的水肿，科学研究结果也证明产妇喝喝冬瓜汤是有益身体健康的。

冬瓜汤还具备消暑祛湿的功效，尤其是在炎热夏季坐月子的妈咪们可适当喝些冬瓜汤消暑。

产妇吃冬瓜注意事项

产妇最好不要为了减肥而大量进食冬瓜，以免造成营养摄入不均衡。脾胃虚寒易泄泻者应慎食冬瓜，久病与阳虚肢冷者应忌食。

产妇要注意最好不要吃太多冬瓜，一周1-2顿有冬瓜的菜肴就好。刚分娩的产妇最好不要喝太多冬瓜汤，以免奶水过多又无法排出堵塞乳腺。

产妇不要进食过多冬瓜，以免寒性的冬瓜对身体康复不利;不要进食生冬瓜，以免生冬瓜上带有的细菌危害人体健康。

适合产妇的冬瓜食谱

冬瓜肉丸汤

准备食材：猪肉馅250克、冬瓜一块、蚝油30克、生抽20克、盐少许、淀粉两勺、黑胡椒粉1克、清水适量、香葱一根。

做法：

1、猪肉馅准备好，加入蚝油、盐、生抽、清水、黑胡椒粉。

2、顺着一个方向搅拌均匀后，再加入淀粉和少量清水，充分混合均匀，让肉馅上劲儿。

3、冬瓜去皮切成小块，凉水下锅，大火煮开。

4、用小勺舀适量肉馅入锅中，肉丸子都浮出水面，可根据口味加盐，关火。

冬瓜瘦肉粥

准备食材：冬瓜200克、大米100克、瘦肉150克。

做法：

1、米提前淘洗干净用水泡发2小时。瘦肉提前剁成肉末备用。

2、砂锅放入半锅水，放入剁好的肉末煮沸后撇去浮沫。

3、放入泡好的大米煮沸后改小火煮粥。

4、同时冬瓜去皮洗净后切成小丁备用。

5、粥快煮好时放入切好的冬瓜继续煮至粥烂瓜熟。

6、放入一小匙的胡椒粉，调入适量盐和少许的鸡粉搅匀淋入少许的香油煮一分钟即可关火食用。

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