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2022-12-23 82 排骨山药粥,排骨山药粥怎么炖最好喝
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1、材料:山药、排骨、大米、盐、葱花、姜片、新会陈皮。
2、排骨事先用盐腌一晚上,第二天用时和姜片一起冷水下锅焯血水,再过清水洗净备用。
3、山药去皮切适量大小。
4、大米淘洗一下。
5、加入适量清水和一小块陈皮。
6、入焯好的排骨。
7、入山药块;用压力锅压约20分钟左右。
8、自然解压后加少许盐调味;最后下葱花即可!
1、食材:大米150克、排骨250克、山药250克、生抽适量、料酒适量、盐适量、油适量、姜适量、葱适量。
2、首先到菜市买山药一根,大约250克,新鲜的前排250克。
3、准备好煮粥需要用到的配料:生抽、料酒、油盐、姜葱。
4、把葱切成葱末放着备用,姜拍碎备用,姜是用来调味去腥的,可以切成丝或薄片。这里只把姜拍烂,因为我家孩子不吃姜,所以煮好粥之后要把姜挑出来扔掉的。
5、排骨在购买的时候,可以叫卖家帮忙剁好,拿回家直接洗干净即可。
6、然后把排骨腌制一下。把料酒、生抽、盐、油和姜一起放到排骨里搅拌均匀,让排骨入味。腌制30分钟左右。
7、把山药切好放置备用,山药容易煮熟,可以切厚一点或者大块一点,山药削皮之后容易氧化变色,所以在切山药的时候,旁边可以放一小盆干净的水,切好的山药放水里。要煮的时候捞起来直接放锅里煮就可以了。
8、准备好150克的大米,可以选择圆润饱满的珍珠米,也可以选择粘而不腻、香糯爽口的油粘米。
9、洗米下锅开始煮粥,150克米加水1.5升,煮出来的粥正好不稠不稀。
10、用中火把白米粥煮开,用中火煮,煮开之后再开小火焖煮10分钟左右,白米粥就熟了。
11、再开大火把白米粥煮沸,放入腌制入味的排骨,大火煮5分钟左右。然后把切好的山药倒入排骨粥里,调中火熬煮15分钟。
12、最后往热腾腾的粥里撒入切碎的葱花,香浓可口的排骨山药粥就煮好了。
用料
大米 50g
盐 少许
水 400g-450g
排骨(精排) 2块
铁棍山药 1小根
姜丝 少许
料酒 1小勺
蚝油 1小勺
淀粉 1小勺
玉米油 少许
排骨山药粥(闷烧杯版)的做法
1、大米加水浸泡约15min,米粒发白膨胀,易碎即可,后把水到处加入少许玉米油搅拌均匀,静置备用;
2、排骨清洗干净,加入少许盐、料酒、耗油、姜丝、淀粉腌渍;
3、山药去皮,切块,蒸15min;
4、锅中倒入油少许,把排骨翻炒一下,加入米和水,大火煮沸;
5、加入蒸熟的山药,转小火煮5min,如果觉得淡,这时候还可以加盐;
6、装入焖烧杯,第二天食用即可。
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