山药番茄汤,山药番茄疙瘩汤

山药作者：糜依丝 2022-12-23 01:49:02

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本文目录一览：

1、山药西红柿鸡蛋汤的做法有哪些？
2、山药西红柿可以一起煮汤吗
3、山药炖番茄鸡汤的做法
4、西红柿山药鸡蛋汤的做法
5、山药和西红柿能一起做汤吗
6、西红柿山药鸡蛋汤的做法是什么？

山药西红柿鸡蛋汤的做法有哪些？

食材：番茄2个、山药适量、鸡蛋2只、橄榄油适量、盐适量、鸡精适量、葱花适量。

步骤：

1、准备原料。

2、番茄洗净切成片。

3、山药去皮切成片，小碗中打入2只鸡蛋，葱切成葱花。

4、汤锅中倒入橄榄油，随后倒入番茄片翻炒，翻炒至出汁。

5、加入山药片继续翻炒。

6、加入适量的水，煮开。

7、开锅后煮5分钟。

8、淋入鸡蛋液并迅速搅拌开。

9、最后调入适量盐、鸡精、撒入葱花即可。

10、成品图：

山药西红柿可以一起煮汤吗

可以，做成西红柿山药排骨汤。

准备材料：西红柿2个、排骨500克、山药1根

1、先将排骨洗干净，放到开水里面过一趟血水。

2、然后开始将排骨放到锅里面大火烧开，并将浮水沥走。

3、然后放入一些姜片。

4、将山药削皮洗干净切小段。

4、将西红柿洗干净切成一片一片。

5、将切好的西红柿放到排骨里面一起炖1个小时。

6、然后再将山药放到汤里面，继续小火慢炖40分钟。

7、时间到之后，往汤里面加入适量的调味盐。

8、最后装起放到碗中即可。

山药番茄汤,山药番茄疙瘩汤

山药炖番茄鸡汤的做法

山药炖番茄鸡汤的做法：

准备食材：山药、鸡腿、枸杞、姜片、葱花等。

1、将准备好的山药削皮，简单的冲洗，之后切成一个个块状，留以备用。

2、将准备好的鸡腿用刀划出口子。

3、起锅烧水，将鸡腿放在锅中，进行炖煮。

4、加入准备好的枸杞、姜片、葱花在锅中，进行调味。

5、将切好的山药块放在锅中，进行一同炖煮。

6、准备少量的盐巴洒在锅中，进行调味。

7、加入适当量的料酒在锅中，进行除腥。

8、炖煮到汤水呈现浅浅的奶白色之后，盛出来即可。

功效与作用

山药，味甘，性平；归肺、脾、肾经。补脾；养肺；固肾；益精。主脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；消渴；遗精；带下；肾虚尿频。

1.健脾益胃助消化

有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。

2.滋肾益精

强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

3.降低血糖

有降低血糖的作用。

4.延年益寿

有效阻止血脂在血管壁的沉淀，延年益寿的功效。

西红柿山药鸡蛋汤的做法

番茄山药鸡蛋汤的做法是什么?

淮山药番茄鸡蛋汤是一道较为普遍的家常蒸菜，关键原材料是由新鲜的西红柿及其淮山药和生鸡蛋所制做而成，作法十分的简易，并且在其中的营养成分丰富多彩，淮山药具备补气血的作用，常常服用对人体比较好，能够将西红柿清洗后切完，放进水里添加淮山药锅开后添加生鸡蛋调料就可以。

番茄山药鸡蛋汤的做法是什么?

西红柿山药鸡蛋汤做法是啥?

食物清单

主要材料：西红柿2个淮山药适当

调料：生鸡蛋2只

辅材：植物油适当盐适量味精适当葱段适当

制做流程

1、原材料

2、西红柿清洗切一片。

3、山药去皮切一片，小盘子中打进2只生鸡蛋，葱切割成葱段。

4、火锅中倒进植物油，接着倒进西红柿片煸炒，煸炒至出汁。

5、添加淮山药再次煸炒。

番茄山药鸡蛋汤的做法是什么?

6、添加适量的水，烧开。

7、沸腾后煮5分钟。

8、淋入鸡蛋液并快速拌和开。

9、最终加入适当盐、味精、撒进葱段就可以。

10、美味可口营养成分的西红柿山药鸡蛋汤。

番茄鸡蛋汤

原材料

西红柿250克、生鸡蛋2个，食用油、芝麻油、盐、鸡精、葱、姜、香莱、芡粉、大骨汤各适当。

作法

1、西红柿清洗，去皮切成一小块。

2、姜蒜切条，香莱清洗切割成小段。

3、生鸡蛋磕入碗内打匀，炒菜锅滴油烧开，下姜蒜丝炝锅，添加大骨汤，煮沸后放入西红柿块、鸡蛋液搅拌，放盐、鸡精调料，撒上香莱就可以起锅。

小技巧

特性

颜色美观大方清新，酸香爽口。

番茄鸡蛋汤

原材料

西红柿3个，生鸡蛋2枚，盐，葱段

番茄山药鸡蛋汤的做法是什么?

作法

1、西红柿入开水烫1分钟，捞出放进冷水中，番茄剥皮去籽，切片预留。生鸡蛋打撒，加少量盐预留。

2、锅滚油至7分熟，倒进切完的西红柿，煸炒一会儿，随后倒进适当冷水煮沸，添加少量盐。

3、料汁煮沸歇火，把鸡蛋液慢慢地倒进汤中，(这时不必搅拌汤)，待生鸡蛋成鸡蛋汤状后再轻轻地搅拌，服用时撒上葱段就可以。

山药和西红柿能一起做汤吗

可以的。西红柿山药汤

山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、降低血糖，延年益寿的功效。多吃山药对身体可有好处了。

1. 番茄洗净切块，山药刨皮，洗净切片，葱切末。

番茄山药汤的做法第2步

2. 锅热油，放入番茄，煸炒一会儿。

番茄山药汤的做法第3步

3. 放入适量水，烧开后改小火，烧2分钟。

番茄山药汤的做法第4步

4. 再放入山药，翻匀，继续烧开。

番茄山药汤的做法第5步

5. 1分钟后，放入盐。

番茄山药汤的做法第6步

6. 最后，撒入葱花即可。

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西红柿山药鸡蛋汤的做法是什么？

主料：

西红柿150g、山药100g、鸡蛋2个。

辅料：

食盐3g、味精2g、芝麻油5ml、白糖5g。

做法：

1、西红柿洗净。

2、切成均匀大小的丁。

3、放到一个干净碗里。

4、鸡蛋2个。

5、鸡蛋、番茄丁放到一起拌匀。

6、放入熟山药块、盐、白糖和蒸山药的原汁搅匀。

7、放入微波炉盖上盖，用大火蒸3分钟，转中火蒸2分钟。

8、取出放入香油、味精即可。

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