今天给各位分享山药和桑葚能一起吃吗的知识,其中也会对山药和桑葚能一起吃吗早餐进行讲解,请看下面内容!本文目录一览:1、桑葚山药汤如何做桑葚山药汤的烹饪方法2、山药黑芝麻桑葚黑豆可以放一起打糊吗3、桑葚山药汤怎么做好吃又简单,做法图解分4、山药炖桑葚怎么做5、山药黑豆黑芝麻核桃桑葚冰糖一起打粉喝可以吗?桑葚山药汤如何做桑葚山药汤的烹饪方法1、材料:桑椹60g,山药10...
2022-12-08 133 山药和桑葚能一起吃吗,山药和桑葚能一起吃吗早餐
今天给各位分享山药和桑葚能一起吃吗的知识,其中也会对山药和桑葚能一起吃吗早餐进行讲解,请看下面内容!
本文目录一览:
1、材料:桑椹60g,山药100g,生粉适量,白糖适量。
2、桑椹清理干净待用。
3、山药清理好,切小块待用。
4、生粉备好待用。
5、桑椹用刀切小块,放入小碗里待用。
6、用适量清水兑入切好的桑椹子碗里。成为桑椹水,为浅紫红水。
7、再用桑椹子水,倒入生粉里调匀。
8、调匀桑椹生粉汁。
9、起锅,入清水,再放入白糖适量。
10、水开,放入切好的山药块。
11、放入调好的桑椹生粉汁水。
12、煮开既好。
完全可以的。黑芝麻、桑葚、黑豆都是益肾的,山药补脾,一起打糊没有问题。
具体步骤
第一步
1.桑葚清理干净待用。
第二步
2.山药清理好,切小块待用。
第三步
3.生粉备好待用。
第四步
4.桑葚用刀切小块,放入小碗里待用。
第五步
5.用适量清水兑入切好的桑椹子碗里。成为桑葚水,为浅紫红水。
第六步
6.再用桑葚子水,倒入生粉里调匀。
第七步
7.调匀桑葚生粉汁。
第八步
8.起锅,入清水,再放入白糖适量。
第九步
9.水开,放入切好的山药块
用料
山药 300克
桑葚 200克
纯净水 500ml
山药炖桑葚的做法
做法很简单,山药洗干净不用去皮,桑葚洗净,水烧开后把山药、桑葚放进去,等山药炖软后就关火焖一会儿
完全可以的。黑芝麻、桑葚、黑豆都是益肾的,山药补脾,一起打糊没有问题。
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