本篇文章给大家聊聊小孩能吃山药排骨汤吗,以及小孩可以吃山药排骨汤吗对应的知识,希望对各位有所帮助。本文目录一览:1、小孩可以吃山药炖排骨吗2、14个月的宝宝能吃山药排骨汤吗3、山药排骨小孩能吃吗4、孩子吃山药排骨汤好吗?5、小儿能吃山药排骨汤吗6、山药排骨汤宝宝可以...
2022-12-04 90 小孩能吃山药排骨汤吗,小孩可以吃山药排骨汤吗
本篇文章给大家聊聊小孩能吃山药排骨汤吗,以及小孩可以吃山药排骨汤吗对应的知识,希望对各位有所帮助。
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小孩可以吃山药炖排骨。山药排骨小孩子应该多吃一些,不爱吃肉的话就多喝一点汤吧,对身体也好,能补钙还能长身体。下面来看看做法步骤:
【原料】:猪软骨、山药、莲子、芡实、茯苓、熟薏仁米、清水、盐;
【食谱制作过程】:
步骤1:准备好猪软骨,清洗干净,如果上面有肥肉或油脂,尽量去掉,这样煮出来的汤不会油腻;猪软骨就是猪排骨边上的一侧,骨头发白,也叫脆骨,煮出来特别好吃,每次我都会单买一些这种排骨。
步骤2:取一个锅,放上清水,把猪软骨放进去,大火烧开;冷水下锅煮排骨可以帮助排骨煮出血沫,让排骨更干净;
步骤3:很快水煮开了,表面会浮出血沫,用勺子撇去;
步骤4:用漏勺把猪软骨捞出;
步骤5:砂锅装上适量的清水,烧热后把焯过水的猪软骨块放到砂锅里;此处需注意,水一定要是热的;
步骤6:把莲子、芡实、茯苓、熟薏仁米一起放到砂锅里;芡实是最不好煮的,如果有时间的话,最好提前浸泡2小时以上,我今天是临时想要煮,就没有浸泡,煮的时间就要相对延长许多;
步骤7:食材进锅里了,盖上锅盖,大火烧开,转小火炖煮就可以了;
步骤8:炖汤最好用砂锅,保温性比较好,盖上锅盖后大火烧开,小火焖煮2小时以上,都不会耗太多水;
步骤9:煮了2小时以后,汤浓浓的,味道很香,不过还没煮好呢,继续往下看哦;
步骤10:山药去皮,切成小块;山药切好以后很容易发黑,所以我把它泡在水里,这样可以保持洁白;
步骤11:把切好的山药块捞出来放到砂锅里,大火烧开,转小火煮30分钟,加适量的盐调味;
步骤12:过了半小时,打开锅盖,汤煮好了, 颜色更白了!
山药排骨汤煮好以后,装到碗里,切一些香葱碎放在上面,增鲜提味还能提色,如果不喜欢香葱,换成香菜也不错,这道美味营养的排骨汤就做好了。
14个月的宝宝还是可以能吃山药排骨汤,宝宝十个月,就开始逐渐添加辅食,山药排骨汤中的山药主要是补脾胃的,排骨里面可以补钙,而胡萝卜有多种维生素,并且也很便于消化。
山药排骨汤,小还是可以吃一点的。山药排骨汤很滋补。小孩可以适量的吃一点。没必要吃的太多。可以当汤喝。
孩子吃山药排骨汤好,对孩子增加身体,因为山药排骨能增加各种营养等等,所以孩子吃山药排骨汤好。
您好,小儿能吃山药排骨汤,食物没有相克。谢谢!
山药食物相克表
山药?==?荞麦米:身体不适 ?
山药?==?鹿肉:生涩易便秘 ?
山药?==?黄瓜:黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。 ?
山药?==?笋瓜:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。 ?
山药?==?香蕉:会导致腹痛 ?
山药?==?虾:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。 ?
山药?==?黄瓜:会降低营养价值 ?
山药?==?南瓜:南瓜中皆含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。 ?
山药?==?胡萝卜:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。 ?
山药?==?猪肝:山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值 ?
山药?==?鲫鱼:会不利于营养物质吸收 ?
山药?==?油菜:会影响营养素的吸收 ?
山药?==?鲫鱼:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。 ?
山药?==?鲤鱼:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。 ?
山药?==?甘遂:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。 ?
山药?==?碱性食物:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。 ?
山药?==?鱼:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。 ?
山药?==?藻类:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。 ?
山药排骨汤宝宝可以吃。但是宝妈要注意,山药排骨对于没有咀嚼能力的宝宝还是不要吃,防止噎到。汤的话可以适量的喝些,毕竟宝宝肠胃功能还没发育成熟,太油腻的有可能让宝宝不适应拉肚子。
祝宝宝健康成长
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