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2022-12-04 76 粘山药,粘山药与山药的区别
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本文目录一览:
主料
豆腐 500克 山药 300克
辅料
香菇(鲜) 50克胡萝卜30克青豆15克
调料
盐 4克 淀粉(玉米) 8克 各适量
食物做法
1. 将山药去皮洗净蒸熟压成泥,加入精盐拌匀;
2. 胡萝卜洗净煮熟切成末;
3. 香菇去蒂洗净;
4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
5. 豆腐抓碎加精盐拌匀;
6. 取适量豆腐泥压成饼,放入山药泥、胡萝卜末包紧成丸状码入盘内,逐个放上1朵香菇点缀,上锅蒸10分钟取出;
7. 将青豆下入锅内,加水、精盐煮熟,用湿淀粉勾芡,浇在丸子上即可。
1:5。
粘善药豆腐是把粘善药洗净,去皮,在把粘善药搅细,用石灰水用手捏,待粘善药不粘手的时候就把它放到盆子里定型,要吃的时候拿出来切丝用开水烫一下,就可以拿去炒吃了。做粘山药豆腐粘山药和石灰水的比例为1:5。
粘山药的营养价值:
山药,人类自古食用,是人类食用最早的植物之一。早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“充肠多薯蓣”的名句。山药块茎肥厚多汁,又甜又绵,且带粘性,生食热食都是美味。
根据山东省农科院对山药的化验结果,其块茎中平均含粗蛋白质14.48%,粗纤维3.48%,淀粉43.7%,糖1.14%,钾2.62%,磷0.2%,钙0.2%,镁0.14%,灰分5.51%,铁53.57ppm,锌29.22ppm,铜10.58ppm,锰5.38ppm。
人类所需的20种氨基酸中,山药中含有16种。
你问的是淡黄色有碱味像魔芋的是什么东西吧,是粘山药。
粘山药又名近光薯蓣,属于百合目百合亚目中薯蓣科。块茎肥大,断面新鲜时为白色,有时带淡黄色,干时微带红棕色。块茎圆柱形,垂直生长,富含丰富的淀粉,新鲜时断面有透明白色粘液,块茎可提取淀粉。有碱味就是因为它含有丰富的淀粉。在云南贵州等地又被称为粘渣渣、盛末花、粘口稍、粘薯、白山药、粘沾沾等。茎呈圆柱形,稍扭曲,表面被微毛茸,夏季开花。
洗干净后磨碎,用赖石板或烧糊的玉米心,磨得越细越好,然后准备几斤生石灰,最好是自己烧的,将石灰加水,再倒入少许在磨好的粘山药里搅拌均匀,记住石灰水少倒多次,直到搅拌感觉开始凝固就可以了,放到第二天就可以切片炒来吃了。(注:粘山药豆腐不是粘山药和豆腐做成的,而是单用粘山药做的,材料就只有粘山药,自己烧的石灰,和水,)为什么我要说用自己烧的石灰呢?因为别人卖
的那种很脏或加过什么有毒东西我们不清在这我只说了一个大概,真正要做还得你们自己多多实验。
一、山药豆腐简介
以山药和豆腐为主料,香菇、胡萝卜、青豆为辅料的一道家常菜肴。山药健脾益气,增强消化功能,促进食欲;而豆腐有益气养血、补虚益脏之功;豆腐营养丰富,并有清热作用,因此豆腐合山药,除有补益外,更有开胃、清热之效。
二、山药豆腐制作步骤
主要食材豆腐 辅 料香菇调 料盐目录1 主料2 辅料3 调料4 类别5 食物做法6 营养与功能主料编辑豆腐 500克 山药 300克
辅料 香菇(鲜) 50克胡萝卜30克青豆15克
调料 盐 4克 淀粉(玉米) 8克 各适量
类别编辑老人食谱 私家菜 健脾开胃调理
食物做法
1. 将山药去皮洗净蒸熟压成泥,加入精盐拌匀;
2. 胡萝卜洗净煮熟切成末;
3. 香菇去蒂洗净;
4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉
5. 豆腐抓碎加精盐拌匀;
6. 取适量豆腐泥压成饼,放入山药泥、胡萝卜末包紧成丸状码入盘内,逐个放上1朵香菇点缀,上锅蒸10分钟取出;
山药豆腐
7. 将青豆下入锅内,加水、精盐煮熟,用湿淀粉勾芡,浇在丸子上即可。
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