本篇文章给大家聊聊山药最忌讳三种食物，以及山药最佳搭配食物功效禁忌对应的知识，希望对各位有所帮助。本文目录一览：1、山药相克的食物有哪些山药不能与哪些食物同食2、山药相克的食物表3、山药和什么食物相克山药不能与什么食物同食4、吃山药的禁...
2022-12-04 70 山药最忌讳三种食物,山药最佳搭配食物功效禁忌
山药最忌讳三种食物,山药最佳搭配食物功效禁忌
山药
作者：少欣美
2022-12-04 09:42:02
本篇文章给大家聊聊山药最忌讳三种食物，以及山药最佳搭配食物功效禁忌对应的知识，希望对各位有所帮助。
本文目录一览：
山药相克的食物有哪些 山药不能与哪些食物同食
1、红萝卜、丝瓜、南瓜山药含有丰富多彩的维他命C，而红萝卜、丝瓜和冬瓜中带有丰富多彩的维他命C溶解酶，假如同吃，淮山药中的维他命C便会被溶解毁坏。
2、牛肝牛肝含有铜、铁、锌等金属材料营养元素，而淮山药含有维他命C。维他命C遇到金属离子后，会因为加快空气氧化而被毁坏。
3、碱性食品或药品淮山药含有胃蛋白酶，而偏碱成份会让胃蛋白酶无效，进而减少了山药的营养使用价值。
4、虾淮山药与虾是相克的食物，假如二者一起吃会造成恶心想吐、呕吐、腹痛等病症产生。
5、鹿肉淮山药不可以搭鹿肉，淮山药和鹿肉都发涩，同食淮山药与鹿肉发涩易便秘。
山药相克的食物表
1、山药与鲫鱼相克：山药具有补益脾胃、益肺滋肾等功效,可用于治疗脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、消渴、遗精、带下、小便频数等症。服用山药时,不宜食用鲫鱼。同食会产生不良反应。
2、山药与猪肝相克：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。
3、山药与黄瓜不宜同食：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
4、山药与南瓜不宜同食：南瓜中含维生素c分解酶，两者同食，山药中的维生素c则被分解破坏。
扩展资料：
注意事项：
山药有收涩的作用，所以大便燥结者不宜食用，另外有实邪者也忌食山药。
切好的山药丝或片山药片需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。
吃山药要去皮吃，发芽了的山药不可食用以免中毒。
山药不可以生吃，因为生的山药里有一定的毒素。
参考资料来源：百度百科-山药
参考资料来源：人民网-吃山药要注意哪些禁忌？
山药和什么食物相克 山药不能与什么食物同食
1、山药+荞麦米：它会导致我们身体不适，这对我们的身体非常不利。
2、山药+鹿肉：一起吃两个人会吃起来很生涩，容易引起便秘。
3、山药+黄瓜：如果山药与维生素C一起食用，则黄瓜含有维生素C分解酶。它会分解并破坏，因此我们的身体无法吸收足够的维生素C，这对我们来说是一种损失身体
4、山药+笋瓜：它将降低蔬菜的营养价值。这对我们的身体有害。
5、山药+香蕉：它将引起腹痛。
6、山药+虾：分开吃两种对我们的身体有益，但是一起吃会导致腹痛，恶心和呕吐。
7、山药+黄瓜：它将降低蔬菜的营养价值，并使我们的身体无法吸收足够的营养。
8、山药+南瓜：两者之间的物质会产生一些化学反应，这对我们的身体非常不利。
9、山药+胡萝卜：胡萝卜含有维生素C分解酶。如果一起食用山药，维生素C会分解。
10、山药+猪肝：两者一起食用对我们的健康有害，并且会降低食物的营养价值。
吃山药的禁忌有哪些有哪些食物和山药相克
山药+荞麦米：身体不适
山药+鹿肉：生涩易便秘
山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+香蕉：会导致腹痛
山药+虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+黄瓜：会降低营养价值
山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+猪肝：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值
山药+鲫鱼：会不利于营养物质吸收
山药+油菜：会影响营养素的吸收
山药+鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+鲤鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+甘遂：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+碱性食物：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+藻类：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药禁忌哪些食物
你好
我们都知道山药是药物同源的食物中，性质温和且补益作用不容忽视的一种。
但食物有相生，亦有相克，牢牢记住其相克的食物，才能更好的发挥食物的补益作用，还能避免很多身体的不适哦~
禁忌搭配
禁忌一
★ 胡萝卜、黄瓜、南瓜 ★
山药内富含丰富的维生素C，而胡萝卜、黄瓜和南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，如果同吃，山药中的维生素C就会被分解破坏。
禁忌二
★ 猪肝 ★
猪肝内含铜、铁、锌等金属微量元素，而山药富含维生素C。维生素C遇上金属离子后，会因加速氧化而被破坏。
禁忌三
★ 碱性食物或药物 ★
山药富含淀粉酶，而碱性成分会让淀粉酶失效，从而降低了山药的营养价值。
禁忌四
★ 虾 ★
山药与虾是相克的食物，如果两者一起吃会引起恶心、呕吐、腹痛等症状发生。
禁忌五
★ 鹿肉 ★
山药不能搭鹿肉，山药和鹿肉都生涩，同食山药与鹿肉生涩易便秘。
禁忌六
★ 鱼 ★
山药和鱼是不能一起吃的，包括鲤鱼、鲫鱼等等，如果一起吃会有恶心呕吐、腹痛等情况发生。
禁忌七
★ 甘遂 ★
山药是补肾健脾润肺的食物，而甘遂峻下逐水，会刺激肠管，增加唱的蠕动，有泻下的作用，这二者作用相反，同食会引起身体不适，恶心、呕吐、腹痛等。
禁忌八
★ 荞麦米 ★
山药与荞麦米相克，一起吃会引起身体不适。
适宜搭配
适宜一
★ 扁豆、莲子、红枣、玉米 ★
这些食物和山药同吃，可以增强其健脾、益肾的作用。
适宜二
★ 鸭肉、银耳 ★
鸭肉或者银耳加山药可以补阴养肺。
适宜三
★ 核桃 ★
山药与核桃一起吃有补中益气、强健筋骨、健脑益智的作用。
适宜四
★ 芝麻 ★
芝麻适合补钙，而山药有促进钙吸收的作用。
适宜五
★ 鸡胗 ★
山药与鸡胗搭配食用可以治疗小儿脾虚疳积。
关于山药最忌讳三种食物和山药最佳搭配食物功效禁忌的介绍到此，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注江南平台app 。
还没有评论，快来抢沙发吧！
上一篇：山药变红了还能吃吗,山药变红还能不能吃 下一篇：返回列表
相关文章
- 详细阅读
-
山药变红了还能吃吗,山药变红还能不能吃详细阅读
本文内容是由(江南平台app 小编为大家搜集关于山药变红了还能吃吗，以及山药变红还能不能吃的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！本文目录一览：1、山药红了还能吃吗2、山药放久了发红能吃吗山药放久了发红能不能吃3、山药变成红色还能吃吗？4、山药发红了还能吃吗5、山药变...
2022-12-04 120 山药变红了还能吃吗,山药变红还能不能吃
-
关于长白山药材的信息详细阅读
今天给各位分享长白山药材的知识，其中也会对进行讲解，请看下面内容！本文目录一览：1、长白山灵芝？2、长白山人参怎样种植3、长白山特有的药材都有哪些？4、长白山特产最值得买什么长白山灵芝？长白山灵芝是多孔菌科类植物，在灵芝分类里...
2022-12-04 97 关于长白山药材的信息
-
洋鬼子山药的功效与作用禁忌,鬼子山药与什么相克详细阅读
本文内容是由(江南平台app 小编为大家搜集关于洋鬼子山药的功效与作用禁忌，以及鬼子山药与什么相克的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！本文目录一览：1、山药的功效与作用及禁忌有哪些2、鬼子山药的营养3、山药的功效与禁忌有哪些4、山药的功效与作用及禁忌简述山药的功...
2022-12-04 98 洋鬼子山药的功效与作用禁忌,鬼子山药与什么相克
-
山药的禁忌,铁棍山药的禁忌详细阅读
本文内容是由(江南平台app 小编为大家搜集关于山药的禁忌，以及铁棍山药的禁忌的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！本文目录一览：1、吃山药的禁忌山药的禁忌2、吃山药的禁忌是什么3、煮山药的禁忌要注意什么？4、山药的禁忌吃山药的禁忌山药的禁忌1、吃生的山药。生山药含有一定量的毒素，很容易引起中毒，所以大家要当心。2、过度食用。山药本身是温和的，但含有雌激素，过多的消耗可以...
2022-12-04 147 山药的禁忌,铁棍山药的禁忌
