本篇文章给大家聊聊牛蒡山药区别,以及牛蒡与山药的区别图对应的知识,希望对各位有所帮助。本文目录一览:1、山药和牛蒡的区别山药和牛蒡的区别简单介绍2、牛蒡跟山药是同一个东西吗?3、牛蒡和山药有什么区别4、牛蒡和山药有什么区别?山药和牛蒡的区别山...
2022-12-03 99 牛蒡山药区别,牛蒡与山药的区别图
本篇文章给大家聊聊牛蒡山药区别,以及牛蒡与山药的区别图对应的知识,希望对各位有所帮助。
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1、科属不同。牛蒡是菊科牛蒡型植物,它在我国种植历史悠久,但在我国的知名度不高,它在日本极受欢迎,还有一个名字叫东洋参,因其营养价值可以和人参比拟,根和子皆可入药。而山药我们都很熟悉,它是薯蓣科薯蓣属植物的一种,原产我国,栽培比牛蒡更为悠久。
2、外形区别。牛蒡是两年生草本,它一般可高达1-2米,和树根有点类似,挺直而且较长,极少有分叉的情况,表面较粗糙。山药根茎粗大,挺直生长,一般长度在1米左右,表面较光滑,极脆,轻轻一掰就会折断,断面粘稠,将它们二者放在一起,会发现牛蒡比山药更细长。
3、可食用部分区别。山药的食用部分是地下根茎,很多人认为牛蒡的食用也是低下根茎部位,其实不让,牛蒡没有直长的地下根茎,我们大部分吃的是牛蒡肥大的肉质根。牛蒡是一种可食用的蔬菜,而山药食用部分是地下茎,所以这点它们还是有区别的。
4、营养功效区别。牛蒡和山药都是营养比较丰富的食材,都有药用价值,但是它们而且之间营养和功效都有所区别。牛蒡含有菊糖、蛋白质以及多种微量元素和维生素,还富含氨基酸,它的胡萝卜素是胡萝卜的150倍。而山药的营养成分较为简单,它的含有大量的淀粉、蛋白素,营养不是一个级别的。牛蒡具有解毒消肿、疏风散热,能够治疗风热感冒、头晕、咽喉肿痛、咳嗽等症,但是山药只有补脾养胃、生津益肺的功效,对于脾胃虚弱、腹泻的人有一定作用。
不是,牛蒡药用价值大些,因为功效好于山药,牛蒡与山药非常相似,但牛蒡只能长到三百克左右,而山药一根可以长到二斤。另外,牛蒡内有些像晶体样的丝,味收敛。
山药和牛蒡,我们通常食用的部分一个是地下茎,一个是肉质根。另外,从外观看,牛蒡比山药要细长一些。
牛蒡:别名大力子,牛子、蝙蝠刺、东洋萝卜,是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜,叶柄和嫩叶也可食用。牛蒡肉质根细嫩香脆,含有丰富的营养价值。可炒食、煮食、生食或加工成饮料。
牛蒡含有一种非常特殊的养分,叫“菊糖”,是一种可促进性荷尔蒙分泌的精氨酸,所以被视为有助人体筋骨发达、增强体力及壮阳的食物,尤其适合糖尿病患者食用。此外,牛蒡的纤维可以刺激大肠蠕动、帮助排便、降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,达到预防中风、胃癌、子宫癌的功效。
山药是一种薯科植物,又叫薯芋、薯药、延章、玉延等。我国食用山药已有3000多年的历史。山药被誉为补虚佳品,备受称赞。据现代药学分析,山药含有丰富的淀粉、蛋白素以及胆碱、粘液质等成分。
1、科属区别
牛蒡属于菊科牛蒡型植物,产地在中国,牛蒡的另一个名字是东洋参,牛蒡在日本相当于人参,营养非常丰富,它的根和子都能用来入药;而山药是薯蓣科薯蓣属植物的一种,与牛蒡大不相同,山药历史悠久,是一种补虚的良药。
2、外表区别
牛蒡属于两年生的草本植物,牛蒡大约高1-2米,和树根非常相似,又直又长,很少有分叉出现,表明非常粗糙,相对山药而言,牛蒡形状更加细长;山药的根茎比较粗大,挺直生长,长度大约为一米,表面相对光滑,很脆,用手很容易就能掰断,掰断的切面十分粘稠。
3、食用部分区别
很多人以为牛蒡的食用部分同山药一样,都是地下茎部位,其实不是,牛蒡没有直长的地下茎,我们所吃的牛蒡是肥大的肉质根,牛蒡是一种可供食用的蔬菜,而山药被食用的部位是地下茎,所以,它们被食用的部位是有区别的。
山药的营养价值:
山药中含有多种微量元素,且含量较为丰富,具有滋补作用,为病后康复食补之佳品。山药还含有丰富的维生素和矿物质,所含热量相对较低。
山药可促使肌体T淋巴细胞增殖,增强免疫功能,延缓细胞衰老。这也证明了“常服山药延年益寿”的说法是有科学道理的。
山药中的黏多糖物质与无机盐类相结合,可以形成骨质,使软骨具有一定弹性。
以上内容参考?人民网——吃山药可增强免疫力 盘点山药的营养价值和做法
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