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2022-11-30 145 茯苓山药粉的功效,茯苓山药粉功效作用及食用方法
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山药粉功效有纤体丰胸、健脾补气、益肺固肾。可以降血脂、调理肠胃,可减少皮下脂肪堆积; 能防止结缔组织的萎缩, 预防类风湿关节炎等胶原病的发生。
它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素,它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望。其次,山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。
扩展资料:
1.山药与鸭肉一起食用
鸭肉味道鲜美,如果与山药一起煲汤吃,那么就会更加有利于身体的健康,对脾胃帮助很大。而且,山药里面含有大量对人体有用的营养成分,鸭肉可以帮我们止咳化痰。
2.山药与红枣一起食用
山药性温,可以保持人体血管的弹性,具有滋补脾胃的效果,这个时候,如果可以与红枣一起食用,可以把它的作用发挥的更大。
3.山药与羊肉一起食用
山药和羊肉都是属于性情温和的食物,如果用山药来炖羊肉,那么对于人体来说,不仅可以促进消化吸收,还可以对脾胃起到很大的保护作用。
4.山药与猪肉一起食用
山药具备益气、养胃、健脾的功效,而且猪肉也能有养胃强身、强筋壮骨的作用,可以用山药炖排骨,对脾胃有明显的养护作用。
参考资料来源:百度百科-山药粉
药物治疗很重要,养胃比药物治疗更重要。
一是少吃多餐。二是禁忌生、硬、凉、辛辣、刺激食物。三是清淡、易消化。四是适当用药,以养为主。 吃茯苓粉,山药粉,最主要是美容的. 山药也是有养胃的作用的的,山药可以磨成粉吃的.
黄芪属于补气药,而且是一种补益中焦的要药,中焦就是老百姓说的脾胃,如果是由于脾胃气虚引起的一系列症状就可以用,比如乏力、食少、便溏(大便较稀或不成形);或者由脾虚引起水湿的症状也可以用,比如,舌苔厚腻,大便粘腻臭秽、食欲不振等。
意见建议:黄芪的补气功能还是很强大的,如果你的胃病是属于气虚型的,就可以服用黄芪泡水的。建议在中医生的指导下用药;通过八纲辨证、舌象、脉象来综合分析判断。
茯苓的功效
茯苓味甘、淡,性平。归心、肺、脾、肾经。利水渗湿,健脾和胃,宁心安神的功效。用于小便不利,水肿胀满,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠,咳逆,呕逆,恶阻,泄泻,遗精,淋浊,健忘等症。
《药征》:"主治悸及肉瞤筋惕,旁治头眩烦躁。"
《本经》:"主胸胁逆气,忧恚惊邪恐悸,心下结痛,寒热烦满,咳逆,口焦舌干,利小便。"
《别录》:"止消渴,好睡,大腹,淋沥,膈中痰水,水肿淋结。开胸腑,调脏气,伐肾邪,长阴,益气力,保神守中。"
《药性论》:"开胃,止呕逆,善安心神。主肺痿痰壅。治小儿惊痫,心腹胀满,妇人热淋。"
《医学启源》:"除湿,利腰脐间血,和中益气为主。治溺黄或赤而不利。《主治秘诀》云,止泻,除虚热,开腠理,生津液。"
《日华子本草》:"补五劳七伤,安胎,暖腰膝,开心益智,止健忘。"
《伤寒明理论》:"渗水缓脾。"
(二)茯苓的名家论述
王好古:"泻膀胱,益脾胃。治肾积奔豚。"
陶弘景:"茯苓,白色者补,赤色者利。"
《本草衍义》:"茯苓、茯神,行水之功多,益心脾不可阙也。"
《用药心法》:"茯苓,淡能利窍,甘以助阳,除湿之圣药也。味甘平补阳,益脾逐水,生津导气。"
《汤液本草》:"茯苓,伐肾邪,小便多能止之,小便涩能利之,与车前子相似,虽利小便而不走气。酒浸与光明朱砂同用,能秘真。"
《本草衍义补遗》:"茯苓,仲景利小便多用之,此治暴新病之要药也,若阴虚者,恐未为宜。"
茯苓的作用
(一)茯苓的作用
利尿作用
茯苓用于小便不利,水肿等症。茯苓功能利水渗湿,而药性平和,利水而不伤正气,为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候,不论偏于寒湿,或偏于湿热,或属于脾虚湿聚,均可配合应用。如偏于寒湿者,可与桂枝、白术等配伍;偏于湿热者,可与猪苓、泽泻等配伍;属于脾气虚者,可与党参、黄耆、白术等配伍;属虚寒者,还可配附子、白术等同用。
山药粉、茯苓粉、芡实粉在一起吃是可以吃的,它们的作用是:
1、?健脾补肾,我们进补的原则是既要养分补养。又要简单消化吸收。
2、遗精滑精,虚弱小儿遗尿,老年人小便频数] 芡实15克,金樱子12克,菟丝子、车前子各9克,水煎服。小便频数及遗精。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两,共研为末。加蒸枣做成成丸子,如梧子大。每服三十丸,空心服,盐汤送下。此方名“四精丸”。
3、慢性泄泻,芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分,磨研成细粉,每次30-60克,加白糖蒸熟作点心吃。
便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜(胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等)。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
山药茯苓粉的功效是祛湿。
山茯粉的配方是一种祛湿的养生粉,由山药,红豆,薏苡仁,莲肉,芡实,白扁豆,茯苓,绿豆8味组成。其配方收录于金元李杲的著名汉医典籍《脾胃论》。后人以山药茯苓为主名被称为“山茯粉”,在广东梅州客家一带出现的多。
广东一带自古以为多为潮湿地带,所谓乌烟瘴气指的其实就是湿气,古代中原和北方地区的人都不愿意来南方,很多人认为来了就回不去了。第三次客家人大迁徙中,客家从中原地区把祖宗流传的祛湿配方带到了广东。
此配方由山药,红豆,薏苡仁,莲肉,芡实,白扁豆,茯苓,绿豆等8味组成,以此来防止岭南一带的“乌烟瘴气”。这个配方后来被收录到了《脾胃论》里面。后来的客家人把这种配方称之为:山茯粉。
扩展资料
茯苓的功效
白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 茯苓又称"茯灵",担子菌亚门多孔菌科。
茯苓是山区原始森林中的特殊资源。医药用途极广。茯苓性平、味甘淡、益脾、安神、利水渗湿,能治疗脾虚泄泻、心悸失眠、小便不畅、水肿等症,茯苓中的齿孔酸,为合成脑体药物的重要原料。
参考资料来源:百度百科-山茯粉
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