山药能炖鸡吗,香姑和山药能炖鸡吗

山药作者：蒿运 2022-11-26 22:23:02

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山药可以炖鸡吗

山药可以炖鸡，并且有健脾、厚肠胃、补肺、益肾的功效，男女老少都可以吃。

山药能炖鸡吗,香姑和山药能炖鸡吗

鸡可以用山药炖。可以做山药炖鸡汤。

此汤具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾、补虚、祛邪等功效。适用于治疗脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，遗精带下，小便频数等。但不可多吃，因它能引发旧病。山药鸡汤还具有美容的功效。

此汤还降低血糖。

淮山药也有降血脂的功效呢，这一点很多人都还不知道吧。这是由于淮山药中带有的黏液蛋白质，可用以治疗糖尿病，因而淮山药是糖尿病患者的最好食材之一。

还能降低血糖

山药可以炖鸡汤。

鸡汤味甘性微温，其中还含有丰富的营养成分，如：蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、烟酸等成分物质，味道鲜美；而山药味甘性平，其中含有粗蛋白质、粗纤维、淀粉、糖类以及钾、磷、钠等成分物质这两者食物的食物性质和营养成分上并无冲突，所以炖鸡汤时是可以加一些山药的。

鸡汤炖山药中含有丰富的蛋白质、氨基酸等多种营养成分，适量食用可以帮助补充人体所需营养，其次山药中含有的黏蛋白、淀粉酶、游离氨基酸和多酚氧化酶等物质，适量食用对人体的健康具有一定好处，可以为人体补充充足的蛋白质、维生素以及脂肪，有利于人体的健康。

1、炖鸡能放山药的，小孩可以喝。

2、山药有健脾益胃，助消化：山药含有淀粉酶,多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品.不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱，食少体倦,泄泻等病症。

3、滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用，大凡肾亏遗精,妇女白带多,小便频数等症,皆可服之。

4、益肺止咳：山药含有皂甙，黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。

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