婴儿辅食山药饼,婴儿辅食山药饼的做法

山药作者：南之 2022-11-25 21:42:04

今天给各位分享婴儿辅食山药饼的知识，其中也会对婴儿辅食山药饼的做法进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、用山药给宝宝做辅食有什么好处呢？
2、山药瘦肉泥饼的做法辅食
3、婴儿辅食山药食谱及做法大全
4、大人小孩子都喜欢吃苹果山药饼，具体的做法步骤是什么？
5、婴儿辅食山药饼的做法

用山药给宝宝做辅食有什么好处呢？

用山药给宝宝做辅食是一种正确的选择，因为山药是一种营养比较丰富的蔬菜，里面的营养物质特别多，有多种维生素以及蛋白质可以满足宝宝对影响的需求，让宝宝健康快乐的成长。

一、山药给宝宝做辅食的好处

山药是营养丰富的一种蔬菜，里面的淀粉酶还有多种维生素以及蛋白质比较多，营养成分是非常好的。也可以发现里面的膳食纤维也比较丰富，当孩子吃完之后，脾胃的消化功能会变得比较好用，山药给小宝宝做辅食是比较好的选择。婴儿在半岁之后都开始添加辅食，所以孩子在小的时候可以适当的吃一些山药泥，但是要懂得百搭与其他营养物质相搭配会更好。可以将山药做成山药小米粥是比较好的一种辅食，因为它是蔬菜与粗粮搭配，营养丰富，而且能够促进宝宝的消化吸收。

二、美味健康的辅食

这道辅食的制作方法也比较简单，需要准备新鲜的山药，并将它清洗干净，切成山药丁，接下来再加入一些小米，放进锅中熬制15分钟，当它们融合在一起，变成粥就可以喂给宝宝吃了。也可以用山药做成山药饼，一定要把它清洗干净，用水把它蒸熟之后捏碎再加入一些蜂蜜食用油，还有面粉在锅上蒸熟之后就可以给宝宝食用，这属于一岁宝宝可以吃的辅食。山药也可以用来做山药泥，会发现山药泥孩子吃起来特别方便，也比较容易消化在里面，加入苹果或者是红枣，把他们打碎搅和在一起，就可以做出美味的山药泥。也可以让孩子吃山药排骨汤，营养丰富并且能提供多种营养物质。山药是比较好的一种食物，给孩子吃能够补充多种营养，并且能让孩子变得更加健康快乐。

山药瘦肉泥饼的做法辅食

众所周知，山药是一个功效非常有益于身体的滋补食材。它也是一个营养价值很高的食材。很适合成为家长朋友为婴儿宝宝做辅食的首要选择。因为它不仅对婴儿宝宝的视力有好处而且还增加婴儿宝宝的营养。最后它最好的搭配伙伴就是猪肉。那么，你知道山药瘦肉泥饼的做法辅食是什么呢?

山药瘦肉泥饼的做法辅食

一、鳕鱼山药饼

材料：鳕鱼50g、山药80g、面粉30g、蛋黄1个、柠檬3片

做法：

1、山药去皮、切块，上锅整熟，蒸熟后稍稍冷却一会儿。

2、鳕鱼去皮、去鱼刺，切成小块。鳕鱼中间一根大刺去除后，还需要仔细检查下有没有小刺。

3、鳕鱼上放几片柠檬去腥，还能增加香味。如果没有柠檬叶可以用生姜腌制会。

4、山药和鳕鱼放入辅食机中。搅拌成泥。

5、鳕鱼山药泥倒入碗中，再取一个鸡蛋，蛋清蛋黄分离，蛋黄放入碗中，最后加入70克面粉，葱可以不加。如果给10个月的宝宝吃，最好将蛋清滤去一点，以免宝宝蛋清过敏。

6、搅拌均匀，面糊的状态应该块状滴落的，而不是流水状。如果你搅拌后的状态是流水状，那就需要再加一点面粉调整状态。

7、起锅开小火，刷上一层薄薄的油，用勺子舀入面糊。煎至底部微微凝固后翻面，继续煎十几秒就可以出锅了。

二、山药饼

材料：山药400g，面粉1勺，鸡蛋1个。

做法：

1、将鸡蛋打入面粉中调成面糊。

2、山药刨皮、切块，放入面糊挂浆。

3、电饼铛预热、刷油，摆上挂浆山药烤5分钟，一面煎熟后，翻面再烤5分钟，焖1分钟即可。

小贴士：适合十一个月以上有一定咀嚼能力的宝宝哦。

婴儿辅食肉丸子怎么做

婴儿辅食肉丸子的主要食材为猪里脊，鸡蛋，豆腐，面粉和佐料。先把豆腐捣碎，猪肉剁成肉末或绞成肉泥，和捣碎的豆腐混在一起，再打入一到两个鸡蛋，并加入切好的佐料，搅拌均匀。根据需要加入适量的面粉，以此让肉馅变得更加的粘稠。用手将肉泥搓世圆形的丸子形状，再蒸熟晾温就可以了。还可以根据自己的喜欢和需求，加入自己喜欢的食物和蔬菜。

不管是怎么做给宝宝吃，一定要注意弄碎，以宝宝更好消化吸收为原则。除了这个还要注意猪肉辅食的添加量，开始的时候一定要少给宝宝添加，如果宝宝没有出现腹泻的症状以后，在逐渐加量。

宝宝的辅食添加一定要按顺序来，肉类的辅食最好在宝宝八个月以后再添加。刚开始添加肉类辅食的时候，宝妈会特别担心宝宝会不会卡到，会不会不好消化等问题。

婴儿辅食山药饼,婴儿辅食山药饼的做法

婴儿辅食山药食谱及做法大全

山药具有很好的保健作用，可以健脾益胃、益肺止咳、提高免疫力和记忆力等，不仅是对大人很有好处，对于宝宝来说，它也是很好的辅食食材。下面是我整理的一些宝宝辅食山药的食谱及做法，想用山药做辅食给宝宝吃的妈妈们可以参考一下。

一、山药泥

食材：铁棍山药一小段、配方奶粉适量

做法：

1、将山药洗净去皮切成小段，放入锅中加适量水蒸约20分钟，可用筷子扎看看是不是能穿透；

2、蒸熟后将山药放入搅拌机打成泥，或者放入食品袋（裱花袋也可），用擀面杖压成泥，然后倒入碗中；

3、冲好配方奶粉加入到山药泥中搅拌均匀即可。

二、山药粥

食材：铁棍山药一小段、大米（或小米）一把

做法：

1、将大米洗净放入清水中浸泡约1小时（小米浸泡约30分钟），再将山药洗净去皮切成薄片；

2、在锅中加入适量水，放入大米和山药用大火煮沸后转小火慢慢煮成稀粥状即可（若是小米，需时不时搅拌一下以免糊锅）。

三、山药苹果泥

食材：铁棍山药一小段、苹果一小块

做法：

1、将山药和苹果都洗净去皮切成小块，放入锅中加适量水蒸熟；

2、蒸熟后倒入搅拌机打成泥糊状即可。

四、玉米山药泥

食材：玉米粒适量、山药各一小段

做法：

1、将山药洗净去皮切片，和洗净的玉米粒一起放入锅中加水蒸熟；

2、蒸熟后倒入搅拌机搅拌成泥，过筛滤去玉米皮和玉米渣即可，可再加入适量婴儿米粉调和均匀。

五、山药鸡蛋饼

食材：山药泥适量、鸡蛋1个、面粉适量、植物油少许

做法：

1、将鸡蛋打散（或者只取蛋黄打散），加入面粉搅拌均匀；

2、在平底锅中刷少许植物油，将蛋液倒入锅中摊成圆饼状煎熟；

3、将山药泥倒入鸡蛋饼中铺平即可，可加点水果在上面。

六、红枣山药泥

食材：山药一小段、红枣约4-6颗、牛奶适量

做法：

1、将山药洗净去皮切小段，红枣洗净去核，然后一起放入蒸锅中用大火蒸20分钟；

2、在蒸好的山药和红枣用勺子碾压成泥再加入适量牛奶搅拌均匀即可，若妈妈想做的好看些，也可以用勺子分别将山药和红枣压成泥，山药中加牛奶搅匀，再取模具，在模具中将山药泥和红枣泥一层一层叠放。

以上就是常见的宝宝辅食山药的做法了，想用山药给宝宝做辅食的妈妈赶紧行动起来吧。不过要注意的是山药皮中含皂角素易导致手痒，妈妈可用白醋缓解或者带手套操作，又或者可将山药先加水煮一下再去皮。

大人小孩子都喜欢吃苹果山药饼，具体的做法步骤是什么？

苹果山药饼，大朋友小朋友都爱吃的一道美食，苹果和山药都是富含超多营养元素的食材，用它们做成小圆饼，不仅果香浓郁，而且软糯可口，非常美味。

苹果山药饼制作简单，厨房小白也能学会

对于宝妈来说，给宝宝制作辅食是日常工作之一，苹果山药饼绝对是一道绝佳的辅食，制作过程也不复杂，大家可以跟着小编做一下。首先准备一根新鲜的山药和两个苹果，我们将山药去皮，但需要注意的是，处理山药皮的时候，一定要戴手套，否则弄完之后手会很痒。把山药切成小段，然后放入蒸锅去蒸，大约十五分钟，山药就会软烂了，在等山药的过程中，我们要开始着手去弄苹果，将苹果去皮，切成块之后放入榨汁机或是破壁机里面打成泥，苹果一定要用稍红稍甜一点的，将苹果泥打好后放入一只空碗中。我们蒸好的山药倒入大碗中，用勺子轻轻给压成泥，在其中加入一些牛奶和白糖，将苹果泥放入其中，放入适量的面粉或是玉米淀粉，喜欢吃松软一些的可以放面粉，喜欢吃糯一点的放玉米淀粉，将面团和好后，醒发十分钟。然后把面团揪成面剂，擀成小面饼，放入饼铛中来回翻面烙3-5分钟，苹果山药饼就做好了。

苹果山药饼营养丰富，制作时也有一些小窍门

苹果山药饼最大的特色就是营养丰富，像是苹果里面有很多果胶、维生素以及膳食纤维，微量元素也很多，对肠道健康非常有益，还能滋养肺气。而山药算是蔬菜中很高级的一个，它的营养元素特别多，里面富含氨基酸、维生素C、糖蛋白等，养胃健脾，滋阴去火，是给老人和小孩补充营养的最佳食材。在制作苹果山药饼的时候，也是有一些小妙招的，比如，我们不用把苹果打成泥，切成丝也可以。在蒸山药的时候，可以直接加一些奶，这样奶香味更足。如果喜欢蓬松一点的饼子，和面时可以加一些发酵粉。

苹果山药饼，属于典型的中式点心，清甜不腻，果香味很浓，如果觉得不够甜，可以淋上一些蜂蜜或是桂花糖浆，会更香一些。