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麻山药怎么做好吃,麻山药怎样做好吃?

山药作者：祈婀 2022-11-25 21:39:02

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于麻山药怎么做好吃，以及麻山药怎样做好吃?的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

1、麻山药的做法麻山药的做法介绍
2、麻山药怎么做好吃简单点的
3、麻山药的做法

麻山药的做法麻山药的做法介绍

1、准备食材：麻山药2小根、西红柿1个、鸡蛋1个、葱花少许、盐、白糖、水淀粉、芝麻油。

2、首先我们把洗干净的西红柿切十字刀，用开水烫一下去皮，切成丁。

3、麻山药去皮。

4、切成小丁，放入水中浸泡，防止氧化。

5、炒锅加油，放入切好的葱花炒香，放入西红柿炒出汁。

6、加入水烧开，放入山药丁煮3分钟，3分钟后山药也煮软了，加少许水淀粉搅匀，加入盐，白糖调味。

7、倒入搅散的鸡蛋液，等蛋液漂起后加入葱花，芝麻油搅拌均匀，就可以出锅了。

麻山药怎么做好吃,麻山药怎样做好吃?

麻山药怎么做好吃简单点的

清蒸麻山药

如果是大病初愈，没什么胃口，可以选择最简单的清蒸做法。将麻山药去皮，切段，放入锅中蒸熟，然后蘸白糖食用，清鲜绵软，香甜可口。这种吃法口感软烂，也适合慢性病，如高血压、胃病等患者食用。喜欢甜品和体质虚弱的女性也可以把麻山药在水中焯一下，浇上熬好的蜜汁，吃了可以滋阴养血。

煲麻山药粥

我们在煮粥的时候放入一些麻山药块，再加上几颗撕开的红枣，这道粥是最适合老人和孩子食用，因为他们的消化系统都是比较的弱的，麻山药粥是比较容易消化的，我们脾胃虚弱和消化不良的人也是适合食用的。

炖麻山药

麻山药炖土鸡，健脾和胃，适于秋冬滋补，将麻山药切成段，用高压锅将鸡块稍压三成熟后，倒入麻山药段并加入枸杞等辅料，再用微火烧20分钟即可。麻山药炖排骨，滋肾益精，将排骨用热水汆烫之后洗净，再放入锅中加水煮20分钟，放入切好的麻山药，加上其他材料并调味，再以中火继续熬煮15分钟。

麻山药的做法

材料：山药250克、大米100克、胡萝卜1根、食盐3克。

麻山药的做法如下：

1、准备材料。

2、山药、胡萝卜削皮切块。

3、将大米洗净加水和山药、胡萝卜一起放进电饭煲里，按下功能键。

4、当电饭煲煮成粥，加入食盐调味即可。

5、麻山药粥成品图。

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