利尿冬瓜汤的做法,利尿冬瓜水的做法

冬瓜作者：督曼雁 2023-01-05 09:16:02

今天给各位分享利尿冬瓜汤的做法的知识，其中也会对利尿冬瓜水的做法进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、利尿冬瓜汤的做法
2、冬瓜汤的做法
3、冬瓜水怎么煮利尿冬瓜水利尿的做法
4、4种冬瓜汤的好吃做法
5、怎样熬煮冬瓜汤容易利尿
6、冬瓜汤怎么做最利尿怎样熬煮冬瓜汤容易利尿

利尿冬瓜汤的做法

冬瓜汤的做法一

材料：冬瓜适量，海米适量，干贝适量。

做法：

1、冬瓜去皮，去瓤切厚块。

2、提前泡发干贝、海米。

3、锅里加水，放入冬瓜片、生姜片。

4、大火煮开后，放入海米、干贝改小火炖制。

5、等冬瓜透明，变软后，撒精盐、胡椒粉即可。

冬瓜汤的做法二

材料：排骨600克，冬瓜250克，葱、盐、鸡精适量。

做法：

1、排骨洗净入沸水焯一下。

2、洗净浮沫，沥干水分备用。

3、锅内放一丁点油，放入葱花炒香。

4、放入排骨炒香。

5、添入1、5大碗水，加入盐，大火烧开，转小火炖至排骨软烂。

6、冬瓜去皮切成薄片。

7、将冬瓜放入炖烂的排骨中炖至自己喜欢的软硬程度即可。

8、调入鸡精即可出锅。

冬瓜汤的做法三

材料：冬瓜500克，瘦猪肉50克，酱油10克，味精2克，盐2克，香油5克，猪油25克，大葱5克。

做法：

1、将冬瓜去皮、去瓤洗净，切成2厘米宽、3、3厘米长、0、7厘米厚的片。

2、猪肉切成薄片。

3、汤锅放猪油置火上烧热，下葱末炝锅，放入冬瓜、肉片、适量开水、酱油、细盐煮至冬瓜至熟烂时，撇去浮沫，加入味精，淋入香油，起锅盛入汤碗内即成。

冬瓜汤的做法

　一、薏米排骨冬瓜汤的做法

冬瓜汤的材料

猪骨500克、薏米100克、冬瓜300克、生姜一块(约10克)、盐1/2茶匙

冬瓜汤的做法

1 薏米洗净备用，猪骨洗净后，焯水去掉浮沫，捞出备用;

2 冬瓜洗净后切5mm左右片，不要去皮，冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用。生姜切片

3 砂锅中加开水，将焯好的猪骨、冬瓜、洗净的薏米和生姜一起下锅，大火烧开后，撇去浮沫，转至中小火炖一小时左右，加入食盐调味即可。

冬瓜汤的制作诀窍

1 排骨先焯水，可以使汤的颜色清一些，不焯水也可以，只是汤色会比较浑浊;

2 冬瓜皮不用去掉，但是也不太建议食用;

3 煲汤的过程中如果要添水，务必要添加开水，凉开水也不行。

冬瓜水怎么煮利尿冬瓜水利尿的做法

1、东瓜粥

原材料：东瓜60克，稻米30克，水1000ml

作法：把东瓜的瓤除掉，连皮一起清理干净后切割成一小块的样子，再把稻米清洗干净，随后把东瓜块和稻米一起放进锅中，倒进1000ml的水以后一起用文火的方式烧开，随后再转成小短文火渐渐地煮，一直到米软烂粥很浓稠饿才行。

2、冬瓜汤

原材料：东瓜50克，水200ml

作法：把东瓜的瓤除掉，连皮一起清理干净后切割成片状，放进锅中添加200ml的水，大约煮10分钟的模样，把东瓜除掉立即喝料汁就可以了，能够替代奶茶。

3、东瓜银耳粥

原材料：东瓜250克，白木耳30克

作法：把东瓜的皮、瓤都除掉切割成块状；白木耳自来水给泡开并清理干净；把油放进锅里边烧开，随后把东瓜倒入爆锅一下，加一定的汤和盐进来，等烧到东瓜即将熟的情况下把白木耳、米酒、鸡精倒入调均匀就可以了。

4种冬瓜汤的好吃做法

冬瓜汤美容养颜，营养价值丰富，是百姓日常食用的一种汤羹，可配米饭、包子等食用。你想知道好吃的冬瓜汤是怎么做出来的吗?接下来我给你推荐4种冬瓜汤的好吃做法。

一、排骨蛤蜊冬瓜汤的做法

菜谱简介清淡，爽口，排毒。

冬瓜汤的材料

排骨，蛤蜊，冬瓜，盐，姜片，料酒

冬瓜汤的做法

1、排骨浸泡一个小时，去掉血水后放入开水中焯水备用。

2、蛤蜊放入盐水中浸泡后，反复充分清洗干净。

3、冬瓜切厚片备用。

4、清水煮开，放入排骨，加入料酒、姜片慢火炖20分钟。

5、再加入冬瓜和蛤蜊再炖至东瓜煮烂即可。

6、出锅前加入食盐调味，完毕。

二、咸肉冬瓜汤的做法

冬瓜汤的材料

咸肉冬瓜虾皮老姜料酒

冬瓜汤的做法

1:咸肉温水浸泡片刻洗净切片姜切片

2:冬瓜(一小片)去皮去籽洗净切块

3:煮锅放水烧开放入咸肉姜片倒料酒大火烧开撇去浮沫改小火煮20分钟放入冬瓜虾皮中火烧10分钟即可(有了咸肉和虾皮不需要放盐了)

注:提倡少油少糖少盐健康饮食此汤无油无糖无盐清热消肿冬瓜有祛痰和减肥的功效加入了咸肉和虾皮味道极是鲜美的

三、白果冬瓜汤的做法

菜谱简介此汤能去除体内积滞的水分与油脂，更含有能润泽皮肤的维生素，对于瘦身与维持身材均有功效。血压低者与贫血者较不宜饮用。

冬瓜汤的材料

主料：冬瓜37.5克，莲子20克，白果10颗;，调料：白糖1大匙

冬瓜汤的做法

1.冬瓜洗净，去皮，切块;莲子、白果均洗净备用。

2.所有材料放入锅中，加入2杯水以大火煮开，改小火熬煮30--40分钟，再加入白糖煮匀即可。

注意：此汤对于女性塑身颇具成效，中年妇女常饮用有调理内分泌和保持青春的作用。

四、去湿美白冬瓜汤的做法

冬瓜汤的材料

3-4人份猪脊骨：500克冬瓜：500克薏米：20克枸杞子：12克姜：2片水：8碗

冬瓜汤的做法

1. 薏米洗净用水浸泡一小时;枸杞子洗净稍加浸泡;

2. 冬瓜洗净，带皮切块;

3. 猪脊骨洗净，斩块，汆水捞起冲净;

4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮沸后转小火，煲一个半小时，下盐调味即可食用。

冬瓜汤的功效：

清热解暑、健脾利尿、美白养颜。

利尿冬瓜汤的做法,利尿冬瓜水的做法

怎样熬煮冬瓜汤容易利尿

冬瓜皮蛋汤

这道菜冬瓜和皮蛋都是带凉的，可以消暑祛湿，制作又简单，个人觉得不用排骨汤直接和原味比较好。

材料

冬瓜，皮蛋，盐，葱花

做法

1、冬瓜去皮切成小块，放入加水的锅中煮。对汤要求高的朋友可以用事先熬好的排骨汤。 2、冬瓜半软的时候加入切好的皮蛋。 3、汤再次开的时候加少许盐、葱花就好了。不用加味精，皮蛋很鲜的。

冬瓜汤怎么做最利尿怎样熬煮冬瓜汤容易利尿

清淡冬瓜汤的做法

材料。

冬瓜切片、大葱和香菜切碎备用。

平底锅刷层油，下入葱煸炒出香味。

倒入冬瓜煸炒一下。

然后加入适量热水煮。

待冬瓜煮成透明，撒入少量盐、放入香菜即可。

利尿冬瓜汤的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于利尿冬瓜水的做法、利尿冬瓜汤的做法的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。

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