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2023-01-05 138 蒸冬瓜的做法大全家常,蒸冬瓜的功效
今天给各位分享蒸冬瓜的做法大全家常的知识,其中也会对蒸冬瓜的功效进行讲解,请看下面内容!
本文目录一览:
冬瓜做法如下:
主料:冬瓜400克、高汤1000毫升。
辅料:香菜10克、盐2克、花椒1克、枸杞3克。
步骤:
1、冬瓜切片。
2、香菜切段。
3、加入高汤1L,大火煮沸。
4、倒入冬瓜,放盐、花椒、枸杞,搅拌均匀。
5、大火煮沸,盛出即可。
1、虎皮冬瓜,食材:冬瓜500克、猪肉末50克、小米椒节、葱花、盐、白胡椒粉、老抽、味精、色拉油各适量。,做法:冬瓜削皮后,在表面剞十字花刀,接着再改刀成3厘米见方的块;净锅放油烧热,下冬瓜块煎至皮面微黄时,盛出来待用。锅留底油,下猪肉末炒至酥香时,掺入适量的清水,加盐、白胡椒粉和味精调味后,放冬瓜块烧至软熟,淋老抽上色并放入小米椒节,烧至汁干亮油时,撒入葱花即成。
2、豆豉煎蒸冬瓜,食材:冬瓜200g、甜椒10g、植物油1汤匙、豆豉10g、生抽3茶匙、盐1茶匙、香葱1颗。做法:冬瓜去皮,去瓜瓤,洗净后,切成冬瓜片,然后在冬瓜两面切花刀;甜椒去蒂去籽,洗净,切丁;炒锅烧热,倒入适量植物油;将冬瓜片放入锅里,用中小火煎至表面微黄,即可盛出;锅里留底油,炒香豆豉;盛出的冬瓜片,摆盘放在碟子里,淋入刚刚炒香的豆豉,撒上甜椒丁,并浇上一点点豆豉油;淋入适量生抽;撒上适量食盐;将冬瓜放到蒸锅里蒸10分钟即可;盛出,撒上香葱就可以吃啦。
3、酥肉炖冬瓜,食材:酥肉150克,冬瓜100克、胡萝卜80克、鸡蛋80克、淀粉40克,精盐2克、一品鲜酱油4克、料酒6克、鸡精8克、姜葱汁20克。做法:将新鲜猪肉切片,纳如盆内调入料酒、姜葱汁、少许盐腌码入味;鸡蛋磕破,入腌码之后的肉片盆内,拌匀,再加入淀粉调匀;油锅上火待油温四成之后,逐一下入裹上淀粉蛋液的肉片,炸至金黄色捞出即可;冬瓜去皮瓤不用,与胡萝卜同切片备用;炖锅上火入鲜汤,加入主辅原料旺火烧沸,去浮沫转微火慢炖至酥肉柔软,调味即可。
做法如下:
需要准备的材料有:方便面、鸡蛋、榨菜、冬瓜、青菜。
1、锅里放水煮方便面。
2、煮熟。
3、捞出备用。
4、锅里放油爆香鸡蛋。
5、下榨菜丝和冬瓜块翻炒。
6、加入菜一起翻炒。
7、配菜炒制8分熟加入煮好的方便面。
8、翻炒一会。
9、加适量方便面里的调味料,千万别一包全部加入,不然太咸。
10、加入一勺美味鲜翻炒,盛出即可开吃。
清蒸冬瓜的做法窍门如下:
冬瓜去皮清洗,切成薄片,摆入盘中。
冷水上屉蒸15分钟。
蒸好的冬瓜,倒入炒锅。
锅内适量油烧热,姜蒜,花椒,干红辣椒炒香。
适量盐,生抽调味即可。
蒸菜不仅原汁原味,营养成分不宜流失,而且口感也更为清淡,少油低盐,非常健康。冬瓜是夏天很常见的蔬菜,经常食用,有清热解毒,祛湿解暑之功效。将冬瓜洗净去皮后切成小块后,放上少许肉末一起清蒸做成的蒸菜,不仅简单方便,口感也非常好,绵软多汁,鲜香爽口。
工具/材料
冬瓜适量
肉糜50g
料酒1小勺
生姜粉1小勺
食用油少许
盐1小勺
蚝油1小勺
香葱适量
01
肉糜放入碗中,依次加入1小勺料酒和生姜粉,搅拌均匀。
02
冬瓜清洗干净后去皮,然后再切成小块。
03
把冬瓜块摆放在盘中,均匀地撒上1小勺盐。
04
然后放入蒸锅,水开后转中火5分钟左右。
05
炒锅中放入少许食用油,油温热时倒入肉糜。
06
炒至变色后加入1小勺蚝油,然后炒匀。
07
将炒制好的肉糜连带汁水一起倒在冬瓜块上,继续蒸制2分钟左右。
08
把盘子小心地端出,然后撒上一些葱花就可以上桌开吃了。
冬瓜蒸的做法
用料
冬瓜 两小块
黄芽白 五片叶子
蒜苗 一根
辣椒 两个
香菇 一朵
生抽 一勺
做法
黄芽白洗干净切上花刀,冬瓜切大块。
切上横竖刀,不要切断,切散就行。
香菇洗干净,切上花刀。
把它们放到一起,摆出好看的形状。
然后随机撒上辣椒丝和蒜丝,搞得很酷炫的样子。
把生命之泉烧开,放上一个爱心圈作为支撑垫。
把盘子放上去,盖好盖子,大火蒸5分钟,再闷2分钟。
打开盖子,蔬菜露出了性感的颜色
拿出来,淋上生抽搞定。
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