婴儿冬瓜怎么吃最好,婴儿吃冬瓜泥有什么好处

冬瓜作者：旷资 2023-01-01 03:41:01

今天给各位分享婴儿冬瓜怎么吃最好的知识，其中也会对婴儿吃冬瓜泥有什么好处进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、冬瓜怎么做辅食宝宝吃
2、十个月宝宝可以吃冬瓜吗?怎么吃?
3、宝宝吃冬瓜怎么做好吃
4、一岁半宝宝冬瓜怎么吃

冬瓜怎么做辅食宝宝吃

鲜虾肉160克

冬瓜160克

淀粉10克

蛋清100克

做法

——

1、冬瓜切成小块，放入锅里煮大约1分钟

2、煮好后捞出沥干水分

3、虾肉切成小块

4、将虾肉、冬瓜、淀粉、蛋清放入料理机，搅打成细腻的糊状

5、打好的糊倒入容器中，容器提前刷一层植物油，或铺上一层锡纸，接着隔水上锅蒸大约15分钟

6、取出放凉后，脱模切块即可，喜欢的话还可以加上番茄酱哦

健康营养的「冬瓜虾糕」就做好了，喜欢的小伙伴赶紧动手试试吧！材料：冬瓜200克；西红柿150克；水750毫升；香菜少许；高汤750毫升；

冬瓜切薄片备用，西红柿切滚刀块备用。

将高汤煮开，放入冬瓜片，再放入西红柿块。

盖上锅盖中火煮约5分钟，5分钟后打开盖子放入香菜即可。

西红柿酸酸甜甜的，更有助于宝宝开胃。冬瓜有利尿的作用，可以祛暑平火，夏天多吃有利于消暑。

十个月宝宝可以吃冬瓜吗?怎么吃?

宝宝应慎吃冬瓜。因为宝宝年纪还小，肠胃功能尚未发育成熟，冬瓜过于寒凉，若进食过多可能会导致宝宝消化不良，引起肚子痛、腹泻等症状。

冬瓜可以炖、炒、红烧，还可以熬粥熬汤。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美，尤其适合胖宝宝吃。

冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。炎热的夏天让宝宝胃口下降，食欲不振。妈妈可以给宝宝熬点冬瓜汤喝，既能补充水分，又能消暑，一举两得

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宝宝吃冬瓜怎么做好吃

冬瓜肉末面条

准备材料：冬瓜50g、肉末20g、面条适量、高汤1勺

做法：

1、洗干净冬瓜，削皮，切成小块，放入沸水煮熟，根据情况可以再切小冬瓜块。

2、沸水煮面条直到熟烂，盛出用筷子夹断面条。

3、将肉末和冬瓜、高汤放锅里，大火煮开后用小火焖十分钟左右，盛出倒在烂面条上，用筷子拌匀即可。

营养小贴士：

这道冬瓜肉末面条适合八个月以上的宝宝食用，在给宝宝吃面条时一定要把面条煮的软烂一点。这样宝宝就比较容易下咽。

一岁半宝宝冬瓜怎么吃

一岁宝宝冬瓜怎么吃好：冬瓜茶

材料：冬瓜汁800g、糖适量。

做法：

1、将冬瓜用水煮沸十五分钟。

2、挤出冬瓜汁。

3、将冬瓜汁放入锅中。

4、煮沸关火。

5、倒出盘中，趁热加入冰糖或者砂糖，或者放稍微手温的时候放入蜂蜜搅拌融化。

一岁宝宝冬瓜怎么吃好：玉米冬瓜粥

材料：冬瓜250克、鸡肉90克、玉米(鲜)60克、姜5克、大葱5克、盐4克。

做法：

1、将玉米、冬瓜、鸡肉、生姜洗净，放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸。

2、之后文火煮至玉米熟烂为度，放葱调味即可。

一岁宝宝冬瓜怎么吃好：清蒸冬瓜鳕鱼

材料：鳕鱼、冬瓜、葱姜蒜、盐、香油。

做法：

1、先将鳕鱼放在碗底，再将切成片的冬瓜码上去。

2、用葱姜蒜、盐、香油加温水兑成汁，淋到冬瓜上。

3、大概蒸20分钟就好了，然后倒扣到盘子里，汤汁就会渗入冬瓜的。

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