腿骨炖冬瓜的做法,腿骨炖冬瓜的做法和功效

冬瓜作者：蔡海蓝 2023-01-01 03:22:02

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于腿骨炖冬瓜的做法，以及腿骨炖冬瓜的做法和功效的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

1、怎么做好吃，大骨头炖冬瓜的家常做法
2、大骨头炖冬瓜怎么炖好吃
3、骨头冬瓜汤的做法
4、腿骨炖冬瓜做法？
5、大骨头炖冬瓜汤怎么做
6、冬瓜骨头汤的熬制方法

怎么做好吃，大骨头炖冬瓜的家常做法

大骨炖冬瓜的做法步骤

猪大骨清水浸泡几个小时，中间换水。

所有调料（除盐生抽桂皮）用纱布包好。葱切小段。

砂锅放足量水，放入调料包。

放入排骨。

大火烧开，撇去浮沫，放入桂皮10分钟后捞出不用。加少量生抽提味，转小火约40分钟。喜欢清淡汤的可不加生抽。

冬瓜去皮瓤，切块。

放入冬瓜继续20分钟。

腿骨炖冬瓜的做法,腿骨炖冬瓜的做法和功效

大骨头炖冬瓜怎么炖好吃

1大骨头买回后用水泡半小时，去除血水，中间换两次水。

2加入花椒放冷水锅中飞水。

3重新洗净后放入适量水，加八角花椒葱姜大火烧开小火慢炖一小时。

4炖好的样子，汤很白。

5冬瓜去皮去籽洗净切块。

6放入锅中继续炖15-20分钟。

7至冬瓜软烂即可。

1.腿骨让卖家给剁开，洗净控干。

2.冬瓜去皮切块，小葱挽结，姜切片。

3.腿骨放入锅中大火煮开，吐尽血水后捞出洗干净。

4.砂锅中一次性放足水，放入筒骨、姜片、小葱和料酒，大火烧开后，小火慢炖1小时。

5.放入冬瓜块继续炖20分钟左右，直到冬瓜软烂变透明为止。

6.放入适量盐，再煮两分钟即可，喝时撒些葱花味道很好哦。

骨头冬瓜汤的做法

准备配料：冬瓜适量、猪大骨头(腿骨)适量、枸杞适量、食盐少让许、葱少许、姜适量、料酒适量。做法如下：

1、腿骨洗净控干，放入锅中大火煮开，煮尽血水后捞出。砂锅中一次性放足水，放入筒骨、姜片和料酒，大火烧开后，小火慢炖1小时。

2、再投入冬瓜和葱结继续炖10-20分钟，直到冬瓜软烂交变透明为止。关火前10分钟左右放一点温水泡过的枸杞和适量盐。

腿骨炖冬瓜做法？

食材准备：

具体步骤：

猪腿骨洗净过开水，高压锅放清水，放入过水后的猪腿骨煮30分钟

冬瓜去皮切厚片，香菜切段

猪腿骨开气后加入冬瓜煮至瓜熟，加入香菜，盐，胡椒粉即可

成品

大骨头炖冬瓜汤怎么做

材料

猪腿骨、冬瓜、葱、姜、枸杞

做法

1、腿骨洗净控干，放入锅中大火煮开

2、煮尽血水后捞出

3、砂锅中一次性放足水，放入筒骨、姜片和料酒，大火烧开后，小火慢炖1小时。

4、再投入冬瓜和葱结继续炖10-20分钟，直到冬瓜软烂变透明为止。

5、关火前10分钟左右放一点温水泡过的枸杞就可以装盘了。

冬瓜骨头汤的熬制方法

东瓜是大家经常吃的一种瓜类，炒着吃或是是煮汤的情况下放一点，全是十分美味的，并且东瓜具备有利排尿的作用，因此常常吃东瓜对身体而言是非常好的。东瓜煮汤有很多作法，还可以放进不一样的原材料，下边给大伙儿实际的说下骨骼炖冬瓜汤做法，要想吃的能够来了解一下一下哦~

一、作法一

原材料：东瓜400克，猪排骨200克，姜片1块，瑶柱丁100克。芝麻油1小勺，食盐2小勺，鸡精1小勺，

作法：

1.猪排骨洗干净，放进开水中氽烫完去鲜血，捞起来，控干水份，

2.姜片清洗拍松，

3.东瓜切薄片，

4.石锅中放进冷水，添加猪排骨、瑶柱丁姜片，用大火烧开后，用文火煲40分钟，待猪排骨烂熟后添加东瓜片，

5.东瓜煮开后，添加食盐、鸡精、芝麻油就可以。

特性：清香爽口，清热去火。

主厨一点通：东瓜切割成厚片后才不易炖糊，口味也会更好。

二、作法二

原材料：东瓜200g，猪大骨100g，芝麻油、葱、姜、麻椒、食用盐、鸡精各适当。

作法：1 东瓜削皮，清洗，切片。

2 猪大骨清洗，剁块。

3 葱清洗，切条。姜片清洗，切成片。麻椒研细。

4 将猪大骨放进锅中，加冷水适当烧开后，去白沫子，下东瓜及葱、姜、椒等调味料。

5 煮至猪排骨、东瓜熟后，下食用盐，鸡精，再煮一二沸即成，最终浇上芝麻油。

三、作法三

1、猪排骨清洗，以开水煮过，去白沫子，清洗预留。

2、东瓜去子(也可以没去子，子有清肝火清目之效)，切片状。

3、生姜切成片，或一小块姜拍松。

4、猪排骨、姜另外入锅，加冷水，先大火烧开，再转文火炖约1钟头，添加东瓜块，再次炖至东瓜块变全透明，放盐调料。

四、作法四

1 姜切片用花刀拍开。东瓜切块状。

2 猪排骨过开水焯过，去白沫子。

3 电砂锅放进猪排骨、生姜、2/3锅冷水放大档炖2钟头转中等炖4钟头。

4 添加东瓜、盐炖3钟头。

留意：

1 猪排骨、东瓜的占比可调节。起锅前30分钟可添加小香葱，变香，色香味俱全更强。

2 没有电砂锅能用一般锅。猪排骨用大烧开，转低火炖60-90分钟，添加东瓜炖至其全透明。

3 不必一开始就放盐。

4 不必除掉猪排骨上的白肉，白肉冒油。

五、作法五

主要材料：东瓜500g 猪排骨600g

辅材：姜片1块麻椒15颗

1. 东瓜削皮去籽，清洗，切片，约摸5mm厚，不能过薄，不然易破;生生姜切成片，预留;

2. 提前准备一锅开水，将猪排骨放入，煮3分钟上下，捞出，水冲，控干(目地是除去鲜血，除腥);

3. 将猪排骨，生姜片，麻椒放进炖锅中，放水，水流量略高过原材料，刚开始烧煮;

4. 1小时后，添加东瓜块，适当食用盐调料;再次炖三十分钟上下，至东瓜烂熟就可以。

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