冬瓜烧肉的做法,冬瓜烧肉的做法大全

冬瓜作者：郸采薇 2022-12-29 17:48:02

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本文目录一览：

1、冬瓜烧肉的家常做法做冬瓜烧肉的步骤
2、冬瓜烧肉怎么做
3、冬瓜烧肉的家常做法视频
4、冬瓜烧肉的做法
5、肉烧冬瓜的做法

冬瓜烧肉的家常做法做冬瓜烧肉的步骤

1、先把猪肉切成片，再放一勺生粉和蚝油，半勺鸡粉，一勺盐搅拌均匀后腌十分钟左右。

2、再把冬瓜打皮切成块备用，如果做汤，可以不要去皮，有人说皮子的功效蛮大的。

3、锅烧七成热，放适量花生油，先下蒜末下去小火煸出香味，再把肉片放下去大火爆炒至肉变色再铲出来。

4、另起锅，放一点油，把冬瓜稍稍煎一下。有时间可以慢慢煎至冬瓜二面有点焦黄更有味道。

5、再把炒好的肉片放下来，加一碗水，一勺酱油，盖盖子煮至收汁。

6、当然也不要烧太干了，有点汤汁更下饭。最后放少量鸡粉即可。关火装盘，这道菜就做好了。

冬瓜烧肉怎么做

材料

冬瓜。猪肉。葱。花生油。精盐。白糖。鸡精。姜块。桂皮。八角。

做法

1. 将猪肉洗净，切成片，放入开水锅内烫一下捞出，沥去水分备用。

2. 将冬瓜削皮，挖去瓤，切成块。

3. 炒锅放油烧热后，把葱段、姜块、桂皮、八角下油锅煸炒出香味后，再放猪肉翻炒几下，加酱油、白糖烧至七成熟。

4. 放入冬瓜，加精盐、鸡精烧透，收干水分，即可出锅。

做法二：

用料

冬瓜 250克

五花肉 400克

大蒜 3粒

姜片 4片

生抽 30ml

老抽 10ml

冰糖 20克

料酒 15ml

冬瓜烧肉的做法

将五花肉洗干净，切方块；冬瓜去皮，切方块；大蒜去皮，拍扁，备用

锅里放油烧热，爆香姜片和大蒜，倒入五花肉翻炒变色后，继续煸炒2分钟直到出油，放入生抽，老抽，冰糖和料酒，不断翻炒5分钟左右，使其上色

加入清水（水量要没过肉面），用大火烧开后，改用小火炖45分钟，放入冬瓜块，再煮15分钟，待冬瓜入味后，调成大火待汤汁浓稠，上碟即可。

冬瓜烧肉的家常做法视频

冬瓜红烧肉是一道菜品，主要原配料有五花肉，冬瓜，生姜，小葱，干红辣椒，冰糖，盐等。

配料】五花肉，冬瓜，生姜，小葱，干红辣椒，冰糖，盐，红烧酱油。【制作方法】

冬瓜红烧肉

1、冬瓜去皮切方块，姜切片，葱白切段，葱绿切末。

2、五花肉切方块，和姜片一起下入锅中，倒入清水，水开后继续煮三四分钟。肉捞起，冲水，沥干。

3、锅洗净，下入沥干后的五花肉块，开小火煎。

4、待煎至肉表面有些焦黄（不要炒的太焦，因为待会还要继续炒的），并渗出一些油时，下入冰糖，小火翻炒至糖融化。

5、下入姜片和干红辣椒，炒2分钟。

6、加入开水——水量没过肉。小火，炖30分钟。

7、30分钟后，下入葱段和冬瓜，加盐。

8、加1勺红烧酱油，转中火，翻炒均匀。

9、煮至冬瓜入味，汤汁收干，撒上葱花即可。

【小贴士】

冬瓜在烧制的过程中会出水，且炖肉还有汤汁，所以不必另外加水

冬瓜的营养价值：

1、冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁等元素，能补充人体所需。

2、冬瓜中的膳食纤维含量高达0.7%，具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。

3、冬瓜具有调节免疫功能，改善临床症状，具有保护肾功能的作用。

4、冬瓜中的维生素B1和硒含量相当丰富，这两者具有防止癌症的作用。

5、冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积，具有良好的润肤美容功效。

6、冬瓜有有清热化痰，消肿利湿的作用，尤其适合暑热时期食用。

冬瓜烧肉的做法,冬瓜烧肉的做法大全

冬瓜烧肉的做法

冬瓜炒肉的做法：

主料：瘦肉200克、冬瓜200克、红辣椒1个、蒜瓣6瓣、

辅料：植物油2汤匙、盐5克、酱油10毫升、辣椒粉5克、十三香5克、鸡精3克。

1、所有食材洗干净，将瘦肉、西兰花和红辣椒都切成片，蒜瓣用刀背拍扁后剥去皮。

2、锅中倒入植物油烧至七成热，加入蒜瓣爆炒出蒜香味。

3、蒜香味炒出后，将瘦肉加入到油锅中翻炒。

4、翻炒几下，肉变色后，加入适量食盐、酱油、辣椒粉、十三香来调味。

5、加入冬瓜和红辣椒翻炒，加入少许水。

6、烧至水份干了，冬瓜变软了即可炒熟，关火调入少许鸡精即可。

肉烧冬瓜的做法

流程一：将买回来的五花肉清理干净随后切片，切完后放进碗中，在碗中添加米酒、盐抓匀腌渍一段时间，那样做的目地是以便除去生猪肉中的腥味儿，另外让生猪肉更为进味，要是没有那么做得话做出去的冬瓜烧肉是较为腥的，在腌渍生猪肉的情况下将东瓜及其别的食物解决好，东瓜清理干净随后切割成格子。

流程二：起锅烧油，油烧后添加生姜片和蒜头进行爆香，进行爆香后生姜片和蒜头，倒进五花肉煸炒掉色后，再次爆锅2分钟直至冒油，放进生抽酱油，酱油，老冰糖和米酒，持续煸炒4分钟上下，使其着色，上好淫后添加未过五花肉的冷水，用大火烧开，煮沸后改成文火炖30分钟，放进东瓜块，再煮10分钟，待东瓜进味后，调成火灾待料汁粘稠就可以了。

以上便是冬瓜烧肉的做法了，如果有很感兴趣的小伙伴们能够去试着一下，但是要留意的是在制做冬瓜烧肉的情况下肉要腌渍一下，要是没有腌渍得话是会有一个太重的腥味儿的，如果有腥味儿得话这家常小菜是十分难以下咽的，把握好这种后你也就能够作出美味可口的冬瓜烧肉了。

冬瓜烧肉的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于冬瓜烧肉的做法大全、冬瓜烧肉的做法的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。