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2022-12-24 125 冬瓜烧肉怎么做好吃,冬瓜烧肉怎么烧好吃怎么做法
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冬瓜含有丰富的药用价值,有消热、利水、消肿的功效,冬瓜本身不含脂肪热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,可以帮助形体健美,今天这道菜,采用冬瓜和猪肉这两种常见食材,制作很简单,口感丰富,咸鲜微辣,冬瓜吸收肉香,很是美味。
食材:冬瓜、猪肉、蒜瓣、干辣椒两个、八角两个、花椒少许、冰糖少许、生抽两勺、老抽一小勺、黄酒一小勺、淀粉一勺盐少许、植物油少许
1.猪肉切小块,加入一勺生抽、一勺黄酒、一勺淀粉搅拌均匀腌制。
2.冬瓜切块,蒜瓣剥皮。
3.炒锅加热倒入少许油,放入猪肉翻炒均匀,炒制焦黄。
4.放入配料爆香,炒制猪肉上色。
5.加入生抽、老抽翻炒均匀。
6.放入冬瓜翻炒均匀,加入水水的位置与食材平齐。
7.大火转小火煮10分钟,加入少许盐翻炒均匀,观察冬瓜煮软即可,喜欢吃软的再多煮一会。
好吃的冬瓜烧肉就做好了,冬瓜融入了肉的鲜味比肉还好吃,口感丰富,咸鲜微辣配米饭太美味了,猪肉加了淀粉腌制煮出来的肉很嫩,配上冬瓜吃一点也不腻,汤汁用来泡米饭美的很,快来试试这道冬瓜烧肉吧!那味道一个美一个地道。
用料
主料冬瓜300克瘦肉40克
辅料盐6克姜末5克蒜末5克香葱10克食用油15毫升生粉8克酱油少许水适量
冬瓜烧肉片的做法
1.
提前把冬瓜去皮切片备用。
2.
瘦肉洗净切片。
3.
姜,蒜,香葱分别切末备用。
4.
用8g的生粉倒入瘦入中,加入切好的姜,倒入小许的酱油一起抓圴腌制15分钟备用。
5.
热锅冷油,把腌制好的瘦肉放入,把瘦肉煸出点油,并翻炒,炒成变色后装小碗中。
6.
另起一锅,放入适量的食用油,待油有点冒烟后,倒入已经切好的冬瓜,慢慢翻炒。
7.
待冬瓜炒得有点变色后,放入已经炒好的肉片。
8.
倒入适量的冷开水,水要没过冬瓜,盖上锅盖慢慢的焖煮。
9.
大火煮开后,转中火慢慢的焖,大概10分钟后,汤汁明显变浓稠后放入盐与香葱,关火盛碗即可。
冬瓜炖肉的常见做法:
食材:冬瓜500g;150克猪肉。
辅料:盐适量;醋适量;生姜适量;大蒜适量;酒适量;取适量;正确混合机油。
1.猪肉切块,酱油放适量料酒腌制。
2.冬瓜去皮,切成厚片备用。
3.锅里放适量油,放入姜片,放入肉块翻炒。
4.翻炒至肉变色,放入冬瓜片。
5.加入适量的盐和醋,加入适量的水,烧开,中火炖10分钟。
6.加入碾碎的蒜瓣。
7.加入适量酱油,出锅。
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