香菜冬瓜汤祛湿,冬瓜汤祛湿的做法大全

冬瓜作者：勾曼彤 2022-12-16 02:00:04

今天给各位分享香菜冬瓜汤祛湿的知识，其中也会对冬瓜汤祛湿的做法大全进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、香菜汤怎么做好吃，冬瓜香菜汤的家常做法
2、去湿气冬瓜汤的做法窍门
3、家常冬瓜汤的做法
4、解暑又去湿的煲冬瓜汤，怎样做更清香清甜？

香菜汤怎么做好吃，冬瓜香菜汤的家常做法

主料冬瓜300克辅料盐适量鸡精适量香菜少量

步骤

冬瓜香菜汤的做法步骤11.准备洗好的冬瓜和香菜。

冬瓜香菜汤的做法步骤22.把冬瓜切片

冬瓜香菜汤的做法步骤33.锅中水烧开

冬瓜香菜汤的做法步骤44.开后放入冬瓜，煮5分钟

冬瓜香菜汤的做法步骤55.放入盐

冬瓜香菜汤的做法步骤66.鸡精

冬瓜香菜汤的做法步骤77.最后放入香菜

冬瓜香菜汤的做法步骤88.可以喝了

香菜冬瓜汤祛湿,冬瓜汤祛湿的做法大全

去湿气冬瓜汤的做法窍门

主料：冬瓜1块、虾仁6个、手工豆腐皮2张。

辅料：小葱1根、香菜1根、胡萝卜少许、金针菇少许、盐适量、蚝油1小勺、原酿酱油1勺、料酒1勺、胡椒粉少许、植物油少许。

步骤：

1、首先准备好食材，清洗改刀备用。

2、起锅热油，下葱花炒香。

3、接着倒入纯净水。

4、下胡萝卜片、金针菇、蚝油，大火煮至汤水沸腾。

5、加入冬瓜片，再次把汤水煮至沸腾，转中火炖煮2-3分钟。

6、接着加入虾仁、料酒、胡椒粉。

7、加一点点原酿酱油提味提色，不喜可忽略。

8、最后加入豆腐皮、盐、香菜末，煮个1-2分钟即可。

家常冬瓜汤的做法

　一、薏米排骨冬瓜汤的做法

冬瓜汤的材料

猪骨500克、薏米100克、冬瓜300克、生姜一块(约10克)、盐1/2茶匙

冬瓜汤的做法

1 薏米洗净备用，猪骨洗净后，焯水去掉浮沫，捞出备用;

2 冬瓜洗净后切5mm左右片，不要去皮，冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用。生姜切片

3 砂锅中加开水，将焯好的猪骨、冬瓜、洗净的薏米和生姜一起下锅，大火烧开后，撇去浮沫，转至中小火炖一小时左右，加入食盐调味即可。

冬瓜汤的制作诀窍

1 排骨先焯水，可以使汤的颜色清一些，不焯水也可以，只是汤色会比较浑浊;

2 冬瓜皮不用去掉，但是也不太建议食用;

3 煲汤的过程中如果要添水，务必要添加开水，凉开水也不行。

解暑又去湿的煲冬瓜汤，怎样做更清香清甜？

漫长的夏天过后，多喝点这个汤，6分钟三种食材就出锅了，香甜可口，祛湿消暑！这个汤叫冬瓜金针菇汤，简单实惠，全家人都爱！很多人认为冬瓜汤一定是骨头排骨炖久了。其实冬瓜可以和肉片一起切片卷，特别甜好吃，方便快捷。

冬瓜汤可以这样！香香甜甜，简单实惠，全家都爱喝

漫长的夏天很热，所以多喝汤，多吃水果和瓜。冬瓜不仅热量低，而且无脂肪。广东人夏天煮汤时喜欢用冬瓜。冬瓜100克含蛋白质0.3克，碳水化合物1.8克，膳食纤维0.9克，冬瓜是对人体健康最有益的蔬菜。

冬瓜红烧太浪费了。最好的方法是煮汤。加入金针菇和肉片很简单，很好吃。在选择冬瓜的时候，我喜欢广东冬瓜，它有绿色的皮和浅白色的皮。瓜肉品质重要，白瓜不甜。金针菇长，容易塞牙。金针菇切成三段，不仅易于食用，而且易于烹饪。把这个冬瓜汤的具体做法带给大家：

【冬瓜金针菇】配料：冬瓜、金针菇、瘦肉、生姜、生粉、酱油、葱、花生油、盐。

第一步：将瘦肉洗净，切片，加入生姜、生粉、酱油、花生油、食用油，顺时针搅拌均匀。冬瓜去皮去籽去瓢，洗净切片。将金针菇切成3段，用手撕开，然后清洗干净，取出沥干水分。金针菇不能泡水，容易发黄。

第二步：锅热后倒入少许花生油，倒入金针菇翻炒，再倒入冬瓜片翻炒一会。

第三步：倒入3碗清水，用武火煮沸。冬瓜是用水煮的，不需要加太多水。冬瓜切成大小均匀的块，容易成熟。所有的水都不需要太多，也没必要盖。

第四步：冬瓜、金针菇煮熟后，转大火，将腌制好的肉片松松地放入锅内，用筷子快速搅拌肉片，即可将肉煮熟，鲜嫩可口。

第五步：加入盐、葱、茴香，搅拌均匀，即可食用。味道鲜美，缓解夏日暑热。你可以煮一个大锅，放两个大盘子。冬瓜汤可以这样！香香甜甜，简单实惠，全家都爱喝

[来源提示] 1。金针菇的筛选。新鲜金针菇乳白色，存放时间长了金针菇会变黄粘手。2.要不要去西瓜皮？冬瓜皮可以用来煮茶。冬瓜骨汤不去皮的话，最好用冬瓜片煮汤，不去皮。3.猪瘦肉要在汤煮好之后放进去，这样肉片才香嫩。如果放锅太早，猪肉会被打柴。4.加一点姜可以去除猪肉的腥味，暖胃，但姜不能太多，会影响汤的味道。

漫长的夏天越来越热了。记得多喝冬瓜汤。长夏，你家乡有什么风俗？期待你的留言，分享你的看法。

香菜冬瓜汤祛湿的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于冬瓜汤祛湿的做法大全、香菜冬瓜汤祛湿的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。

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