本文内容是由(江南平台app 小编为大家搜集关于如何蒸山药，以及如何蒸山药不黑的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！本文目录一览：1、怎么蒸山药好吃又简单2、清蒸山药的做法3、蒸山药的做法做蒸山药的步骤4、蒸山药怎么蒸5、蒸山药的做法是怎样的？6、怎样蒸山药好吃又简单怎么蒸山药好吃又简单山药蒸好吃又简单的做法如下：1、红枣泡开，切丝。2、将山药去皮洗净，切成2毫米的薄片，用模子切...
2022-12-24 87 如何蒸山药,如何蒸山药不黑
如何蒸山药,如何蒸山药不黑
山药
作者：弭海菡
2022-12-24 19:16:02
本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于如何蒸山药，以及如何蒸山药不黑的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
本文目录一览：
- 1、怎么蒸山药好吃又简单
- 2、清蒸山药的做法
- 3、蒸山药的做法 做蒸山药的步骤
- 4、蒸山药怎么蒸
- 5、蒸山药的做法是怎样的？
- 6、怎样蒸山药好吃又简单
怎么蒸山药好吃又简单
山药蒸好吃又简单的做法如下：
1、红枣泡开，切丝。
2、将山药去皮洗净，切成2毫米的薄片，用模子切出花朵样。
3、山药片中间挖洞，塞入红枣丝，放入盘中，调入蜂蜜、糖桂花。
4、蒸锅中放入水，将盛山药的盘子放入锅中，蒸15分钟即可。
清蒸山药的做法
主料：铁棍山药250g。
辅料：糖适量。
清蒸山药的做法
1、准备的食材。如下图所示：
2、山药放水中洗净。如下图所示：
3、切成段。如下图所示：
4、放蒸锅里，中火开锅蒸30分钟。如下图所示：
5、吃的时候可以蘸些白糖。如下图所示：
蒸山药的做法 做蒸山药的步骤
1、用料：山药500g、鸡蛋2个、白糖30g、心形模具1个。
2、山药去皮、洗干净，上开水蒸锅，大火蒸二十分钟。
3、蒸山药的空隙把鸡蛋煮熟、去壳、去蛋白，取蛋黄备用。
4、把蛋黄捻碎。
5、20分钟后，把蒸好的山药取出。
6、用勺子把山药压成泥状，加入白糖拌匀。
7、碎蛋黄、山药泥，准备好心形模具。
8、用心形模具把山药泥压成型。
9、压好的心形山药摆盘。
10、把蛋黄碎撒在山药泥上。
蒸山药怎么蒸
淮山药一根，枸杞子20克，小香葱一根，白砂糖小小勺，吉士粉小量，香油小量。
制作过程
1.先把淮山药洗干净，打皮，再切一片预留，今日有点儿匆忙，就较为没留意外型了，原本能够切割成条会更美观大方。
2.把枸杞子洗一下准备好，小香葱洗干净切割成葱段预留。
3.把枸杞子撒上淮山药上边。也并不加枸杞子啦。素蒸也美味。
4.用一小碗调配小量淀粉水，便是用小量吉士粉，小量白砂糖和小量盐，加小量水拌和而成，调准后匀称地淋在淮山药上边。
5.烧一碗水，水滚后再把淮山药放入锅中，盖上蒸五到八分钟。
6.时间到了，不急切开启盖子，等锅里边的水蒸汽出完后再当心端出来。很简单的，非常适合做夜里的减脂餐。
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二.怎样蒸山药美味——方式2
食物
淮山药1节，麦芽糖浆适当。
作法
1、淮山药去皮，切割成片状，铺平到菜盘上。
2、在淮山药上撒小量的麦芽糖浆。
3、放进电饭煲的笼屉上，下边煮米饭，上边蒸山药。白米饭煮熟了，淮山药也就煮熟了。
4、煮熟淮山药后，把菜盘里不必要的水扔掉，再撒上麦芽糖浆就可以。
小技巧
1、淮山药去皮时要带手套，皮上面有黄酮，会很麻手，随后痛痒难耐。假如简直忘记了戴手套，麻手的情况下就用火烧手才行，便是液化气火来烧熟，才可以解痒。
2、淮山药要切太薄的片，才非常容易和白米饭一起煮熟。
3、煮熟后撒进麦芽糖浆，老年人小孩子都喜爱。
4、假如麦芽糖浆发硬了，防水防火煮一下就变松了。
蒸山药的做法是怎样的？
1、做法：山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉，然后洗干净，切断，上锅蒸10—15分钟即可。
2、技巧：一般情况下上蒸锅，大气上来后大约10-15分钟便可以，如果不清楚它是不是熟透，可以像蒸红薯一样用筷子扎扎看。山药的皮营养很丰富，药用价值也很高，所以不介意的可以将山药带皮洗净之后，蒸熟可直接食用，效果更佳。
3、价值山药是一种非常理想的减肥健美食品，是一种高营养、低热量的食品，最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。所以，山药是一种非常理想的减肥健美食品。
怎样蒸山药好吃又简单
山药蒸好吃又简单的做法如下：
1、红枣泡开，切丝。
2、将山药去皮洗净，切成2毫米的薄片，用模子切出花朵样。
3、山药片中间挖洞，塞入红枣丝，放入盘中，调入蜂蜜、糖桂花。
4、蒸锅中放入水，将盛山药的盘子放入锅中，蒸15分钟即可。
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