本篇文章给大家聊聊黄芪山药粥，以及黄芪山药粥的做法对应的知识，希望对各位有所帮助。本文目录一览：1、黄芪山药粥怎么做好吃又简单2、黄芪山药粥是怎样制作的？3、黄芪能与山药熬粥？黄芪山药粥怎么做好吃又简单用料主料黄芪5克大米50克山药20克辅料小米10克黑芝麻5克红米10克枸杞15颗黑糯米10克黄芪山药粥的做法1.黄芪洗净提前半小时用开水...
2022-12-07 138 黄芪山药粥,黄芪山药粥的做法
黄芪山药粥,黄芪山药粥的做法
山药
作者：睢闲静
2022-12-07 09:53:02
本篇文章给大家聊聊黄芪山药粥，以及黄芪山药粥的做法对应的知识，希望对各位有所帮助。
本文目录一览：
黄芪山药粥怎么做好吃又简单
用料
主料
黄芪5克
大米50克
山药20克
辅料
小米
10克
黑芝麻
5克
红米
10克
枸杞
15颗
黑糯米
10克
黄芪山药粥的做法
1.
黄芪洗净提前半小时用开水泡
2.
准备米和芝麻，提前半小时浸泡
3.
锅中适量冷水，倒入黄芪，煮开后放米，山药切片一起下锅煮
4.
煮至米开花
5.
放入枸杞搅匀即可
6.
补气健脾的黄芪山药粥就好了
黄芪山药粥是怎样制作的？
黄芪山药粥：配方：黄芪30克，山药60克。
制法：（1）将黄芪、山药研粉。
（2）先将黄芪煮汁300毫升，去渣，加入山药粉搅拌成粥。
功效：能益气生津，健脾固肾，还可以降低血糖，用生黄芪15克、山药30克，煎汤代茶，效果更佳。
以上膳食谱只是举例，并不是要求每天都吃这几样饭菜。一周食谱可进行多样化调剂。特别是可降低血脂又符合营养素要求的蔬菜很多，可进行各种搭配。
黄芪能与山药熬粥？
能，这下面是做法。。
【原料】
黄芪30克，山药60克。
【制作】
将山药研粉，黄芪水煎取汁300毫升，加入山药粉搅匀煮成粥。
【用法】
每日l一2次服食。
【疗效】
益气生津，健脾固肾。适用于糖尿病久而不愈、体质虚弱、腹泻便溏、畏寒肢冷等症。
黄芪山药粥的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于黄芪山药粥的做法、黄芪山药粥的信息别忘了在江南平台app (m.46east.com)进行查找喔。
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