山药豆腐怎么做,山药豆腐做法视频

山药作者：融骏祥 2022-12-07 07:38:01

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于山药豆腐怎么做，以及山药豆腐做法视频的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

1、怎么做山药豆腐汤
2、山药豆腐的做法教你做山药豆腐汤
3、宝宝辅食豆腐和山药怎么做两种豆腐和山药做的宝宝辅食
4、山药豆腐的简单做法怎样做山药豆腐

怎么做山药豆腐汤

山药豆腐汤的做法

主料：

山药100克、豆腐(北)200克

调料：

花生油20克、香油10克、酱油5克、盐3克、味精2克、大蒜（白皮）5克、大葱5克

做法：

1、山药去皮，洗净，切成小丁块；豆腐切成小丁块，放入沸水锅内烫煮一下，捞出用冷水过凉，沥干水分；蒜拍碎剁蓉，葱切葱花备用。

2、炒锅放在火上，倒入花生油烧热，下入蒜蓉爆香，倒入山药丁翻炒，加入清水适量，待沸后，倒入豆腐丁、加入酱油、味精、精盐煮沸，撒上葱花，淋上香油即成。

美食特色：

豆腐软嫩，山药润滑。

山药豆腐的做法教你做山药豆腐汤

1、山药去皮，切成丁；

2、豆腐沸水烫后分别切成丁；

3、花生油烧至五成热，爆香蒜茸；

4、锅内倒入山药丁翻炒遍，加上适量水，待沸倒入豆腐丁；

5、放调料调味，煮沸，撒上葱花，淋上麻油即成。

6、此汤有清热利尿、健脾厚肠胃、主治遗精、白浊带下、小便频数及子宫下垂的功效。

宝宝辅食豆腐和山药怎么做两种豆腐和山药做的宝宝辅食

1、蛋黄豆腐山药羹。材料：蛋黄一个、山药40克、豆腐20克；

2、做法：准备食材，山药蒸熟加水打稀糊；倒入锅中煮开，豆腐碾碎，倒入锅中煮熟；鸡蛋打散，倒入锅中煮熟，完成。

3、山药豆腐杂蔬蒸糕。食材:豆腐一块、山药一小段、胡萝卜半根、青椒半个。

4、做法：豆腐、山药切成小块，放进辅食机打成山药豆腐泥；打好后的山药豆腐泥，可以多打两遍打细腻一点；

5、青椒和胡萝卜切成小粒，放锅里煮一下，煮软就行，也可以换成自己喜欢的蔬菜，搭配各种颜色鲜艳的蔬菜会更好看；

6、把全部材料混合，再加入一勺淀粉，搅拌均匀，盖上盖子或保鲜膜，上锅蒸20分钟即可。

山药豆腐的简单做法怎样做山药豆腐

1、食材：山药1根、豆腐1块、葱10g。

2、将山药、豆腐、葱分别洗净切好，待用。

3、锅里注水，煮沸，将山药倒进去，煮一小会儿。

4、再把豆腐倒进去，煮沸。

5、放油盐等调料进去，适当搅拌。

6、再次煮沸，撒点葱花就可以吃了，很营养哦。

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