宝宝山药粥怎么做,宝宝山药粥怎么做最养脾胃

山药作者：革嫣 2022-11-27 22:27:02

本文内容是由(江南平台app m.46east.com)小编为大家搜集关于宝宝山药粥怎么做，以及宝宝山药粥怎么做最养脾胃的资料,整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

本文目录一览：

1、1岁宝宝山药粥做法
2、九个月宝宝山药粥的做法
3、给宝宝煮山药粥怎么煮法
4、宝宝山药粥怎么做好吃
5、山药怎样煮粥给宝宝吃
6、宝宝吃山药粥怎么搭配

1岁宝宝山药粥做法

主料：大米半杯

辅料：山药150克；南瓜200克

具体步骤：

1、准备半杯米、一截山药、半个南瓜。

2、山药去皮洗净切小段儿，南瓜去皮切块。

3、大米洗净放入锅内，加水适量，放入山药和南瓜，大火烧开。

4、盖子虚掩，转小火熬煮（水要一次加足，不要中途再加水，这样煮出来的粥才香浓、好喝）。

5、煮粥期间要勤搅拌，防止扑锅，也可以使粥快速变得黏稠。

6、熬到米开花，南瓜山药熟烂，汁黏稠即可。

7、成品图。

九个月宝宝山药粥的做法

教大家一道好吃的——山药肉末二米粥。适合9个月以上宝宝

山药肉末二米粥

食材：

里脊肉:20g，山药:40g，大枣:6个，大米:20g，小米:20g

步骤：

1、准备好所有食材

2、山药洗净去皮切片，大枣洗净提前浸泡10分钟

3、将山药和大枣放蒸锅大火蒸10-15分钟左右至熟透

4、山药用勺子压成山药泥备用（觉得干的话可以适当加点水）

5、大枣去皮去核，压成枣泥备用

6、里脊肉剁碎成肉末，放到碗里，加少许清水，搅拌稀释一下。（加水稀释主要为了防止瘦肉放到热锅的时候突然受热成为肉饼，可以保证肉末还是颗粒状）

7、锅里倒入适当清水，水烧开后倒入提前浸泡好的大米和小米，转小火熬煮

8、煮至双米黏糊开花后，将肉末放入并搅拌均匀~

9、再加入山药泥，搅拌均匀后小火焖煮五分钟

10、出锅前放入红枣泥，适当搅拌就可以出锅啦

给宝宝煮山药粥怎么煮法

给宝宝山药粥的做法有很多种：

原材料：新鲜淮山药50g切片，薏米仁20g，大枣3粒、枸杞子10g清洗预留，80g稻米。

作法：最先将淮山药清洗去皮切成圆环状。随后将薏米仁自来水冷水清洗，放到温开水中侵泡15分钟。然后将稻米淘好放进水里熬出粥。当稻米熬出粥后放进薏米仁、淮山药、大枣和枸杞子再煮20分钟。最终放进盐调料就可以出大锅。

山药红枣羹

【准备食材】：

山药2根（长）、红枣1大把、冰糖适量

【具体做法】：

1、山药隔水上锅蒸一蒸；

不需要蒸熟，蒸至山药热，方便去皮。

2、红枣洗净，切成小圈片，切小丁，用剪刀剪都可以的。

3、山药去皮后，切成小块，放在搅拌机中

搅拌成山药泥。

没有搅拌机的朋友，可以直接用刀剁碎。

4、将山药泥倒入砂锅中，加入足够的清水，搅拌均匀。

5、将山药砂锅放在灶炉上，大火煮开

加入白糖，转小火煮15-30分钟。

注意煮的过程中，要多搅拌，以免糊底。

（其实煮熟就可以吃的哈，但若您想更浓稠些，可延长熬煮时间）

6、加入红枣，继续煮5-10分钟。

煮的时间久，红枣的香味会更突出，所以这个煮的具体时间也请大家根据自己的需求来把握。

全部煮好，就完成啦！

比米粥更细腻，更白净。

宝宝山药粥怎么做,宝宝山药粥怎么做最养脾胃

宝宝山药粥怎么做好吃

孩子吃山药粥怎么做好吃：培根山药粥

材料：冷饭200g、油适量、盐适量、铁棍山药适量、培根适量、葱花适量、头道鲜酱油适量。

做法：

1、培根切丁，准备葱花。2、山药去皮后切滚刀块浸入水中。3、准备冷饭。4、冷饭和山药同时下锅加入清水。5、煮开后把泡沫撇清。6、盖上大火煮开后转小火煮至山药熟软米粥粘稠后熄火。7、热锅后转小火倒入培根煸熟出香味后熄火。8、先把山药粥盛入碗中，加入培根和葱花。9、加入适量鲜酱油。10、拌匀即可享用。

小贴士：这款粥中的培根比较难嚼，所以此粥适合三岁及以上的宝宝食用。

孩子吃山药粥怎么做好吃：山药莲子排骨粥

材料：山药半根、莲子适量、小排骨一斤、米半杯。

做法：

1、小排骨，川烫去浮渣,莲子洗净，山药去皮切丁，米洗净。2、把材料通通丢到陶锅里，水煮到滚时关火闷5分钟(米容易开花省瓦斯)。

3、再开火小火闷主20分钟完成。

小贴士：这款粥含山药颗粒与排骨肉块，所以此粥适合两岁及以上的宝宝食用。

山药怎样煮粥给宝宝吃

宝宝如果可以吃辅食的话，可以适当吃山药粥，那么山药粥怎么做给宝宝吃呢？

山药粥是一种营养食材，能治病，还很养生，山药、粳米、白糖、清水，做法：将新鲜的山药去皮之后清洗干净，然后切块备用；将准备好的山药放入锅中，加入适量的清水炖煮；等到山药大约七分熟的时候加入淘洗干净的粳米熬煮成粥，起锅之前加入适量的白糖就可以起锅了。

想要把山药粥做给宝宝吃，首先小米洗干净浸泡15分钟以上，山药削皮洗干净切片放水里过下，燕麦10克准备，将山药切好的放小米粥里炖1个半小时，鸡蛋顺便和小米粥一块炖，鸡蛋炖半个小时之内捞起，半个小时后鸡蛋取出蛋黄放碗里弄碎等待，炖的时候还剩下10分钟放入燕麦到粥里继续闷10分钟，最后加入蛋黄搅拌即可。

山药粥可以像做普通粥一样做给宝宝吃。山药是一种可以改善胃肠虚弱的食材，可以煮粥时加入少量的山药，对孩子的生长发育有一定的好处，同时又能够补充营养，另外山药可以碾碎放些蔬菜在粥里，营养均衡。

宝宝吃山药粥怎么搭配

山药是一种营养价值很高的食材，它吃起来细软爽口，而且可以增强皮肤弹性，有延年益寿的功效。家里爱吃山药的，也可尝试做给宝宝当辅食吃，可以提高孩子的免疫能力。那么孩子吃的山药粥怎么做?宝妈快来学习吧!

宝宝山药粥怎么做,宝宝山药粥怎么做最养脾胃

1岁宝宝山药粥做法

九个月宝宝山药粥的做法

给宝宝煮山药粥怎么煮法

宝宝山药粥怎么做好吃

山药怎样煮粥给宝宝吃

宝宝吃山药粥怎么搭配

热门文章

最新文章

标签列表