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2022-12-15 98 当归牛肉煲,当归牛肉煲配拉面
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制作当归牛肉汤的方法非常简单,不需要去饭店购买,我们自己在家里就能轻轻松松的制作完成。在烹饪当归牛肉滋补汤之前,我们要准备原材料:新鲜的牛肉、白萝卜、胡萝卜、当归、去皮红枣、生姜、适量陈皮和桂枝、少量盐、味精、料酒。我们首先要把牛肉洗净切块,大家最好选用牛腱子肉或是牛胸肉,因为牛腱子肉和牛胸肉的肉质比较紧实,几乎不含脂肪,哪怕是喝多了也不用担心长胖,煮烂了之后也比较好咀嚼,牙口不好的老人也能吃上一些。
随后我们要把切好的牛肉块放入沸水中焯一下,去除血沫,这样能够保证做好的牛肉没有腥味。把牛肉块捞出来控一下水,淋上少许料酒,放在一旁备用。这时我们需要在锅中放入适量清水,等水煮沸后再把处理好的牛肉块、当归、红枣、生姜、陈皮、肉桂一起放入锅中小火慢炖。与我们日常做的汤不同,如果大家想让当归牛肉滋补汤真正的起到滋补的效果,就一定要保证文火煲两个小时以上,否则当归的药效出不来,汤的味道再好也没有办法起到滋补身体的作用,那么我们之前做的工作也都白费了。
与此同时我们要把事先准备好的白萝卜和胡萝卜切块,等到快两个小时的时候把白萝卜块和胡萝卜块放入锅中煮一小会儿,再把事先准备好的调味料放入锅中调味,如果大家的口味比较重,也可以适当的加一些辣椒酱,口感自然会更加丰富,也能让人更有食欲。之所以要在这道当归牛肉滋补汤中加入少量的陈皮,一是因为陈皮的口味甘甜,二是因为陈皮能让牛肉的肉质变得更加松软,吃起来会更加轻松,还有很好的开胃效果。
当归牛肉汤的做法
?1?准备牛肉600克,当归10克,黄芪10克,红枣10克,党参10克,适量的姜、盐、鸡精等材料备用。
将当归、红枣、党参、黄芪清洗干净后放入碗里,加水浸泡1小时左右,使药效渗出。之后将药材从浸泡的水里捞出,放入煲汤袋里,把煲汤袋的口捆紧,防止炖制过程中药材溢出,继续浸泡。
2?利用药材浸泡期间来处理牛肉,牛肉清洗后,与凉水一起放入高压锅中,将锅置于火上,大火烧开,有大勺撇去浮沫。
3?将药材包和泡药的水一起倒入有牛肉的高压锅里,盖上盖子,锅出气后,大火煮20分钟,再改中火煮20分钟,这样当归炖牛肉就做好了。
当归牛肉汤:当归牛肉汤补血养气、强壮筋骨、养胃益气、润肠通便、抗癌抑癌、缓解痛经、滋补身体、提高身体免疫力等的功效作用。
用料
主料牛肉500G当归10G
调料食盐适量
2.当归备用
3.牛肉入锅翻炒
4.炒出香味,加适量的盐
5.放入当归
6.再焖一会儿
7.加入适量的清水
8.中火大约用时半个小时左右,即成一份香喷喷当归牛肉汤了
9.汤很鲜很好喝哦!!
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