芹菜和红枣汤一天喝几次,长期喝芹菜红枣汤

芹菜作者：仙稷骞 2022-11-20 02:46:02

今天给各位分享芹菜和红枣汤一天喝几次的知识，其中也会对长期喝芹菜红枣汤进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、请提供几款适合夏日里喝的清热解毒的汤的做法?
2、中医养生：一日吃三枣一辈子不显老，这些正确的吃枣方法你了解吗
3、听说芹菜快能快速降压
4、芹枣汤的经典做法？
5、芹菜大枣汤应该怎样制作？

请提供几款适合夏日里喝的清热解毒的汤的做法?

几种清热解毒的汤：

■猪蹄筋黄豆汤

功效：

本汤补血通乳、清热利尿、解毒疗疮，适用于气血不足引起的乳房平坦不丰，产后乳汁不足，或乳腺不通以致乳腺炎症、乳痛等病症。

材料：

猪蹄筋四两，黄豆四两，油、盐各适量。

制作：

①黄豆用清水浸泡三小时，猪蹄筋洗净。

②把材料放入盛水的炖锅，炖煮至黄豆熟，加油、盐调味即可。

■红枣芹菜汤

功效：

本汤补益脾胃、养血安神、平肝清热、祛风利湿。适用于肥胖、便秘、血压增高或产妇倦怠无力、血虚压食、神志不安等症。

材料：

红枣五枚，香芹八两。

制作：

①红枣洗净，香芹去根、叶、留茎，洗净。二种食物下锅加水煎煮二十分钟，调味即成。

■冬瓜江瑶柱煲老鸭汤

功效：

本汤清热生津、滋补养颜。若有身体虚弱、虚不受补、津液不足、皮肤干噪，可用本汤作食疗。

材料：

冬瓜一斤，江瑶柱一两，老鸭一只，瘦猪肉三两，陈皮一片，盐少许。

制作：

①江瑶柱浸透，洲争。冬瓜连皮及瓜仁，洲争，切成厚片。老鸭杀洗干净，去毛、去内脏，切去鸭头和尾，开边，切成四大件，放入滚水滚五分钟。瘦猪肉和陈皮洗净。

②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

■丝瓜荷花响螺汤

功效：

本品养阴清热，美容去雀斑。若湿热蕴结、小便短少、疲倦、食欲不振，皮肤痕痒，感受暑热，口干口渴，可用本品作食疗。

材料：

丝瓜一斤，新鲜荷花三朵，响螺片（干品）一两，生姜一片，红枣两枚，盐少许。

制作：

①干响螺片浸透，洗干净。丝瓜洗干净，去边皮，对半剖开，切块。荷花、生姜和红枣洗干净。荷花取瓣；生姜去皮，切一片；红枣去核。

②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚后，加丝瓜、响螺片、生姜和红枣；继续用中火煲三小时，再加荷花瓣，稍滚，加盐少许调味，即可饮用。

■珍珠笋苹果鸭心汤

功效：

本汤清热润燥、宁心安神、滋润养颜、消积滞、减少脂肪积聚。若有皮肤干枯、大便秘结、脂肪过多，可用本汤作食疗。

材料：

珍珠笋一罐，苹果两个，鸭心六个，生姜一片，盐少许。

制作：

1、珍珠笋斜切成段。苹果、鸭心、生姜洗净。苹果去蒂、去心，切成块状；鸭心剖开边；生姜去皮，切一片。

2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火继续煲小时，加盐调味，即可饮用。

■清补凉汤

原料：猪肉6两，淮山3钱，薏米3钱，玉竹2钱，芡实3钱，百合2钱，莲子3钱

制法：1、将用料洗净，猪肉切成细块。

2、用清水6碗，材料一起放进煲内，煮约2小时，加少许盐调味便可。

功效：此汤有清凉散热和滋补功效，老幼咸宜，适合全家饮用。

■雪梨瘦肉汤

原料：雪梨2个，瘦肉4两，南北杏3钱，麻黄1钱半，蜜枣3粒，冰糖酌量。

制法：1、将雪梨切成4块，只去心和核，不用去皮。

2、放适量清水，用料一起放入煲内，煮约3小时，加冰糖，再煮5分钟便可饮用。

功效：雪梨能清热降火，此汤可治臊久咳和热性哮喘。

■椰子鸡肉汤

原料：椰子肉1个，香菇1两，鸡肉半个，瘦肉3两，火腿燕窝少许。

制法：1、将燕窝浸水去细毛，冬菇发水。

2、把燕窝、椰子肉、香菇、鸡肉、瘦肉、火腿和浸冬菇水放入煲内，再加入适量的清水，煲至3小时便可以进食，食时可加少许酒，味道更香甜。

功效：消暑解热

■丝瓜瘦肉汤

原料：丝瓜半斤，瘦肉5两，油盐酌量

制法：1、用料洗净，丝瓜切成块状，瘦肉切片。

2、煲内盛适量清水，材料一起放入，煮约1小时，可调味饮用。

功效：丝瓜性凉味甘，入肝、胃经。能清热化痰，凉血解毒。

■紫菜瘦肉汤

原料：紫菜5钱，瘦肉4两，油盐酌量

制法：1、先将紫菜用水浸泡洗净，瘦肉洗净后切片。

2、用适量清水，紫菜、瘦肉一起放入煲内煮滚后调味，再煮片刻便可饮用。

功效：紫菜味甘咸性寒，能清热利尿，软坚化痰，也可治疗水肿和脚气等病。

■绿豆老鸭汤

原料：绿豆4两，老鸭1只，土茯苓8钱，油盐酌量

制法：1、将老鸭洗净，去除内脏。

2、绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内，用清水5碗，约煮4小时，调味即可。

功效：此汤能清热气、解湿毒，对面疤和水痘亦有疗效。

芹菜和红枣汤一天喝几次,长期喝芹菜红枣汤

中医养生：一日吃三枣一辈子不显老，这些正确的吃枣方法你了解吗

枣是我国民间传统的药物之一，据《本草纲目》记载：“干枣润心肺、止咳、补五脏、治虚损，除肠胃癖气”。枣常被中医作为药引来用，具体治疗介绍如下：一、缺铁性贫血。大枣、桂圆肉各30克，黑豆15克，加水炖至豆烂便可，本方还可治疗心悸盗汗、头发早白等。

二、早期高血压。红枣、带红皮花生米60克，每日煎水服。

三、早期血胆固醇增高。大枣10枚、芹菜根150克，煎汁，常服可降血胆固醇。

四、肝炎及早期肝硬化。枣有促进蛋白合成及保肝作用，用红枣、花生米（带红皮），冰糖各30克炖汤，临睡前服，30天为1个疗程。

五、慢性肾炎水肿。红枣、带红皮花生米各60克，每日煎汁服，可治早期慢性肾炎，肾功能不全者则忌用；红枣15克，大戟500克，加水煮24小时，去大戟，取枣焙干为末，每次服10克，每日2 3次，可消肾炎水肿。

六、失眠。红枣10枚，枸杞子20克，鸡蛋2个（煮熟去壳），共煮开半小时，汤约150毫升，每晚吃蛋枣饮汤。本品还可治心悸、头眼昏花、腰酸夜尿、视力不佳等。

枣的吃法有多种，既可生吃又可熟吃，还可制成其他的制品，如枣脯、枣糕、枣汁等。另外，大枣与有些药物、食物合用，又是功效卓著的治病食疗方法，现简要介绍如下：一、红枣花生鸡蛋粥。红枣30克，花生米100克，糯米100克，鸡蛋两个，蜂蜜50克。先将花生加水浸泡30分钟后与糯米、红枣一同入锅加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，加入蜂蜜拌匀，再将鸡蛋液搅和煮10分钟即可食用，可辅治胃及十二指肠溃疡、缺铁性贫血、久咳不止以及过敏性紫癜等症。

二、大枣桂莲粥。将淘洗净的糯米、大枣、莲子一同入锅加水适量，先用旺水烧开，再转用文火煮熟，待煮至浓稠时加入桂圆肉和适量冰糖，再稍煮一会儿即可食用，具有生津润燥、安神养血之功效。

三、红枣芹菜汤。红枣30克，鲜芹菜梗120克。将鲜芹菜梗、红枣分别洗净同置锅内，加生姜、胡椒、食盐、味精以及水适量，熬煮半小时即可食用，吃红枣喝汤，分2次服用，或连芹菜一并吃下，每日1次，具有清热平肝、健脾养心之功效。

四、大枣炖兔肉。将兔肉切块，加料酒、盐腌渍20分钟。大枣放锅里，再放入兔肉，加生姜片、葱等调料及水少许，炖至熟烂即可。此方有滋阴补中、益气健脾、养血补血、护肤美容的功用。

大枣虽然营养丰富，但在食用时还应注意以下一些问题。

一、红枣与芹菜一起煎服。这样有助于降低胆固醇和软化血管。水煮吃是明智之举，因为这样既不会改变进补的药效，也可避免生吃所引起的腹泻。

二、过量食用有损消化功能。红枣可常食，但不可过量，否则会有损消化功能，并引起便秘等症。此外，红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者吃。

三、不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。

四、不宜和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化。

五、服用退热药时禁忌食枣子。服用退热药物同时食用含糖量高的食物，容易形成不溶性的复合体，降低对药物的吸收速度。

听说芹菜快能快速降压

芹菜(旱芹，不是水芹菜)又名蒲芹、香芹。我国栽培芹菜历史悠久，早在《诗经》中已有记载，自古以来就是人们餐桌的一种佳蔬，一年四季可供食用。它不仅含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、C、P、叶酸、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养成分，而且其叶、茎和根还具有药用价值。祖国医学认为，芹菜具有平肝、清热、祛风、利湿之效。现代科研表明，常食适量芹菜可调理肠胃、促进新陈代谢、保护血管，并有祛脂及降血压作用。如果血压偏高，有眩晕、头痛、面红目赤、烦躁失眠、口苦或便秘、尿黄、舌红苔黄、脉弦数等肝火亢盛征象者，可在服用降压药物的同时，辅以芹菜食疗，对平稳降血压颇有益处。

现简要介绍几种巧食芹菜降血压的方法供选用：

芹菜红枣汤取芹菜350克、红枣100克，洗净加水适量煮30分钟，待凉连汤服用，每日3次。或用芹菜根15克、荸荠60克煎汁饮用，连用数日，降压有效。

芹菜粳米粥取粳米100克加水煮成稀粥，将鲜嫩芹菜150克(连根、切碎)加入粥内拌匀同煮片刻，再放适量冰糖调味，即可分餐食用；或取芹菜、胡萝卜、大米各100克，待米煮成稀粥时，将切碎的胡萝卜和芹菜绞挤出的汁液倒入粥内再煮15分钟即可配餐食之。

蒸芹菜用芹菜500克，茎叶一起洗净，晾去水分，切成2厘米长的细段，加适量面粉搅拌，让芹菜表面披上薄层面粉，然后置于蒸笼内蒸15分钟取出，趁热加少许精盐、味精、麻油、蒜末拌匀分次食用，对肝阳上亢的高血压患者尤为适宜。

芹菜拌肚丝取鲜嫩芹菜350克，先放入沸水中焯一下捞出沥尽水，切碎，同时将熟猪肚150克切成细丝，两者混和后，再纳入蒜茸、精盐、味精、麻油及醋拌匀即成。有健脾胃、补虚损、降血压之效。

此外，还可用鲜芹菜100克、洋葱5片、大蒜5瓣、荸荠5只、番茄1个，入锅加适量水煎汁约1小碗，于临睡前顿服，也有助于降压，不妨一试。

芹枣汤的经典做法？

菜系及功效：补血食谱利尿食谱胃调养食谱高血压食谱肝炎食谱工艺：煮芹菜红枣汤的制作材料：主料：芹菜700克,枣（干）200克芹菜红枣汤的做法：将芹菜、红枣洗净加水适量煮汤。用法：每日分3次饮服。健康提

烹饪步骤：

0.菜系及功效：补血食谱利尿食谱胃调养食谱高血压食谱肝炎食谱工艺：煮芹菜红枣汤的制作材料：

主料：芹菜700克,枣（干）200克

芹菜红枣汤的做法：

将芹菜、红枣洗净加水适量煮汤

用法：每日分3次饮服。健康提示

和中养血，利尿镇痉，里胃中湿浊，除心下烦热

适用于高血压、急性黄疸型肝炎、膀胱炎

高血压病调理药膳

芹菜大枣汤应该怎样制作？

芹菜大枣汤：材料：芹菜茎(连根)250克，大枣10个。

操作：水煎，食枣饮汤，连服30日为一疗程。

功效：具有清胃、涤热、祛风的作用，对早期高血压症疗效显著。

蚕豆花汤：材料：蚕豆花15～30克。

操作：水煎服，连服15日。

功效：具有凉血、止血和降压的作用，对高胆固醇也有疗效。

关于芹菜和红枣汤一天喝几次和长期喝芹菜红枣汤的介绍到此，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注江南平台app 。

芹菜和红枣汤一天喝几次,长期喝芹菜红枣汤

请提供几款适合夏日里喝的清热解毒的汤的做法?

中医养生：一日吃三枣一辈子不显老，这些正确的吃枣方法你了解吗

听说芹菜快能快速降压

芹枣汤的经典做法？

芹菜大枣汤应该怎样制作？

热门文章

最新文章

标签列表