今天给各位分享美心萝卜怎么吃的知识，其中也会对美心萝卜的做法大全进行讲解，请看下面内容！本文目录一览：1、心里美萝卜怎么做2、红心萝卜怎么吃3、心灵美萝卜怎么做好吃4、心里美萝卜的吃法5、心里美萝卜能炒着吃吗心里美怎么炒好...
2023-03-09 131 美心萝卜怎么吃,美心萝卜的做法大全
美心萝卜怎么吃,美心萝卜的做法大全
怎么吃
作者：中奕奕
2023-03-09 07:51:30
今天给各位分享美心萝卜怎么吃的知识，其中也会对美心萝卜的做法大全进行讲解，请看下面内容！
本文目录一览：
- 1、心里美萝卜怎么做
- 2、红心萝卜怎么吃
- 3、心灵美萝卜怎么做好吃
- 4、心里美萝卜的吃法
- 5、心里美萝卜能炒着吃吗 心里美怎么炒好吃
- 6、心里美萝卜怎么吃
心里美萝卜怎么做
凉拌心里美萝卜：
准备用料：心里美萝卜300g、花生仁250g、芝麻油适量、食盐适量、香醋适量、辣椒油适量、鸡精适量、鲜贝露适量。
1、准备水煮五香花生仁一份。
2、心里美萝卜去外皮洗净，切成小丁备用。
3、准备一份辣椒油。
4、将切好的萝卜丁放入调味盆中，放入食盐、香醋、鲜贝露、鸡精、芝麻油、辣椒油和白糖。
5、将加入调味料的萝卜丁搅拌均匀备用。
6、将萝卜丁倒入水煮花生仁中，调拌均匀，即可食用。
红心萝卜怎么吃
红心萝卜好吃做法
炝拌萝卜
“炝拌萝卜”，爽脆可口，希望大家能够喜欢。
准备食材：心里美萝卜【也叫红心萝卜】【也可以泡点花生米备用。】
调味：盐、糖、生抽、醋
炝拌的花椒油：洋葱、大葱、小香葱、香菜根、蒜瓣、花椒【喜欢吃辣的朋友，还可以准备点干辣椒。】
步骤：
1、心里美萝卜洗净，去掉表皮上不好的部分，然后削成薄片，撒盐腌制10分钟后，挤干水分摆盘备用。
2、在腌制萝卜的同时，准备榨油的配料，洋葱切丝、葱切段、香菜根洗净、小香葱切段备用。再将蒜瓣切片摆在萝卜上等着淋油。
3、起锅烧油，小火低油温，下入洋葱、大葱、小香葱、香菜根侵炸，这一步要耐心，一定保持小火，慢慢将食材炸制焦黄，让葱香味渗入油中。如果大火会将食材炸糊，油中会带有苦味。
4、锅中食材炸制焦黄，捞出料渣，转大火爆香花椒粒，待得花椒粒微微变色，油温达到6、7成人，关火，取适量的油淋在萝卜盘的蒜瓣上即可。【锅中剩余的油就是很好的葱油，也是简易版的明油，炒菜、调馅使用都很香。】
5、开始调味，一勺生抽【蒸鱼豉油和味极鲜都可以】，一勺半香醋，一勺糖，少量的盐，翻拌均匀，点缀点香菜，即可上桌。
心灵美萝卜怎么做好吃
工具材料：
心里美萝卜，调料若干
操作方法
01
将萝卜洗净后去皮。
02
切成萝卜丝备用。
03
将萝卜丝加入适量盐腌制30分钟左右。
04
将白醋与白糖混合调匀成酱汁。
05
将酱汁倒入萝卜丝中，搅拌均匀即可，是不是很简单呢？
心里美萝卜的吃法
1.材料:甜萝卜250克，糯米粉50克。2.辅料:盐2g，醋10g，酱油3g，香油2g，蒜适量。3.把心中美好的萝卜切成均匀的丝。4.加入两克盐，搅拌均匀。5.腌制几分钟，水就出来了。6.腌制几分钟后，用抽屉布包裹，挤出多余水分。7.加入约3g油和姜丝，搅拌均匀。8.用筛网筛过粘米粉。9.让每个萝卜都粘上一层薄薄的粉晶莹剔透。10.锅上冷水，蒸四到五分钟。11.冷却后摇动。12、加入醋用蒜泥、酱油、香油拌成酱。13.将果汁混合均匀。
心里美萝卜能炒着吃吗 心里美怎么炒好吃
心里美萝卜的做法
心里美萝卜的营养价值：所含热量较少，纤维素较多, 可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
食材
食谱热量：26(大卡)
主料
心里美萝卜1个
方法
糖醋心里美萝卜:将心里美萝卜洗净，削去萝卜皮切成丝，放入糖、苹果醋和少许盐拌均匀即可。
蚝汁心里美萝卜丝：将心里美萝卜洗净，削去萝卜皮切成丝，香菜洗净切成段，把萝卜丝和香菜段放入盆中。将蚝油、醋、芝麻油、糖调成碗汁，倒入拌匀即可食用。
凉拌心里美萝卜：将心里美萝卜洗净，削去萝卜皮切成小块，萝卜放盐腌一会出水，放入白糖。倒入白醋放入芝麻、鸡精，搅拌，淋入香油即可。
心里美萝卜山药羹：将心里美萝卜洗净切丝。山药去皮切小块，放在清水里，大米淘净，将大米、萝卜丝和山药块一起下入锅内，水开后，加入冰糖，小火煮40分钟，山药熟透即可。
红枣心里美萝卜丝汤：将心里美萝卜洗净切丝 ，大枣洗净切片，锅内放少许油，加萝卜丝炒一会， 然后加入足量的汤，大枣，炖30分钟 最后加盐鸡精即可。
心里美萝卜怎么吃
心里美萝卜它甜脆爽口，生津止渴，可消积滞，化痰清热。若加热熟吃，口感和味道就会大打折扣，所以，心里美萝卜最好是生吃，简单的做法如下。
凉拌双丝：
主料：心里美萝卜和苹果各一个。
做法：
1.
苹果去皮擦成或切成丝。
2.
心里美萝卜擦成或切成细丝。
3.
将两者放在一起，加入蜂蜜和白醋。
4.
拌匀，装盘，即可食用。
另外心里美萝卜还可以切成细丝与黄瓜丝，青豆等时令菜蔬做炸酱面的菜码。
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