篮球吃萝卜怎么处理,篮球吃萝卜条怎么办

怎么吃作者：昌凌青 2023-03-09 07:36:30

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本文目录一览：

1、打篮球吃萝卜了怎么办
2、俗话说打篮球手指吃“萝卜干”，该如何处理？
3、打篮球吃萝卜怎么办
4、打篮球吃萝卜后如何快速恢复？

打篮球吃萝卜了怎么办

打篮球吃萝卜也就是说打篮球的时候手指头被挫伤了。

打篮球手指挫伤之后的解决办法如下：

第一：如果手指还能轻微活动的话，那么骨骼和关节应该就没有受到严重损伤，建议在两个小时内用冷水浸泡（或冷敷），四小时后再进行热敷，在恢复的这段时间内，该手指会轻微肿起，并影响运动，这时不要强行伸直或弯曲手指，以免加重症状。

第二：一小段时间不进行篮球运动，可以加快康复速度，如果有条件的话可以用冰块冷敷，一时半会儿找不到冰块的话就去找个自来水龙头，对着冲一段时间。感觉舒服点了，就回去找药水上上，红花油、云南白药都行。有护指的话，尽量带上，可以起着一定的固定和防护作用，使你的手指更好的恢复。

俗话说打篮球手指吃“萝卜干”，该如何处理？

打篮球手指“吃萝卜干”，就是手指关节局部扭伤，很疼、难以恢复。传统的处理办法是：在指关节处局部涂抹松节油（药房里有得卖的），过几天就会好了。现在还有一种活血化瘀，消肿止痛，专治跌打损伤、淤血肿痛、肌肉肿痛的药“云南白药气雾剂”，是喷在伤痛关节处的（药房有得卖的），按照说明书的方法使用，可以较块地见到效果

首先就要注意休息，加强营养，近期不要活动太多的，积极服用西乐葆胶囊和云南白药胶囊治疗。手指的戳伤是当手指受到外界强烈的冲击而产生的一种运动伤病。

预防方法：运动前要充分地做好手指的准备运动，如压指、指绕还、等或用胶布对指关节进行加固。手指的戮伤，依程度可分五种 1. 扭伤，2.脱臼，3.骨折，4.腱断裂，5.挫创伤（皮肤裂开）。

若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤相同，先进行冷敷，24小时后再按摩或热敷。脱臼时要及时让医疗人员将手指拉直复位恢复原状，然后再进行处置。

至于手指严重的戮伤、骨折、腱断裂则不要乱动，应速送医治疗才是上策。

打篮球吃萝卜怎么办

某些骨裂，实际上属于撕脱性骨折，它一般常见于打篮球中的跳起争球中，由指尖触球导致；还常见于运动前没有热身，就突然发力的跑、跳等。x线显示肢体中有一个极小的骨折碎片，一般不为患者重视，甚至有些医生也经常低估了它的危害。这种小的骨折碎片往往是韧带的附着点，它的移位意味着韧带的损伤，也就是说受伤的手指有可能不能屈伸了。如果延误治疗，手指可能失去功能。所以千万不能小看骨裂缝，应及时就医。中药骨伤接骨散，是治疗骨裂缝最好的药。各种无移位的骨折:如各种骨裂缝,胸腰椎压缩性骨折,股骨颈外展型骨折,骨盆环裂缝骨折和撕脱骨折,跖骨骨折,都可以直接使用接骨散外敷治疗,新伤外敷1-2副药就可以止疼消肿，活血化淤，接骨续筋，3-4副药达到临床治愈标准，一般在修养2周后，伤处就快速愈合了，愈合后通常没有后遗症。希望骨裂缝的患者不要大意

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