榴莲果核怎么吃,榴莲果核怎么吃最好

橙子作者：朱蕴涵 2023-02-18 03:00:49

今天给各位分享榴莲果核怎么吃的知识，其中也会对榴莲果核怎么吃最好进行讲解，请看下面内容！

本文目录一览：

1、榴莲核怎么吃榴莲核的食用方法
2、榴莲核的吃法
3、榴莲核怎么吃

榴莲核怎么吃榴莲核的食用方法

1、买个榴莲开苞后把肉核分离出来，肉就直接张开嘴巴用牙齿吃了。

2、建议想尝试榴莲核的朋友还是先用手把核肉分离，不要直接啃肉吐核，这样不卫生。

3、放锅里水淹着，中火煮20分钟左右，捞出来用冷水冷却一下。榴莲核怎么吃

4、小心剥开核皮，这个核的质感和其他坚果类似，煮熟之后是有点粉的感觉。把外壳剥掉后小了好多哟。

5、外面那层颜色深的，甚至带点胶质，感觉象是吃栗子，又有点象是吃芋头。

榴莲核的吃法

榴莲核的吃法，虽然有些人不喜欢榴莲的味道，但是爱它的人也是真的爱它，吃完榴莲剩下的榴莲核应该怎么办呢？大部分人都是直接丢掉，但是榴莲核也可以成为美味的美食，下面我带大家简单了解一下榴莲核的吃法。

榴莲核的吃法1

榴莲核怎么吃

榴莲核是可以吃的，它也能为人体补充丰富营养，含有大量蛋白质和碳水化合物以及多种人体正常工作时必须的微量元素，但这种食材并不适合直接生吃，最好把它晒干以后煮着吃或者炒着吃，因为直接生吃时会感觉他的`口感特别苦涩，一点也不好吃，而且不容易消化，会加重肠胃负担。

榴莲核的吃法大全

1、煮榴莲核

榴莲核可以用盐水煮着吃，在做的时候需要准备适量食用盐和清水，还要准备清洗干净的榴莲核，把它直接放到锅中，加入准备好的食用盐，再放入清水加热煮开，然后用中火煮半小时，煮好以后取出叫卖，用手去掉它的外皮就可直接食用。

2、煲汤

榴莲核还能用来煲汤喝，在用它煲汤的时候要把准备榴莲核和鸡骨头以及冬瓜还粉丝等多种食材，把鸡骨头洗净，用沸水焯一下，再把榴莲核洗净一起入锅加入准备好的冬瓜和清水煮开后用小火煲半小时，再把准备好的粉丝放进去，随后放入适量食用盐和葱花调味，继续煮10分钟，煮好以后淋上麻油就能出锅食用。

3、炒榴莲核

榴莲核炒着吃滋味也特别好，在做的时候需要把榴莲核洗净放在淡盐水中浸泡三四个小时以后取出晾干表面水分，把它直接放在干净的铁锅中，用小火慢慢炒，炒到里面的果仁熟透以后取出，降温以后去掉外皮就能吃，炒好以后的榴莲核可以当零食吃，滋味特别好。

榴莲核的吃法2

榴莲的吃法榴莲皮和核的吃法

被称为果中之王的榴莲营养价值很高，独特的香味即使还没有破开皮，也能远远就能闻到它的香味了。榴莲的皮和核都不能丢，因为它们的营养价值也不低呢，丢了怪可惜的。下面推荐两款关于榴莲果皮和榴莲核的吃法。

榴莲果皮滋润养阴用榴莲皮内肉煮鸡汤喝，可作妇女滋补汤，能去胃寒。

榴莲皮的食用是只食用里面白色的部分，用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤，味道十分的鲜甜，而且很清热，在炎炎的夏天能起到降火的作用，具有补血益气、滋润养阴等的作用。

做法如下：

原料：

榴莲皮(半只)，鸡1只(约重700克)，姜片，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少许。同时放进煲里面去煲，煲好后里面的汤和料都能吃。

榴莲果核温和补肾榴莲核也有一定的药用价值，民间就有用榴莲核煲汤的做法。相对榴莲果肉，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用。

食疗：

榴莲核、2两瘦肉、适量桂圆肉，加水煮，可温补肾。

榴莲果核怎么吃,榴莲果核怎么吃最好

榴莲核怎么吃

榴莲核的吃法如下：

1、烤榴莲核：

我们可以把新鲜的榴莲核冲洗干净，将上面的果肉残渣洗掉。然后用吸水纸将核上面的水分吸干。接下来就是把它放入烤盘当中，然后放入烤箱中烤制。

大约高火烤制20分钟之后，榴莲核就可以吃了。吃起来的口感就和我们平时吃的大栗一样，非常香也非常好吃。所以我们可以把榴莲核烤着吃，味道是非常不错的。

2、煮汤吃：

榴莲核煮汤非常不错。煮过的榴莲核吃起来也比较酥。而且还可以搭配上榴莲壳里面的白囊一起煮汤，这样会让整个汤喝起来更加好喝不油腻，而且一点不用担心汤里面会有榴莲味。一般我们用榴莲核和榴莲囊炖的汤以鸡汤为主。这样喝起来比较滋补，口味也非常不错。

3、直接煮：

榴莲核中含有维生素A、维生素B、钙、铁、蛋白质、多种膳食纤维等，而且榴莲果肉含用的营养价值比较高，建议将榴莲核放进锅内，大概煮15分钟到20分钟，煮熟以后可以直接食用，也可以直接将榴莲核外表的硬壳掰掉后直接生吃，但是一般不建议多吃。

榴莲简介：

榴莲是水果之王，很多人喜欢吃榴莲，但是很多人却对榴莲避而远之。主要是因为榴莲的特殊气味，让人又爱又恨。其实榴莲还是非常好吃的，它只是闻着臭吃着香。

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